Étiquette : planches
LILLEY: Les planches autour de la statue de Sir John A. Macdonald ne seront pas bientôt détruites
Liens du fil d’Ariane Canada Recevez les dernières nouvelles de Brian Lilley directement dans votre boîte de réception S’inscrire Publié le 10 mai 2023 • Dernière mise à jour il…
Oubliez les planches – cet entraînement pour les abdominaux sculpte votre tronc en 4 exercices
Quand il s’agit de travailler vos abdominaux, tous les exercices ne sont pas créés égaux, et si vous cherchez un finisseur d’entraînement qui fera exploser les muscles de votre abdomen,…
J’ai fait des planches à genoux tous les jours pendant une semaine – voici ce qui s’est passé
Si vous êtes nouveau dans l’exercice de planche ou l’exercice en général, ou si cela fait un moment que vous n’avez pas tenu de planche sur l’avant-bras, cela vaut la…
J’ai fait des planches latérales lestées pendant une semaine – voici ce qui est arrivé à mes abdominaux
Comme tous les lecteurs dévoués du Tom’s Guide le savent, il n’y a rien que nous aimons plus sur le bureau de fitness qu’un défi d’entraînement. Ensuite dans notre quête…
J’ai fait des planches inversées de 12 minutes tous les jours pendant une semaine – voici mes résultats
Si vous n’avez jamais vu la planche inversée auparavant, retournez une planche traditionnelle à bras droit ou à avant-bras et vous l’avez clouée. Comme de nombreuses variantes de planches, ce…
J’ai supporté des planches tous les jours pendant une semaine – voici mes résultats
Lorsqu’il s’agit de travailler votre tronc, tous les exercices abdominaux ne sont pas créés égaux. Cela dit, celle qui vous en donne énormément pour votre argent est la planche de…
J’ai fait 50 planches Spiderman par jour pendant une semaine — voici mes résultats
La planche Spiderman est un exercice d’abdominaux de niveau intermédiaire qui tire son nom de son homonyme de super-héros. Il reste à voir si c’est le mouvement derrière les abdominaux…
J’ai fait des planches RKC de 10 minutes tous les jours pendant une semaine – voici ce qui est arrivé à mon cœur
La planche RKC, ou planche russe, est la planche sœur dont vous ne saviez pas que vous aviez besoin ou que vous ne vouliez pas. Et il y a une…
J’ai fait 90 planches de commando tous les jours pendant une semaine – voici mes résultats
Nous avons relevé de nombreux défis de planches chez Tom’s Guide. S’il y a une variation de planche, l’un de nous a sauté dessus pour un défi de fitness. Mais…
Comment faire des planches dans Sons of the Forest
Fils de la forêt vous permet de construire à votre guise, et étant donné que l’île abrite des mutants meurtriers, c’est une bonne idée de mettre en place une sorte…