Étiquette : Pilates
Je viens d’essayer le reformer Pilates dans The Clouds – et wow
Considérant à quel point le Reformer Pilates est populaire – et à quel point je tape sur les clients pour essayer le yoga et le Pilates – cela me surprend…
Cette séance d’entraînement Pilates à domicile développe tout votre tronc en moins de 30 minutes
Un entraînement Pilates ab soigneusement organisé à domicile pourrait cibler et développer vos muscles abdominaux en moins de 30 minutes, tout comme celui-ci. Plutôt que de faire des séances d’entraînement…
Utilisez cet entraînement Pilates à domicile avec des poids pour renforcer tout votre corps
Il n’y a rien que j’aime plus qu’une bonne séance d’entraînement Pilates, mais lorsque vous travaillez à domicile, il n’est pas toujours facile de se rendre dans mon studio réformateur…
Je viens d’essayer cette séance d’entraînement Pilates simple et sans équipement lors d’un voyage – voici ce qui s’est passé
Que vous voyagiez pour les vacances ou pour le travail, vos entraînements doivent souffrir même si vous n’avez pas accès à une salle de sport. Récemment, lors d’un voyage, je…
Je viens de faire la séance d’entraînement Pilates de 5 minutes de Raven de Love is Blind – et c’est une bonne séance
Comme des millions d’autres, j’ai été emporté par le drame de Love is Blind. Qui resterait couplé en dehors des pods, et dont les relations étaient vouées à l’échec dès…
Entraînements pour les abdominaux inférieurs : ces 5 exercices de Pilates renforceront la définition des abdominaux
Si vous construisez actuellement une bibliothèque d’entraînements pour les abdominaux inférieurs à la recherche d’un pack de six abdominaux sculptés et d’abdominaux en V ondulants, ces cinq exercices de Pilates…
Pilates pour perdre du poids, ça marche ?
Le Pilates peut-il vous aider à perdre du poids ? Eh bien, que vous soyez un pro du Pilates flexible ou que vous comptiez simplement les minutes pour vous échapper,…
Je viens d’essayer cette séance d’entraînement Pilates ab pour les abdominaux et les fessiers – voici ce qui s’est passé
Cet entraînement Pilates pour abdominaux stimulera vos abdominaux et vos fessiers en 30 minutes en utilisant uniquement votre poids corporel. Si vous manquez de temps et que vous souhaitez toujours…
Cet exercice Pilates est l’un des meilleurs pour sculpter vos abdominaux – voici comment le faire
Donc, vous recherchez les meilleurs exercices abdominaux Pilates pour travailler votre tronc, et vous en avez rencontré une centaine. Cet exercice d’apparence simple, souvent utilisé comme échauffement dans un entraînement…
J’ai essayé la dernière collection Pilates d’Apple Fitness Plus et je suis impressionné
Il y a une nouvelle collection Apple Fitness Plus en ville et les amateurs de Pilates, écoutez. La nouvelle collection, nommée Pilates for More Than Your Core, est conçue pour…