vendredi, décembre 27, 2024

Opinion : Conseils pour faire face à la ‘Globophobie’

« Pourquoi amener des enfants dans ce monde horrible ? » est une question que j’ai souvent entendue de la part des jeunes. Les baby-boomers craignent pour l’avenir de leurs enfants et petits-enfants. Lorsqu’on leur demande d’élaborer, les réponses se tournent rapidement vers le réchauffement climatique, les vagues de nouveaux virus mortels, le chaos politique, les difficultés économiques et les innombrables conséquences potentielles de ces événements menaçants. Après une enfance de « canard et couverture » et la crise des missiles cubains, je pensais que je n’entendrais plus jamais les dirigeants mondiaux menacer d’utiliser des armes nucléaires. Même certaines personnes âgées qui viennent à mon bureau me disent qu’elles ne lisent plus de non-fiction ; se déconnecter du monde est leur objectif, mais c’est plus facile à dire qu’à faire. « Les nouvelles » sont un régime constant de malheur. Faut-il s’étonner que nous soyons confrontés à une pandémie de globophobie ?

Pour mettre les choses en perspective : la globophobie ne peut être expliquée en postulant un conflit intrapsychique ou une dynamique familiale, et, même si les médicaments pourraient réduire l’anxiété, la réalité d’un avenir incertain et, pour certaines personnes, de mauvais augure ne disparaîtra pas.

En tant que thérapeute et être humain, je lutte quotidiennement avec ces problèmes. Et je lutte avec mon impuissance face à tant d’obscurité qui se profile à l’horizon. Peut-être que la seule façon légitime d’aider authentiquement les gens est de reconnaître mon sentiment d’impuissance et d’appréhension alors que nous envisageons ce qui va arriver. Parce que nous sommes humains, nous partageons tous une conscience de la réalité ainsi que la capacité de nous projeter dans le futur. Ma génération regarde en arrière et se sent chanceuse d’avoir grandi avec optimisme et enthousiasme ; en tant que thérapeute, je dois me mettre à la place de ceux d’entre nous qui ont la chance (ou la malchance) d’être plus jeunes que moi. Lorsque les gens viennent me voir avec le genre de problèmes que j’ai décrits, je dois les rassurer qu’ils ne sont pas malades; c’est le monde.

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