« J’étais un gâchis émotionnel » : comment la guerre en Ukraine affecte la santé mentale déjà fragile des Canadiens

C’est particulièrement déclencheur pour les personnes qui ont subi un traumatisme dans le passé, comme avoir vécu la guerre dans un autre pays ou dans le cadre de l’armée canadienne, ce qui n’est pas rare compte tenu de l’importante population d’immigrants du Canada, ont-elles déclaré avec Agyapong.

Mais la nouvelle affecte également les Canadiens qui n’ont pas ces antécédents et qui n’ont aucun lien direct avec l’Ukraine elle-même, a-t-elle déclaré.

Et de même, ce ne sont pas seulement les personnes ayant des antécédents de problèmes psychologiques, a déclaré Knyahnytska.

« Nous voyons aussi beaucoup de gens qui n’ont jamais eu de problèmes de santé mentale ou qui n’étaient absolument pas conscients de ces problèmes ou qui avaient les compétences pour y faire face. »

Elle a déclaré que les patients semblent souffrir en partie parce qu’ils ne comprennent pas pourquoi l’attaque contre l’Ukraine et ses citoyens se produit, et parce qu’ils craignent qu’elle ne s’étende à un conflit plus large. De plus, tout se passe au milieu d’une pandémie en cours, a noté le professeur de l’Université de Toronto.

« Les gens sont déjà soumis depuis deux ans et demi à des niveaux incroyables de souffrance, de douleur et de perte », a-t-elle déclaré. « Et maintenant, la guerre en Ukraine, c’est juste un niveau supplémentaire d’horreur. »

Agyapong, qui fait également partie de la faculté de l’Université Dalhousie, a déclaré que les textes envoyés aux abonnés du nouveau service sont conçus pour orienter leurs pensées dans une direction plus positive – « plutôt que » Oh mon Dieu, c’est une catastrophe, ça va devenir une troisième guerre mondiale. » Ils offrent également des liens vers des lignes d’aide et d’autres ressources de santé mentale. Certains suggèrent de limiter la quantité de nouvelles que le lecteur consomme sur la guerre en Ukraine.

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