Les films d’action modernes viennent souvent avec la mise en garde que les acteurs doivent être en très bonne forme pour filmer. Dwayne Johnson et d’autres stars de l’action s’entraînent régulièrement pour se maintenir dans une forme incroyable, mais d’autres n’aiment pas aller à de tels extrêmes. En fait, The Rock’s Alerte à Malibu la co-star Zac Efron s’est vraiment mise à l’épreuve pour se mettre parfaitement en forme pour ce film. Il s’avère que ce n’était peut-être pas la meilleure chose.
Tout le monde de The Rock à Alexandria Daddario a dû se mettre en pleine forme pour Alerte à Malibu. Zac Efron a déjà parlé de ce qu’il ressent maintenant le sien Alerte à Malibu le corps était « stupide » parce qu’il estimait que cela demandait tellement de travail qu’il fallait le considérer comme un inobtenable. Cependant, dans une nouvelle interview avec La santé des hommesEfron parle davantage de ce que le travail lui a fait non seulement physiquement, mais mentalement et émotionnellement, et ce n’était pas bon.
J’ai commencé à développer des insomnies et je suis tombé dans une assez mauvaise dépression, pendant longtemps. Quelque chose dans cette expérience m’a brûlé. J’ai eu beaucoup de mal à me recentrer. En fin de compte, ils ont attribué trop de diurétiques pendant trop longtemps, et cela a gâché quelque chose.
On se lance probablement dans ce genre de travail en s’attendant à ce que cela signifie physiquement, avec des séances d’entraînement intensives et un changement de régime alimentaire. Quoi qu’il en soit, Zac Efron montre qu’il y a un autre aspect à devenir super-fit pour le cinéma. Mettre votre corps sous diurétiques pour avoir l’air prêt pour la caméra peut avoir un impact sur vous d’autres façons.
De tout Efron dit que son entraînement était à l’extrême de ce que les acteurs se sont imposés. L’acteur dit que ses abdos avaient l’air si incroyables qu’ils semblaient en fait faux, et passer d’une belle apparence à des abdos presque littéralement irréels a demandé beaucoup de travail supplémentaire qui a poussé son corps beaucoup plus fort. Il continue…
Ce look Baywatch, je ne sais pas si c’est vraiment réalisable. Il y a juste trop peu d’eau dans la peau. Comme, c’est faux; ça ressemble à CGI. Et cela nécessitait du Lasix, de puissants diurétiques, pour y parvenir. Je n’ai donc pas besoin de le faire. Je préfère de loin avoir un supplément, vous savez, de 2 à 3 % de graisse corporelle.
Alors que de nombreux acteurs suivent des routines d’entraînement pour se mettre en forme pour des films de super-héros ou d’autres franchises d’action, beaucoup n’ont pas besoin d’y aller tout aussi dur que Zac Efron l’a fait pour Alerte à Malibu. Dans les films de super-héros, ils portent même parfois des costumes qui couvrent principalement leur corps, donc si leurs abdominaux ne sont pas parfaits, ce n’est pas si grave. Non seulement cela, avec tous les CGI de ces films, s’ils voulaient donner aux stars des abdos CGI, ils le pourraient probablement.
Personne ne veut avoir à travailler si dur pour un rôle que cela lui fait du mal. La bonne nouvelle ici est que Zac Efron a finalement pu se remettre de l’épreuve qui a été Alerte à Malibuet maintenant il sait quelles sont ses limites, donc il ne les dépassera plus.