Voyager avec des enfants

Parlez à votre fournisseur de soins de santé avant de voyager avec un enfant. Les enfants peuvent avoir des problèmes médicaux particuliers. Le prestataire peut également vous parler des médicaments dont vous pourriez avoir besoin si votre enfant tombe malade.

Connaissez la posologie de votre enfant pour les médicaments courants contre le rhume, les réactions allergiques ou la grippe. Si votre enfant souffre d’une maladie de longue durée (chronique), pensez à apporter une copie des rapports médicaux récents et une liste de tous les médicaments que votre enfant prend.

AVIONS, TRAINS, AUTOBUS

Apportez des collations et des aliments familiers avec vous. Cela aide lorsque le voyage retarde les repas ou lorsque les repas disponibles ne répondent pas aux besoins de l’enfant. Les petits craquelins, les céréales sans sucre et le fromage en ficelle font de bonnes collations. Certains enfants peuvent manger des fruits sans problème. Les biscuits et les céréales sucrées rendent les enfants collants.

Lorsque vous voyagez avec des bébés et des nourrissons :

• Si vous n’allaitez pas, apportez du lait maternisé et achetez de l’eau après avoir passé le contrôle de sécurité.
• Si vous allaitez, vous pouvez apporter du lait maternel en plus grande quantité que 3 onces (90 millilitres), à condition d’en informer les agents de sécurité et de les laisser l’inspecter.
• Les petits pots de nourriture pour bébé voyagent bien. Ils font peu de déchets et vous pouvez vous en débarrasser facilement.

Les voyages en avion ont tendance à déshydrater (assécher) les gens. Boire beaucoup d’eau. Les femmes qui allaitent doivent boire plus de liquides.

LE VOL ET LES OREILLES DE VOTRE ENFANT

Les enfants ont souvent des problèmes avec les changements de pression au décollage et à l’atterrissage. La douleur et la pression disparaissent presque toujours en quelques minutes. Si votre enfant a un rhume ou une infection de l’oreille, l’inconfort peut être plus important.

Votre fournisseur peut suggérer de ne pas voler si votre enfant a une infection de l’oreille ou beaucoup de liquide derrière le tympan. Les enfants qui ont eu des tubes auriculaires devraient bien se débrouiller.

Quelques conseils pour prévenir ou traiter les douleurs aux oreilles :

• Demandez à votre enfant de mâcher de la gomme sans sucre ou de sucer des bonbons durs lors du décollage et de l’atterrissage. Il aide à la pression de l’oreille. La plupart des enfants peuvent apprendre à le faire vers l’âge de 3 ans.
• Les biberons (pour les nourrissons), l’allaitement ou la succion des tétines peuvent également aider à prévenir les douleurs aux oreilles.
• Donnez à votre enfant beaucoup de liquides pendant le vol pour aider à déboucher les oreilles.
• Évitez de laisser votre enfant dormir pendant le décollage ou l’atterrissage. Les enfants avalent plus souvent lorsqu’ils sont éveillés. De plus, se réveiller avec des douleurs aux oreilles peut être effrayant pour l’enfant.
• Donnez à votre enfant de l’acétaminophène ou de l’ibuprofène environ 30 minutes avant le décollage ou l’atterrissage. Ou, utilisez un vaporisateur nasal ou des gouttes avant le décollage ou l’atterrissage. Suivez exactement les instructions sur l’emballage concernant la quantité de médicament à donner à votre enfant.

Demandez à votre médecin avant d’utiliser des médicaments contre le rhume contenant des antihistaminiques ou des décongestionnants.

MANGER À L’EXTÉRIEUR

Essayez de maintenir votre horaire de repas normal. Demandez que votre enfant soit servi en premier (vous pouvez aussi apporter quelque chose à grignoter pour votre enfant). Si vous appelez à l’avance, certaines compagnies aériennes peuvent être en mesure de préparer des repas spéciaux pour enfants.

Encouragez les enfants à manger normalement, mais sachez qu’une « mauvaise » alimentation ne leur fera pas de mal avant quelques jours.

Soyez conscient de la sécurité alimentaire. Par exemple, ne mangez pas de fruits ou de légumes crus. Ne mangez que des aliments chauds et bien cuits. Et, buvez de l’eau en bouteille et non de l’eau du robinet.

AIDE SUPPLÉMENTAIRE

De nombreux clubs et agences de voyage proposent des suggestions pour voyager avec des enfants. Vérifiez avec eux. N’oubliez pas de demander conseil et assistance aux compagnies aériennes, ferroviaires ou de bus et aux hôtels.

Pour les voyages à l’étranger, renseignez-vous auprès de votre fournisseur sur les vaccins ou les médicaments pour prévenir les maladies liées au voyage. Vérifiez également auprès des ambassades ou des consulats pour obtenir des informations générales. De nombreux guides et sites Web répertorient les organisations qui aident les voyageurs.

Site Web des centres de contrôle et de prévention des maladies. Voyager avec des enfants. wwwnc.cdc.gov/travel/page/children. Mis à jour le 5 février 2020. Consulté le 8 février 2021.

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