Vous vous souciez constamment de l’argent? Blâme tes parents

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Lorsque Wendy Brookhouse anime des présentations sur la planification financière, elle aime demander aux gens d’essayer de se remémorer leur premier souvenir d’argent.

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Beaucoup n’ont peut-être jamais posé cette question. Et cela peut sembler profondément personnel si leurs souvenirs sont qu’il n’y avait jamais assez d’argent, ou qu’il y avait des conflits chaque fois que le sujet était abordé.

Brookhouse, planificateur financier agréé et fondateur de Black Star Wealth à Halifax, affirme qu’il est important que chacun comprenne comment ses parents et ces expériences ont façonné — et continuent d’influencer — leurs valeurs et leur vision de l’argent.

« Les gens ne vous ont peut-être pas appris l’argent ouvertement , mais ils vous ont appris l’argent dans la façon dont ils en parlaient ou n’en parlaient pas », explique Brookhouse.

Le stress a souvent des racines profondes

Les planificateurs financiers certifiés affirment que bon nombre de leurs clients sont stressés par l’argent, qu’ils gagnent 45 000 $ ou 450 000 $ par an. Même leurs clients fortunés craignent que les soldes de leurs comptes bancaires soient encore trop bas ou qu’ils n’utilisent pas leur argent le correct façons.

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Et il s’avère que les gens éprouvent honnêtement ces angoisses – désolé maman et papa, ce problème vous a été attribué.

UNE Sondage auprès de la coopérative de crédit Meridian ont constaté que 55 pour cent des gens disent que leurs expériences d’enfance avec l’argent les affectent encore à ce jour.

Et 42% déclarent que ces premières expériences les ont amenés à se sentir anxieux et inquiets à propos de l’argent à l’âge adulte.

Heureusement pour ceux qui souhaitent y travailler, ce lourd héritage ne doit pas être quelque chose que vous portez pour toujours.

Trouver le bon équilibre émotionnel

Une enquête de FP Canada révèle que près de deux Canadiens sur cinq identifient l’argent comme leur plus grand facteur de stress. Et 51 % ont déclaré avoir perdu le sommeil à cause de leurs problèmes financiers.

Le stress financier peut être profondément émotionnel. Et cela peut entraîner des effets secondaires qui vont bien au-delà de votre compte bancaire.

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Lorsque vous vivez avec un stress financier, vous êtes deux fois plus susceptible de déclarer une mauvaise santé globale, quatre fois plus susceptible de signaler des problèmes de sommeil et des maux de tête et plus susceptible d’avoir des relations personnelles tendues, selon les données compilées par Agence de protection financière du Canada .

Cela peut également entraîner des problèmes de santé plus graves comme les maladies cardiaques, l’hypertension artérielle, la dépression et l’anxiété.

Cependant, un lien émotionnel avec l’argent ne doit pas toujours être mauvais.

«Il n’y a aucun moyen d’en retirer l’émotion», déclare Ryan Gubic, planificateur financier agréé et fondateur de MRG Wealth Management à Calgary.

Gubic souligne que l’argent n’est qu’un moyen d’accomplir les choses que vous voulez. L’anxiété peut paralyser les gens. Vous savez peut-être ce que vous devrait faire, mais y arriver peut sembler impossible.

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Et donc Gubic dit que ses clients doivent se connecter émotionnellement à leurs plans financiers pour les adhérer pleinement.

L’anxiété ne doit pas être limitante

Dans le cadre de ses services, Brookhouse propose à ses clients un cours sur la mentalité financière. Le cours aide à amener des réflexions sur l’argent d’un niveau inconscient à un niveau conscient, aidant les gens à commencer le processus de résolution de leurs problèmes financiers.

Si quelqu’un a subi un traumatisme ou si son anxiété est beaucoup plus profonde, Brookhouse dit qu’elle orientera les clients vers un professionnel pour les aider à résoudre ces problèmes sous-jacents.

Sinon, de nombreux problèmes peuvent être résolus en supprimant le choix de l’équation, en particulier pour quelqu’un qui peut se figer face à la nécessité de faire un choix. En automatisant le paiement de leurs économies ou de leurs dettes, Brookhouse s’assure que ses clients sont en mesure d’atteindre leurs objectifs financiers sans avoir à résoudre d’abord toutes leurs angoisses.

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«Cela leur enlève simplement les mains… et leur facilite la tâche», explique Brookhouse.

Pour sa part, Gubic considère la planification financière comme une quête permanente. Vos revenus et vos dépenses changeront au cours de votre vie. Par conséquent, vous familiariser avec la révision régulière de votre plan garantira que votre plan reflète votre réalité, ce qui, espérons-le, réduira votre anxiété financière globale.

Quant à ceux qui ressentent encore le stress, Gubic exhorte ses clients anxieux à se rappeler qu’il existe deux sphères de la vie : les choses que vous pouvez contrôler et les choses que vous ne pouvez pas.

« Au lieu de mettre votre énergie émotionnelle, votre temps et vos ressources dans un seau sur lequel vous n’avez aucun contrôle – ce que font beaucoup de gens – mettez ce temps, cette énergie et [your] ressources émotionnelles dans les éléments que vous faire avoir le contrôle sur.

Le simple fait de faire ce changement subtil peut avoir un impact significatif.

« Les gens sont généralement plus détendus, plus heureux et confiants », explique Gubic. « Et en termes de planification financière réelle, vous pouvez réellement voir les gens progresser plus rapidement vers leurs objectifs. »

Cet article fournit uniquement des informations et ne doit pas être interprété comme un conseil. Il est fourni sans garantie d’aucune sorte.