Vous l’appelez: Comment vivre l’épanouissement dans tous les domaines de votre vie tout en étant de l’or contagieux par Tarik Trotter – Commenté par Nia B

Cela nuirait absolument à la transparence de ce livre s’il n’abordait pas la réalité. L’optimisme ne traduit en aucun cas un manque de réalisme ; c’est un choix de rechercher et de reconnaître le bien dans tout ce qui peut être considéré Bon ou Mauvais. L’optimisme est donc la reconnaissance d’expériences RÉELLES à travers une lentille positive. Bien que la vie puisse être extrêmement difficile et éprouvante, votre objectif est toujours le vôtre. Les gens peuvent le brouiller, les circonstances peuvent le brouiller, les expériences peuvent le rayer ; mais choisirez-vous de voir à travers cette lentille nuageuse, brumeuse et rayée ? Ou allez-vous le réparer?

L’une des distinctions les plus importantes que vous puissiez apprendre à faire dans cette vie est celle entre la faute et la responsabilité. Non seulement les définitions, mais les distinction. La faute est associée à des choses qui se sont déjà produites – des choses du passé – telles que les actions des autres et les choix qu’ils ont faits. Réponsesje-capacité est notre uncapacité contrôler notre réponses. Ironiquement, le dictionnaire déclare que la responsabilité est d’avoir le « devoir de faire face à quelque chose ». Alors que la faute est définie comme « une action ou une habitude malavisée ou dangereuse ».

Vous voyez où nous allons avec ça, n’est-ce pas ? C’est encore cette chose de la responsabilité. Cette fois, elle se présente sous la forme d’une pilule encore plus dure à avaler. Il n’est que trop courant et raisonnable de se concentrer sur qui ou quoi est fautif quand quelque chose se produit – en particulier à nous. Mais qui ou quoi est responsable de ce que nous faisons à ce sujet ? La réponse exige un regard dans le miroir – que nous aborderons très certainement dans un chapitre suivant intitulé « Comment s’affronter”.

Je connais quelqu’un qui a été agressé dans son enfance, à plusieurs reprises, par 4 enfants plus âgés et adolescents – garçons et filles. Chaque fois, cela se passait le week-end, qui était censé être passé dans des bras sûrs, via une ordonnance du tribunal de la famille qui n’a pas été systématiquement confirmée. L’agression a commencé à l’âge de 6 ans et a grimpé jusqu’à 11 ans… ce n’est généralement pas l’âge auquel les enfants informent leurs parents de ces choses – et donc il ne l’a pas fait. Ne vous sentez pas mal cependant. Cet enfant adopterait plus tard ce comportement répréhensible appris et le transmettrait à des parents plus jeunes très proches de lui jusqu’au début de son adolescence. Cet enfant, c’était moi. Et pour être clair, je dis que j’ai fait aux autres ce qu’on m’a fait, jusqu’à l’âge de 14 ans environ. C’était une période de la vie déroutante et floue pour moi parce que je ne comprenais pas encore pleinement les effets de telles choses, elles ne m’avaient jamais été expliquées, et je n’avais pas la moindre idée de l’impact que le fait d’être agressé pouvait avoir sur la vie de quelqu’un. la vie. Donc, avoir une fille de 13 ans me demander de baisser mon pantalon quand j’étais en première année était… peu familier.

Il m’a fallu des décennies avant d’apprendre la distinction entre faute et responsabilité. Alors pendant des années je me suis adonné à un « c’est de ma faute » dialogue interne, et un manque de pardon pour moi-même et pour les gens qui m’ont blessé. J’ai même gardé rancune envers la personne qui était censée s’occuper de moi le week-end, pensant que… si cette personne avait fait ce qu’elle était censée faire, je n’aurais jamais été agressée. Plus important encore et de manière préjudiciable, je m’en voulais d’avoir fait du mal aux autres. Pour être complètement transparent avec vous, il y a eu encore récemment des jours où cette frustration interne est apparue – mais heureusement, la pratique de faire face à moi-même et à mes peurs a laissé place à la capacité d’abandonner les pensées et les sentiments qui ne servent plus moi.

Ce n’est que près de 20 ans après avoir vécu cela pour la première fois que j’ai réalisé et appris à quel point m’attarder et m’accrocher à mon passé finirait par me rabaisser et me retenir. J’ai été giflé avec une dure réalité – cet être… il n’y avait aucun changement dans mon passé, et que j’avais maintenant un responsabilité pour en tirer quelque chose de bien. Et pour ce qui est de me pardonner, j’ai dû accepter que ce n’était pas mon la faute. Il n’y a pas de place pour la faute. La recherche de la faute conduit à des circonstances externes qui nécessitent un adressage interne. Cela pourrait très bien être la faute de quelqu’un d’autre pour ce qui m’est arrivé quand j’étais enfant, mais c’est devenu mon responsabilité pour y faire face de front.

Mon enfance n’a jamais été aussi facile. J’allais connaître une véritable famine dans ma maison à l’âge de neuf ans. Je savais ce qu’était une expulsion avant d’apprendre la multiplication. J’ai été témoin d’un meurtre avant d’aller au collège. Tout en cachant un sombre secret à tous ceux que je connaissais. Je n’avais toujours pas droit à une excuse, ni à une décharge de responsabilité.

Cela peut TRÈS BIEN être la faute de quelqu’un d’autre pour des choses qui se sont produites dans votre vie. Vous avez ENCORE un responsabilité et le devoir de rechercher et de trouver le bien en lui, ou le bien que vous pouvez faire à cause de cela. Si vous ne voulez pas faire cela, cherchez l’alternative et voyez jusqu’où cela vous mènera ; J’ai essayé. Je partage ces choses avec vous parce qu’il m’a fallu des années pour trouver et saisir le pouvoir que j’ai réellement, qui est alimenté par ma responsabilité ; et j’espère vous aider à trouver votre chemin plus tôt.

Si vous avez été brisé, vous avez la responsabilité de vous ressaisir ; même si ce n’était pas de ta faute. Au milieu de vous ressaisir, vous souleverez des poids que vous n’auriez jamais cru possibles. Plutôt que de chercher un moment imaginaire « plus facile » dans nos vies, nous pouvons être plus efficaces et PROactifs en nous développant simplement pour correspondre à la capacité de nos responsabilités. La vie peut vraiment être brutale parfois, mais si l’alternative à trouver du bien dans tout est… pliante, alors je chasserai aveuglément chaque once de positivité possible. Nous devrions tous.

moi aussi ne pas au regret de vous informer qu’une fois que vous êtes conscient de votre responsabilité, la faute n’est plus une excuse valable. C’est dur parce que le fait que vous ne vous placiez pas toujours là où vous vous retrouvez est un moyen facile et véridique de sortir de vous-même. Mais c’est autant un choix qu’une vérité. La plupart du temps, nous sommes déjà assez intelligents pour identifier un changement que nous devons faire, mais nous ne le ferons pas parce que c’est inconfortable. Maintenant, si la vie vous donne déjà du fil à retordre et essaie clairement de communiquer un changement nécessaire dans votre être, mais que vous choisissez toujours d’y résister… vous continuerez à manifester une répétition de la même leçon sous différentes formes. Ce n’est pas cool. Nous en faisons l’expérience dans les relations, les finances, les lieux de travail, notre corps, nos objectifs et plus encore.

Il se passe de vraies choses dans votre vie, et cela ne doit pas être minimisé ni sous-estimé. Peu importe où vous êtes, ou d’où que vous veniez pour obtenir ici, vous rencontrez ou avez rencontré un système/environnement quelconque. Certains systèmes et environnements sont extrêmement difficiles à surmonter ; d’autres ont plus de marge de manœuvre pour s’épanouir. Ni l’un ni l’autre n’est sous votre contrôle, et le premier présentera bien plus de raisons d’abandonner… sur tout. Lorsque vous avez l’impression que votre meilleure option est d’abandonner, il n’y a pas d’ingrédient secret pour y échapper. C’est juste toi et le choix. Et c’est pourquoi affirmations (nous y reviendrons plus tard) sont si cruciales, car la motivation n’est jamais là lorsque vous en avez réellement besoin. Il est là lorsque vous recherchez une vidéo YouTube pour vous aider à démarrer. C’est là quand les bonnes personnes qui font les bonnes choses sont autour de vous. C’est là quand vous voyez des résultats et manifestez du succès. Mais quand vous êtes déprimé, comme vraiment déprimé… la motivation est absente. La motivation ne se présente pas dans des moments comme ceux-ci parce qu’elle exige VOUS en tant que prospère navire.

Nous devons arrêter de souhaiter et de chercher que nos situations changent ou soient « meilleures ». VOUS devez vous insuffler la vie. VOUS devez vous gazer. VOUS devez briser le mur contre lequel votre dos est contre. Et au cas où vous auriez manqué ce qui a été mentionné il y a un instant… la motivation a besoin de VOUS, et non l’inverse. Rien de bon ne peut se présenter et être accepté par une personne qui ne s’est pas positionnée mentalement, spirituellement, physiquement ou émotionnellement pour le recevoir. Dans les chapitres suivants, nous ferons avancer cette conversation en discutant comment nous positionner de manière à nous permettre de vivre une expérience pleinement épanouie de la bon que la vie a à offrir – le bien que nous méritons – parce que s’il y a une chose que j’ai apprise en grandissant à travers les moments les plus difficiles de ma vie, c’est que nos capacités sont alimentées à l’infini, non limité, par nos circonstances. Si vous ne le croyez pas maintenant, vous le ferez à la fin de ce livre.