Le marché baissier de la crypto de 2022 a anéanti plus de 70% de la capitalisation boursière par le haut. La capitalisation boursière totale de la cryptographie a dépassé 3 000 milliards de dollars au plus fort du marché haussier l’année dernière, mais peine actuellement à rester au-dessus de 1 000 milliards de dollars.
À une époque où la majorité des crypto-monnaies évoluent latéralement sans élan haussier significatif enregistré depuis des mois, cela peut devenir un peu frustrant, en particulier pour ceux qui se sont lancés au sommet du marché dans l’espoir de gagner rapidement de l’argent.
Alors que l’hiver crypto s’aggrave, la communauté crypto Reddit a partagé ses mécanismes d’adaptation et quelques conseils «sérieux» pour rester au top de sa santé mentale pendant cet événement cyclique.
Un utilisateur Reddit a écrit qu’ils y sont pour le long terme, ils ignorent donc les graphiques et les fluctuations quotidiennes.
« J’ignore les graphiques et je m’assure d’avoir un emploi à temps plein afin d’avoir toujours un revenu sur lequel je peux compter. C’est un jeu à long terme pour moi, donc je le traite comme tel. Les fluctuations quotidiennes n’ont pas d’importance si vous ne vendez pas de toute façon.
Un autre utilisateur du fil de discussion a déconseillé de se connecter aux actualités, car la plupart des organes de presse se concentrent aujourd’hui sur « tout sensationnaliser ».
Un utilisateur a donné un conseil en or – n’investissez pas plus que vous ne pouvez vous permettre de perdre et a déclaré que jusqu’au retour du marché haussier, ils suivaient la théorie de l’investissement par moyenne du coût en dollars (DCA). DCA est la pratique consistant à investir systématiquement des sommes d’argent égales à intervalles réguliers, quel que soit le prix d’un actif.
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Alors que les vétérans de la crypto qui sont dans le jeu depuis longtemps se rendent compte que le marché baissier pourrait être long mais finirait par se terminer, les nouveaux commerçants qui ont sauté dans le train de la crypto en raison du battage médiatique ou de la pression des pairs pourraient ne pas le faire. Pour eux, un internaute a suggéré l’importance de sortir prendre l’air et a écrit :
“Je ne saurais trop insister sur l’importance d’un peu d’air frais et de temps à l’extérieur. Les graphiques vous dépriment ? Allez vous promener, ça fera des merveilles. N’oubliez pas que le meilleur investissement que vous puissiez faire est dans votre santé mentale.
Le fil Reddit sur la façon de faire face à un marché baissier avait un thème commun, c’est-à-dire se concentrer sur le long terme et oublier la volatilité quotidienne des prix. L’hiver crypto peut durer des années, mais au final, c’est un événement cyclique qui sera suivi d’une course haussière.