Uriner plus la nuit

Boire trop de liquide pendant la soirée peut vous faire uriner plus souvent pendant la nuit. La caféine et l’alcool après le dîner peuvent également entraîner ce problème.

Les autres causes courantes de miction nocturne comprennent :

• Infection de la vessie ou des voies urinaires
• Boire beaucoup d’alcool, de caféine ou d’autres liquides avant le coucher
• Hypertrophie de la prostate (HBP)
• Grossesse

D’autres conditions qui peuvent conduire au problème incluent:

• Insuffisance rénale chronique
• Diabète
• Boire une quantité excessive d’eau
• Insuffisance cardiaque
• Taux élevé de calcium dans le sang
• Certains médicaments, y compris les diurétiques (diurétiques)
• Diabète insipide
• Gonflement des jambes

Se réveiller souvent pendant la nuit pour uriner peut également être lié à l’apnée obstructive du sommeil et à d’autres troubles du sommeil. La nycturie peut disparaître lorsque le problème de sommeil est maîtrisé. Le stress et l’agitation peuvent également vous faire vous réveiller la nuit.

Pour surveiller le problème :

• Tenez un journal de la quantité de liquide que vous buvez, de la fréquence à laquelle vous urinez et de la quantité d’urine que vous urinez.
• Enregistrez votre poids corporel aux mêmes heures et sur la même balance tous les jours.

Appelez votre fournisseur de soins de santé si :

• Le réveil pour uriner plus souvent dure plusieurs jours.
• Vous êtes gêné par le nombre de fois où vous devez uriner pendant la nuit.
• Vous avez une sensation de brûlure lorsque vous urinez.

Votre fournisseur effectuera un examen physique et posera des questions telles que :

• Quand le problème a-t-il commencé et a-t-il changé avec le temps ?
• À quelle fréquence urinez-vous chaque nuit et combien d’urine libérez-vous à chaque fois ?
• Avez-vous déjà eu des « accidents » ou fait pipi au lit ?
• Qu’est-ce qui aggrave ou améliore le problème ?
• Combien de liquide buvez-vous avant de vous coucher ? Avez-vous essayé de limiter les liquides avant le coucher ?
• Quels autres symptômes avez-vous? Avez-vous une soif accrue, des douleurs ou des brûlures à la miction, de la fièvre, des douleurs abdominales ou des maux de dos ?
• Quels médicaments prenez-vous ? Avez-vous changé votre alimentation?
• Buvez-vous de la caféine et de l’alcool ? Si oui, quelle quantité consommez-vous chaque jour et à quel moment de la journée ?
• Avez-vous eu des infections de la vessie dans le passé ?
• Avez-vous des antécédents familiaux de diabète?
• La miction nocturne perturbe-t-elle votre sommeil ?

Les tests pouvant être effectués comprennent :

• Glycémie (glucose)
• Urée sanguine
• Privation de liquide
• Osmolalité, sang
• Créatinine sérique ou clairance de la créatinine
• Électrolytes sériques
• Analyse d’urine
• Concentration urinaire
• Culture d’urine
• Vous demandez peut-être de garder une trace de la quantité de liquide que vous absorbez et de la quantité que vous urinez à la fois (journal de miction)

Le traitement dépend de la cause. Si les mictions nocturnes excessives sont dues à des médicaments diurétiques, on vous demandera peut-être de prendre vos médicaments plus tôt dans la journée.

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