Une récente épidémie de listériose au sein du NHS a entraîné trois décès, soulignant l’importance de comprendre cette infection causée par la bactérie listeria, présente dans certains aliments. Les femmes enceintes et les personnes à immunité affaiblie sont particulièrement à risque. Les symptômes incluent fièvre et nausées. Des questions de lecteurs abordent des préoccupations de santé, notamment des lésions cutanées et des difficultés de perte de poids, avec des conseils sur l’alimentation et l’exercice.
Récemment, trois décès ont été liés à une épidémie de listériose au sein du NHS. Il est donc essentiel de comprendre cette infection et d’évaluer si vous êtes à risque.
Qu’est-ce que la listériose ?
La listériose est une infection causée par la bactérie listeria, souvent présente dans des aliments réfrigérés prêts à consommer, tels que les sandwichs, le pâté, les viandes de charcuterie, les salades préemballées et certains fromages. Cette infection peut être particulièrement grave pour certaines populations, y compris les personnes âgées, les femmes enceintes et celles dont le système immunitaire est affaibli.
La dernière épidémie, survenue en 2024, a été identifiée à la suite d’un contrôle de routine sur des desserts comme les mousses, les glaces et les yaourts destinés aux hôpitaux et maisons de soins du NHS, entraînant un rappel de ces produits. Cinq patients hospitalisés ont été diagnostiqués avec l’infection.
Les femmes enceintes doivent faire particulièrement attention, car la listériose peut entraîner des fausses couches ou des naissances mort-nées. Il est conseillé d’éviter certains aliments à risque, tels que le poisson fumé et le brie, durant cette période. Les symptômes incluent de la fièvre, des douleurs, des frissons, des nausées, des vomissements et de la diarrhée. En cas de doute, il est crucial de consulter un professionnel de la santé rapidement.
Questions des lecteurs
Q : J’ai une tache blanche dure sous mon œil, visible sur la photo que je vous ai envoyée. Est-ce que cela nécessite un traitement ? Cela fait environ deux ans que je l’ai, et bien que ce ne soit pas une gêne, c’est inesthétique. J’ai 60 ans et je prends de la simvastatine, de l’allopurinol et de l’oméprazole.
R : Merci pour votre photo, cela aide à évaluer la situation. Je remarque une petite bosse lisse et jaune pâle sous le coin interne de votre œil gauche. En tant que médecin, je procède souvent à un diagnostic différentiel pour exclure les causes graves.
Bien que cela ne semble pas être préoccupant, toute lésion cutanée qui change ou grandit doit être examinée par un professionnel. Les xanthélasmas, qui sont des dépôts de cholestérol autour des yeux, pourraient être une possibilité, mais votre lésion semble plus surélevée. J’ai également envisagé des milia, qui sont des petites bosses blanches, mais elles sont généralement plus petites que ce que vous décrivez.
Il est probable qu’il s’agisse d’un kyste épidermoïde, une bosse bénigne remplie de kératine. Ces kystes sont généralement mobiles et ne causent pas de problèmes à moins qu’ils ne s’infectent. Bien qu’ils puissent être retirés pour des raisons esthétiques, sachez que ces procédures ne sont pas disponibles au NHS.
Conseils pour perdre du poids
Q : Je suis une femme dans la soixantaine, mesurant 1,63 m et pesant 85 kg. Malgré une alimentation équilibrée et des promenades, je ne parviens pas à perdre du poids. Que puis-je faire ?
R : Merci d’avoir partagé votre situation, qui touche de nombreuses personnes. L’obésité est une maladie complexe avec de nombreuses causes, dont la génétique est l’une des plus importantes. Il est donc erroné de croire que perdre du poids se résume uniquement à la volonté ou à une simple restriction alimentaire.
Les besoins alimentaires et les réponses aux signaux de faim varient d’une personne à l’autre. De plus, les changements métaboliques après la ménopause peuvent rendre la perte de poids encore plus difficile. Je vous propose de déplacer votre focus vers des changements de mode de vie bénéfiques pour votre santé globale plutôt que de vous concentrer uniquement sur le poids.
Essayez de nourrir votre corps avec des aliments sains : hydratez-vous, consommez des fibres, des protéines maigres comme le poisson et le poulet, ainsi que des protéines végétales telles que les lentilles et les noix. Faites de l’exercice de manière plaisante, que ce soit en plein air ou avec des amis, et concentrez-vous sur le bien-être. L’important est de trouver des activités qui vous apportent du plaisir et de la motivation.