Une approche contre-intuitive pour vivre une bonne vie par Mark Manson

Dans ce guide d’auto-assistance qui définit la génération, un blogueur superstar nous montre comment arrêter d’essayer d’être « positif » tout le temps afin que nous puissions vraiment devenir des gens meilleurs et plus heureux.

Pendant des décennies, on nous a dit que la pensée positive est la clé d’une vie heureuse et riche. « F ** k positivité », dit Mark Manson. « Soyons

Dans ce guide d’auto-assistance qui définit la génération, un blogueur superstar nous montre comment arrêter d’essayer d’être « positif » tout le temps afin que nous puissions vraiment devenir des gens meilleurs et plus heureux.

Pendant des décennies, on nous a dit que la pensée positive est la clé d’une vie heureuse et riche. « F ** k positivité », dit Mark Manson. « Soyons honnêtes, la merde est foutue et nous devons vivre avec. » Dans son blog Internet très populaire, Manson n’édulcore ni n’équivoque. Il le dit tel qu’il est : une dose de vérité brute, rafraîchissante et honnête qui fait cruellement défaut aujourd’hui. L’art subtil de ne pas s’en foutre est son antidote à l’état d’esprit dorlotant et de bien-être qui a infecté la société américaine et gâté une génération, les récompensant avec des médailles d’or juste pour s’être présentés.

Manson avance l’argument, soutenu à la fois par des recherches universitaires et des blagues sur le caca au bon moment, que l’amélioration de nos vies ne dépend pas de notre capacité à transformer des citrons en limonade, mais d’apprendre à mieux digérer les citrons. Les êtres humains sont imparfaits et limités – « tout le monde ne peut pas être extraordinaire, il y a des gagnants et des perdants dans la société, et certains d’entre eux ne sont pas justes ou de votre faute. » Manson nous conseille de connaître nos limites et de les accepter. Une fois que nous acceptons nos peurs, nos fautes et nos incertitudes, une fois que nous arrêtons de courir et d’éviter et que nous commençons à affronter des vérités douloureuses, nous pouvons commencer à trouver le courage, la persévérance, l’honnêteté, la responsabilité, la curiosité et le pardon que nous recherchons.

Il n’y a qu’un nombre limité de choses sur lesquelles nous pouvons nous occuper, nous devons donc déterminer lesquelles comptent vraiment, précise Manson. Bien que l’argent soit agréable, il est préférable de se soucier de ce que vous faites de votre vie, car la vraie richesse réside dans l’expérience. Un moment de vraie conversation qui vous prend par les épaules et vous regarde dans les yeux, plein d’histoires divertissantes et d’humour profane et impitoyable, L’art subtil de ne pas s’en foutre est une gifle rafraîchissante pour une génération pour les aider à mener une vie satisfaite et fondée.