Même si investir dans le meilleur matelas en termes de confort, de soutien et de durabilité limitera le nombre de fois où vous devrez remplacer votre lit, il existe de nombreuses façons de prendre soin de votre matelas actuel (et futur) pour prolonger sa durée de vie, mais par où commencer ?
Heureusement, Lydia Lloyd, créatrice de textiles pour la maison chez M&S Home, est là pour répondre aux questions les plus courantes sur l’entretien des matelas. Qu’il s’agisse de savoir si vous devez investir dans un surmatelas ou un protège-matelas ou si les lits doivent respirer, l’expert en articles ménagers répond ici aux questions les plus courantes sur l’entretien des matelas.
1. Faut-il retourner son matelas ?
Retourner votre matelas signifie simplement le retourner pour dormir du côté qui était autrefois tourné vers le bas. Les gens retournent souvent leurs matelas pour éviter qu’un côté ne soit endommagé ou enfoncé en raison d’une utilisation excessive. Cependant, comme l’explique Lloyd, seuls certains types de matelas doivent être retournés.
« En général, les matelas à ressorts doivent être alternés et retournés chaque semaine pendant les trois premiers mois, puis une fois tous les trois à quatre mois, car cela aide le rembourrage à se stabiliser », explique l’expert en articles ménagers. « Non seulement cela, mais cela signifie que l’usure générale sera répartie uniformément sur le matelas. »
Elle prévient que les lits en mousse à mémoire de forme, en revanche, devraient être traités différemment. « Les matelas en mousse à mémoire de forme sont généralement conçus pour dormir sur un seul côté et ne doivent donc pas être retournés. » elle conseille. « Au lieu de cela, assurez-vous de les faire pivoter bout à bout toutes les quelques semaines pour permettre au matelas de s’user uniformément. »
Faire pivoter votre matelas nécessite moins de soulever des charges lourdes que le retourner, car il vous suffit de le tourner à 180 degrés alors qu’il est encore à plat, plutôt que de devoir le retourner complètement.
2. Les matelas doivent-ils respirer ?
On nous a toujours dit de faire notre lit pour que nos chambres soient propres et bien rangées, mais cela peut en fait faire plus de mal que de bien. Lloyd explique que faire votre lit empêche complètement le matelas de respirer. « Bien qu’il puisse être tentant de faire votre lit immédiatement, il est recommandé de laisser votre matelas et votre literie respirer entre deux utilisations, car cela contribue à réduire le risque d’acariens. »
Cependant, votre lit n’a pas besoin d’avoir l’air en désordre toute la journée (seulement 30 minutes) et la machine à laver peut faire le reste du travail. « Pour laisser le lit aérer, jetez votre couette pendant une demi-heure chaque matin afin que toute humidité ou accumulation naturelle d’allergènes se disperse », suggère Lloyd. « Il est également recommandé de changer et de laver vos draps chaque semaine à une température supérieure à 60 degrés pour tuer toutes les bactéries. »
3. Peut-on nettoyer un matelas ?
Oui, et apparemment nous ne le faisons pas assez. Lloyd dit que vous devriez nettoyer votre matelas tous les six mois, et vous pouvez même utiliser le changement de saison comme guide – nous expliquons cela plus en détail dans notre guide étape par étape sur la façon de nettoyer un matelas.
Mais comment le nettoyer ? L’expert en textiles pour la maison suggère de commencer par un bon aspirateur. « Utilisez un accessoire de rembourrage sur votre aspirateur pour parcourir tout le matelas, en veillant à ne pas oublier les côtés », explique-t-elle. « Faites particulièrement attention aux coutures et utilisez le plus petit accessoire pour éliminer toute saleté cachée. »
La prochaine étape est le nettoyage, et s’attaquer à une tache à la fois est la meilleure méthode à utiliser. « Il est important de vous assurer de ne pas tremper votre matelas avec de l’eau, car certains matelas, comme les matelas en mousse à mémoire de forme, ne sont pas conçus pour être mouillés. Utilisez plutôt une approche de nettoyage des taches et épongez les marques avec une solution détachante.
4. Avez-vous besoin d’un protège-matelas et d’un surmatelas ?
Vous avez probablement entendu parler de protéger la surface de votre matelas en investissant dans un bon surmatelas ou un bon protège-matelas, mais en valent-ils la peine ? Selon Lloyd, ils en valent la peine si vous souhaitez garder votre matelas en bon état.
« Placez un protège-matelas sur le matelas, mais sous les draps, pour le protéger des déversements, de la saleté, de l’humidité et de toute autre usure générale », conseille-t-elle. « Couchez avec un drap-housse pour éloigner la poussière et aider à garder la zone propre. »
En ce qui concerne les surmatelas, Lloyd affirme qu’il est essentiel d’en utiliser un neuf : « Il est important de veiller à remplacer votre surmatelas tous les un à deux ans, pour que votre matelas dure plus longtemps. »
5. Comment réparer un matelas ?
Bien qu’il existe des moyens rapides de rendre votre matelas plus doux, plus ferme ou moins affaissé, ce ne sont que des solutions rapides. En fait, Lloyd dit que si votre matelas a besoin d’être réparé et que vous êtes en mesure d’en acheter un nouveau, vous devriez considérer cela comme un signe qu’il est temps de le remplacer.
«Si vous avez mal au réveil, si vous roulez au centre du matelas ou si celui-ci fait du bruit, il est peut-être temps d’envisager de le changer», dit-elle. « Que vous ayez un matelas king size, un matelas double ou simple, essayez de le remplacer tous les six à huit ans, pour vous assurer qu’il offre le meilleur soutien. »