Tremblement

Les tremblements peuvent survenir à tout âge. Ils sont plus fréquents chez les personnes âgées. Tout le monde a des tremblements quand ils bougent leurs mains. Le stress, la fatigue, la colère, la peur, la caféine et le tabagisme peuvent aggraver ce type de tremblement.

Un tremblement qui ne disparaît pas avec le temps peut être le signe d’un problème médical et doit être vérifié par votre fournisseur de soins de santé.

Le tremblement essentiel est le tremblement le plus fréquent. La secousse implique le plus souvent de petits mouvements rapides. Cela se produit généralement lorsque vous essayez de faire quelque chose, comme atteindre un objet ou écrire. Ce type de tremblement peut également fonctionner dans les familles.

Le tremblement peut être causé par :

• Certains médicaments
• Troubles cérébraux, nerveux ou moteurs, y compris mouvements musculaires incontrôlés (dystonie)

• Tumeur au cerveau

• Consommation d’alcool ou sevrage alcoolique

• Sclérose en plaque
• Fatigue ou faiblesse musculaire
• Vieillissement normal
• Thyroïde hyperactive
• maladie de Parkinson
• Stress, anxiété ou fatigue
• Accident vasculaire cérébral
• Trop de café ou autre boisson contenant de la caféine

Votre fournisseur suggérera probablement des mesures d’auto-soins pour vous aider dans la vie quotidienne.

Pour les tremblements causés par le stress, essayez des moyens de vous détendre, comme la méditation ou des exercices de respiration. Pour les tremblements de toute cause, évitez la caféine et dormez suffisamment.

Pour les tremblements causés par un médicament, parlez à votre fournisseur de l’arrêt du médicament, de la réduction de la posologie ou du passage à un autre médicament. Ne changez pas ou n’arrêtez pas les médicaments de votre propre chef.

Pour les tremblements causés par la consommation d’alcool, demandez un traitement pour vous aider à arrêter de boire de l’alcool.

Des tremblements sévères peuvent rendre difficile la réalisation des activités quotidiennes. Vous pourriez avoir besoin d’aide pour ces activités.

Les appareils qui peuvent aider incluent :

• Acheter des vêtements avec des fermetures velcro ou en utilisant des crochets à boutons
• Cuisiner ou manger avec des ustensiles à manche plus large
• Utiliser un gobelet pour boire
• Porter des chaussures à enfiler et utiliser des chausse-pieds

Appelez votre fournisseur si votre tremblement :

• Est pire au repos et s’améliore avec le mouvement, comme lorsque vous tendez la main pour quelque chose
• Est prolongé, grave ou interfère avec votre vie
• Se produit avec d’autres symptômes, tels que maux de tête, faiblesse, mouvements anormaux de la langue, contraction musculaire ou autres mouvements que vous ne pouvez pas contrôler

Votre médecin procédera à un examen physique, y compris un examen détaillé du cerveau et du système nerveux (neurologique). On peut vous poser des questions pour aider votre médecin à trouver la cause de vos tremblements :

Les tests suivants peuvent être commandés :

• Tests sanguins tels que CBC, différentiel sanguin, tests de la fonction thyroïdienne et test de glucose
• EMG ou études de conduction nerveuse pour vérifier les fonctions des muscles et des nerfs
• Scanner de la tête
• IRM de la tête
• Tests urinaires

Une fois la cause du tremblement déterminée, un traitement sera prescrit.

Vous n’aurez peut-être pas besoin de traitement à moins que le tremblement n’interfère avec vos activités quotidiennes ou ne vous gêne.

Le traitement dépend de la cause. Les tremblements causés par une condition médicale, telle que l’hyperthyroïdie, s’amélioreront probablement lorsque la condition sera traitée.

Si le tremblement est causé par un certain médicament, l’arrêt du médicament l’aidera généralement à disparaître. N’arrêtez jamais de prendre un médicament sans en parler d’abord avec votre médecin.

Des médicaments peuvent vous être prescrits pour aider à soulager les symptômes. L’efficacité des médicaments dépend de votre état de santé général et de la cause du tremblement.

Dans certains cas, une intervention chirurgicale est effectuée pour soulager les tremblements.

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