Il faut beaucoup de travail pour ressemble à Dwayne Johnson. Ce n’est probablement pas si choquant que ça, mais le fait est que nous ne savons pas vraiment ce qu’il faut pour ressembler à The Rock, car l’homme publie rarement ses séances d’entraînement réelles pour que d’autres personnes puissent les voir. Mais il a fait une rare exception, et… ouais, c’est assez hardcore.
Dwayne Johnson a posté un bref clip sur Instagram de lui-même dans sa salle de gym à domicile, ce qu’il appelle le « Iron Paradise ». Il travaille sur ses bras mais il le fait avec une chaîne assez massive enroulée autour de son cou et de ses épaules. Ce n’est pas le genre d’entraînement que beaucoup d’entre nous pourront faire, mais c’est pourquoi il est The Rock.
Le fait est que Dwayne Johnson a dit dans le passé qu’il intentionnellement ne publie pas ses séances d’entraînement parce qu’il sait que les choses qu’il fait sont des choses que la plupart des gens ne pourra pas faire. Et pas seulement parce qu’il est déjà un être humain massif qui soulève plus que la plupart d’entre nous ne le feront jamais.
Il a une salle de sport à domicile ultramoderne et le reste d’entre nous n’a tout simplement pas accès à ce type d’équipement. Il ne sert à rien de savoir quel est l’entraînement quotidien de Dwayne Johnson, car vous ne pouvez probablement pas le faire même si vous êtes parfaitement disposé. Bien que vous n’ayez pas besoin d’équipement pour vous mettre en forme, si votre objectif est de faire ce que The Rock fait, vous avez besoin d’équipement, et pour cela, vous avez besoin des millions de dollars dont il dispose.
Et la plupart d’entre nous n’ont probablement pas accès à une chaîne massive comme celle-là. Pouvez-vous commander cela sur Amazon? Peu importe, je ne pourrais probablement pas me tenir debout avec, et encore moins soulever mon corps, mais je ne saurais pas où aller pour l’obtenir. Le message est une promotion pour la ligne de vêtements Under Armour de The Rock, l’homme a tellement d’agitations secondairesmais il vend la tenue, pas la chaîne.
Dwayne Johnson est déjà construit comme un mur de briques, mais cela ne signifie pas que l’homme peut se la couler douce. Le simple fait de maintenir son physique demande du travail, mais au-delà de cela, il a même dû se pousser récemment afin d’obtenir le corps dont il avait besoin pour son travail quotidien. Quand Johnson enfin pu filmer Adam noir il voulait ressembler à tout le super-héros et donc il s’est poussé encore plus fort qu’il ne le fait habituellement.
Pourtant, regarder Dwayne Johnson faire cela est assez inspirant. Si vous n’êtes pas du genre à vous entraîner régulièrement, voir cela vous donne probablement envie de le faire. Bien que savoir qu’il faille un certain temps pour arriver là où il se trouve rend cela peut-être moins excitant,