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Il existe de nombreuses façons d’aider les adolescents à se préparer à un examen ou à une intervention médicale.
Tout d’abord, expliquez les raisons de la procédure. Laissez votre enfant participer et prendre autant de décisions que possible.
PRÉPARATION AVANT LA PROCÉDURE
Expliquez la procédure en termes médicaux corrects. Dites à votre enfant pourquoi le test est fait. (Demandez à votre fournisseur de soins de santé de vous l’expliquer si vous n’êtes pas sûr.) Comprendre la nécessité de la procédure peut réduire l’anxiété de votre enfant.
Au mieux de vos capacités, décrivez comment le test se sentira. Permettez à votre enfant de pratiquer les positions ou les mouvements qui seront requis pour le test, comme la position fœtale pour une ponction lombaire.
Soyez honnête au sujet de l’inconfort que votre enfant peut ressentir, mais ne vous y attardez pas. Il peut être utile de souligner les avantages du test et de dire que les résultats du test peuvent fournir plus d’informations. Parlez de choses que votre adolescent pourrait apprécier après le test, comme se sentir mieux ou rentrer à la maison. Des récompenses telles que des courses ou des films peuvent être utiles si l’adolescent est capable de les faire.
Parlez le plus possible à votre adolescent de l’équipement qui sera utilisé pour le test. Si la procédure a lieu dans un nouvel endroit, il peut être utile de visiter l’établissement avec votre adolescent avant le test.
Suggérez à votre adolescent des moyens de rester calme, tels que :
- Faire des bulles
- Respirer profondément
- Compte
- Créer un environnement calme et paisible
- Faire des techniques de relaxation (penser des pensées agréables)
- Tenir la main d’un parent calme (ou de quelqu’un d’autre) pendant la procédure
- Jouer à des jeux vidéo portables
- Utiliser l’imagerie guidée
- Essayer d’autres distractions, comme écouter de la musique avec des écouteurs, si cela est autorisé
Dans la mesure du possible, laissez votre adolescent prendre certaines décisions, comme décider de l’heure de la journée ou de la date de l’intervention. Plus une personne a de contrôle sur une procédure, moins elle est douloureuse et anxiogène.
Permettez à votre adolescent de participer à des tâches simples pendant la procédure, comme tenir un instrument, si cela est autorisé.
Discutez des risques possibles. Les adolescents sont souvent préoccupés par les risques, en particulier par les effets sur leur apparence, leurs fonctions mentales et leur sexualité. Abordez ces craintes honnêtement et ouvertement si possible. Fournissez des informations sur tout changement d’apparence ou d’autres effets secondaires possibles que le test peut provoquer.
Les adolescents plus âgés peuvent bénéficier de vidéos montrant des adolescents du même âge expliquant et tout au long de la procédure. Demandez à votre fournisseur si de telles vidéos sont disponibles pour votre adolescent. Il peut également être utile pour votre adolescent de discuter de ses préoccupations avec des pairs qui ont géré des procédures stressantes similaires. Demandez à votre prestataire s’il connaît des adolescents qui souhaitent faire du counseling par les pairs ou s’il peut recommander un groupe de soutien local.
PENDANT LA PROCÉDURE
Si la procédure est effectuée dans un hôpital ou dans le bureau de votre fournisseur de soins, demandez si vous pouvez rester avec votre enfant. Cependant, si votre adolescent ne veut pas que vous soyez là, honorez ce souhait. Par respect pour le besoin croissant d’intimité et d’indépendance de votre adolescent, ne permettez pas à vos pairs ou frères et sœurs de regarder la procédure à moins que votre adolescent ne leur demande d’être là.
Ne montrez pas votre propre anxiété. Avoir l’air anxieux rendra votre adolescent encore plus bouleversé et inquiet. La recherche suggère que les enfants sont plus coopératifs si leurs parents prennent des mesures pour réduire leur propre anxiété.
Autres considérations:
- Demandez à votre prestataire de limiter le nombre d’étrangers entrant et sortant de la pièce pendant la procédure. Cela peut augmenter l’anxiété.
- Demandez que le prestataire qui a passé le plus de temps avec votre enfant soit présent pendant la procédure, si possible. Sinon, votre adolescent pourrait montrer une certaine résistance. Préparez votre adolescent à l’avance à la possibilité que le test soit fait par quelqu’un qu’il ne connaît pas.
- Demandez si l’anesthésie est une option pour réduire tout inconfort.
- Assurez à votre enfant que ses réactions sont normales.
Les références
Site Web Cancer.net. Préparer votre enfant aux procédures médicales. www.cancer.net/navigating-cancer-care/children/preparing-your-child-medical-procedures. Mis à jour en mars 2019. Consulté le 6 août 2020.
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