Étiquette : swings
Across the Spider-Verse Swings sur Bluray et DVD le 5 septembre
Si vous êtes comme moi et que vous avez vu Spider-Man: Across the Spider-Verse plus de quelques fois et que vous vous êtes demandé quand vous pourrez le regarder à…
J’ai fait 90 swings de kettlebell américains par jour pendant une semaine – voici ce qui s’est passé
Voici ce qui s’est passé quand j’ai fait des balançoires de kettlebell américaines tous les jours pendant une semaine – et ce n’est pas un spoiler que tout mon corps…
J’ai fait 100 swings de kettlebell par jour – voici ce qui est arrivé à mon corps
Lorsqu’il est fait correctement, l’humble kettlebell swing est un entraînement complet du corps. Non seulement ils renforcent la chaîne postérieure (les muscles le long du dos du corps) et augmentent…