Étiquette : souplesse
Posez votre rouleau en mousse — ces 3 étirements assistés développent souplesse et force sans équipement
Si vous envisagez d’étirer vos muscles endoloris après vos séances d’entraînement, les étirements assistés sont l’un des meilleurs moyens, avec le roulement de mousse, de les aider. Mais si vous…
Les gestionnaires de la fonction publique fédérale bénéficient d’une certaine souplesse dans la façon dont ils appliquent la politique de retour au pouvoir
Liens du fil d’Ariane Des nouvelles Politique canadienne Canada Un employé à temps plein pourrait passer deux semaines au bureau puis deux semaines à travailler à la maison, et être…