Étiquette : piques
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Liens du fil d’Ariane Canada Auteur de l’article : Publié le 14 novembre 2023 • Dernière mise à jour il y a 17 heures • 3 minutes de lecture Un…
J’ai fait 70 piques de planche tous les jours pendant une semaine – voici ce qui s’est passé
Les piques de planche, ou planches de brochet, sont une variante de planche mobile qui brûle vos épaules et vos muscles abdominaux en changeant la position de vos hanches, de…