Étiquette : MetCon
Cet entraînement MetCon de conditionnement métabolique construit un corps plus fort et plus maigre en seulement 5 mouvements
MetCon – abréviation de conditionnement métabolique – est un style d’exercice écrasant les calories que l’on trouve dans les entraînements comme les entraînements CrossFit ou Hyrox. Les entraînements MetCon intègrent…