Étiquette : ischiojambiers
La star italienne du TFC, Lorenzo Insigne, devrait être absent six semaines en raison d’une blessure aux ischio-jambiers.
Liens du fil d’Ariane Toronto FC Des sports Football MLS Auteur de l’article : Publié le 29 mars 2024 • Dernière mise à jour il y a 1 jour •…
Johnson et Laryea du Toronto FC absents pendant deux à trois semaines en raison de tensions aux ischio-jambiers
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Le meilleur espoir des Blue Jays, Ricky Tiedemann, ratera le départ de samedi en raison d’une tension aux ischio-jambiers
Contenu de l’article L’équipe espère prudemment que la maladie n’est pas grave pour le gaucher costaud qui pense occuper une place de choix dans l’équipe des lanceurs de l’équipe à…
Le meneur de jeu de Manchester City, Kevin De Bruyne, absent pour « trois ou quatre mois » en raison d’une blessure aux ischio-jambiers
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Comment faire une planche inversée pour renforcer le bas du dos, les fessiers, les ischio-jambiers et les abdominaux
Les exercices qui ciblent le tronc et font onduler les abdominaux sont depuis longtemps une priorité pour beaucoup en matière de fitness. Non seulement pour leur notoriété en aidant à…
Ces 6 étirements pour débutants améliorent la flexibilité de vos ischio-jambiers, mollets et chevilles
Ces six étirements pour débutants soulagent les ischio-jambiers, les mollets et les chevilles et améliorent la flexibilité du bas du corps. Si vous souffrez de muscles tendus, les exercices de…
Vous n’avez pas besoin de poids – cet entraînement pour les jambes de 20 minutes développe vos fessiers, vos quadriceps et vos ischio-jambiers
J’adore travailler avec des kettlebells, des haltères et des haltères, mais cet entraînement pour les jambes de 20 minutes renforce la force et les muscles de vos quadriceps, fessiers et…
Oubliez les boucles des ischio-jambiers – cet entraînement des ischio-jambiers en cinq mouvements renforce la force, la puissance et les muscles des jambes en moins de 20 minutes
Si vous voulez brûler vos ischio-jambiers sans passer des heures au gymnase, essayez ces cinq mouvements la prochaine fois que vous aurez besoin d’un entraînement rapide et efficace pour les…
Oubliez les squats – ce sont les 10 meilleurs exercices pour les ischio-jambiers pour construire des jambes plus fortes
Ce sont les meilleurs exercices pour les ischio-jambiers pour développer la force. Je ne connais pas beaucoup de gens qui se donnent pour mission de développer des muscles ischio-jambiers sculptés…
J’ai fait 50 boucles aux ischio-jambiers par jour pendant une semaine – et les résultats m’ont surpris
En tant qu’éditeur de fitness, il n’y a rien que j’aime plus qu’un défi d’entraînement étrange et merveilleux. D’essayer 50 planches de marche par jour pendant une semaineà marcher 10…