Étiquette : dips
J’ai fait 70 dips de planches latérales tous les jours pendant une semaine – voici mes résultats
Les dips de planche latérale combinent les dips de planche latérale et de hanche en une seule variation de planche, sculptant des muscles abdominaux plus forts et renforçant la force…
J’ai fait des dips triceps tous les jours pendant une semaine – voici ce qui s’est passé
Comme je l’ai noté quand je l’ai fait le défi de l’extension des triceps, ces muscles sont naturellement plus gros que les biceps, donc si vous voulez renforcer vos bras,…
Méta et données, chips et dips, crypto et effondrements
Bonjour et bienvenue à Equity, le podcast sur le business des startups, où nous déballons les chiffres et les nuances derrière les gros titres. Notre émission du lundi couvre les…
J’ai fait 50 plank hip dips par jour pendant une semaine – voici les résultats
La planche est souvent considérée comme l’un des meilleurs exercices abdominaux pour sculpter une section médiane solide, mais si vous vous ennuyez au-delà de l’équilibre sur vos avant-bras, de nombreuses…