Étiquette : cardio
Oubliez la course à pied : cet entraînement cardio ne prend que 5 mouvements et 20 minutes pour entraîner tout votre corps
Ce n’est pas parce que votre ami a récemment terminé un programme Couch to 5K ou que votre frère vient de s’inscrire à un marathon que vous devez vous forcer…
Fitness : Quelle machine cardio offre le meilleur entraînement ?
Le tapis roulant et le tapis roulant (escaliers mobiles qui obligent l’utilisateur à monter) ont dépensé le plus d’énergie, brûlant 378 et 354 calories (respectivement) en 30 minutes. Le vélo…
Le vélo pneumatique est l’équipement cardio le plus brutal que vous n’utilisez pas
À la fois vélo stationnaire et machine elliptique, le vélo à air ressemble à un appareil de torture médiéval. Après un mauvais combat avec le genou du coureur cet été,…
Obtenez du cardio pendant que vous jouez avec le DeskCycle 2 pour 40 $ de rabais
Cycle de bureau 2 | 150 $ | Amazone | Coupon de clip Vous êtes-vous déjà senti coupable de passer toute la journée devant un moniteur ? Le compteur de…
Quel est le meilleur entraînement pour perdre du poids – poids ou cardio ?
Les partisans du cardio insistent sur le fait que l’énergie brûlée lors d’un entraînement aérobique qui fait battre le cœur est supérieure au même temps passé à pomper du fer.…
J’ai fait le meilleur entraînement cardio de ma vie en boxant en VR
N’importe quel enfant qui a déjà regardé Rocheux en grandissant, j’ai pensé à monter sur le ring à un moment ou à un autre, mais je n’ai jamais franchi ce…