Étiquette : 7exercices
Pas de squats ni de fentes : cet entraînement adapté aux genoux sculpte le bas de votre corps en 7 exercices
Vous cherchez à cibler et à renforcer vos jambes et vos fessiers sans squats ni fentes ? L’entraîneur de fitness Brittany Williams a créé un entraînement efficace pour le bas du…