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Considérations
Certains symptômes de COVID-19 sont similaires à ceux du rhume et de la grippe, il peut donc être difficile de savoir avec certitude si vous avez le virus SARS-CoV-2. Mais COVID-19 n’est pas un rhume, et ce n’est pas une grippe.
La seule façon de savoir si vous avez COVID-19 est de subir un test. Si vous souhaitez subir un test, vous devez contacter votre fournisseur de soins de santé. Vous pouvez également visiter le site Web du service de santé de votre état ou local. Cela vous donnera les dernières directives locales sur les tests.
La plupart des personnes atteintes de la maladie présentent des symptômes légers à modérés et se rétablissent complètement. Que vous soyez testé ou non, si vous présentez des symptômes de COVID-19, vous devez éviter tout contact avec d’autres personnes afin de ne pas propager la maladie.
Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis et l’Organisation mondiale de la santé (OMS) considèrent le COVID-19 comme une grave menace pour la santé publique. Pour obtenir les dernières nouvelles et informations sur COVID-19, vous pouvez visiter les sites Web suivants :
Site Web des Centres de contrôle et de prévention des maladies. Coronavirus (COVID-19) — www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html.
Site de l’Organisation mondiale de la santé. Pandémie de maladie à coronavirus 2019 (COVID-19) — www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019.
Causes
Le COVID-19 est causé par le virus SARS-CoV-2 (syndrome respiratoire aigu sévère coronavirus 2). Les coronavirus sont une famille de virus qui peuvent affecter les humains et les animaux. Ils peuvent causer des maladies respiratoires légères à graves.
COVID-19 se propage aux personnes en contact étroit (environ 6 pieds ou 2 mètres). Lorsqu’une personne atteinte de la maladie tousse ou éternue, des gouttelettes infectieuses sont projetées dans l’air. Vous pouvez contracter la maladie si vous inspirez ou touchez ces particules, puis touchez votre visage, votre nez, votre bouche ou vos yeux.
Soins à domicile
Si vous avez la COVID-19 ou pensez l’avoir, vous devez vous isoler à la maison et éviter tout contact avec d’autres personnes, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur de votre maison, pour éviter de propager la maladie. C’est ce qu’on appelle l’isolement à domicile ou l’auto-quarantaine. Vous devez le faire immédiatement et ne pas attendre les tests COVID-19.
- Autant que possible, restez dans une pièce et loin des autres dans votre maison. Utilisez une salle de bain séparée si vous le pouvez. Ne quittez pas votre domicile, sauf pour obtenir des soins médicaux si nécessaire.
- Ne voyagez pas si vous êtes malade. N’utilisez pas les transports en commun ni les taxis.
- Gardez une trace de vos symptômes. Vous pouvez recevoir des instructions sur la façon de vérifier et de signaler vos symptômes.
- Utilisez un masque facial lorsque vous êtes avec des personnes dans la même pièce et lorsque vous voyez votre fournisseur. Si vous ne pouvez pas porter de masque, les personnes de votre domicile doivent porter un masque s’ils doivent être dans la même pièce que vous.
- Évitez tout contact avec des animaux domestiques ou d’autres animaux. (Le SRAS-CoV-2 peut se transmettre des humains aux animaux, mais on ne sait pas à quelle fréquence cela se produit.) Couvrez-vous la bouche et le nez avec un mouchoir ou votre manche (pas vos mains) lorsque vous toussez ou éternuez. Jetez le mouchoir après utilisation.
- Lavez-vous souvent les mains à l’eau et au savon pendant au moins 20 secondes. Faites-le avant de manger ou de préparer de la nourriture, après être allé aux toilettes et après avoir toussé, éternué ou vous être mouché. Utilisez un désinfectant pour les mains à base d’alcool (au moins 60 % d’alcool) si vous ne disposez pas d’eau et de savon.
- Évitez de vous toucher le visage, les yeux, le nez et la bouche avec des mains non lavées.
- Ne partagez pas d’objets personnels tels que des tasses, des ustensiles de cuisine, des serviettes ou de la literie. Lavez tout ce que vous avez utilisé à l’eau et au savon. Utilisez un désinfectant pour les mains à base d’alcool (au moins 60 % d’alcool) si vous ne disposez pas d’eau et de savon.
- Nettoyez toutes les zones « à contact élevé » de la maison, telles que les poignées de porte, les accessoires de salle de bain et de cuisine, les toilettes, les téléphones, les tablettes, les comptoirs et autres surfaces. Utilisez un spray nettoyant ménager et suivez les instructions d’utilisation.
- Vous devez rester à la maison et éviter tout contact avec les gens jusqu’à ce que votre fournisseur vous dise qu’il est sécuritaire de mettre fin à l’isolement à domicile.
Pour aider à traiter les symptômes de la COVID-19, les conseils suivants peuvent vous aider.
- Reposez-vous et buvez beaucoup de liquides.
- L’acétaminophène (Tylenol) et l’ibuprofène (Advil, Motrin) aident à réduire la fièvre. Parfois, les prestataires vous conseillent d’utiliser les deux types de médicaments. Prenez la quantité recommandée pour réduire la fièvre. NE PAS utiliser d’ibuprofène chez les enfants de 6 mois ou moins.
- L’aspirine fonctionne bien pour traiter la fièvre chez les adultes. NE PAS donner d’aspirine à un enfant (de moins de 18 ans) à moins que le fournisseur de votre enfant ne vous le demande.
- Un bain tiède ou un bain à l’éponge peut aider à calmer la fièvre. Continuez à prendre des médicaments, sinon votre température pourrait remonter.
- Si vous avez une toux sèche et chatouilleuse, essayez des pastilles contre la toux ou des bonbons durs.
- Utilisez un vaporisateur ou prenez une douche humide pour augmenter l’humidité de l’air et aider à apaiser la gorge sèche et la toux.
- Ne fumez pas et évitez la fumée secondaire.
Quand contacter un professionnel de la santé
Vous devez immédiatement contacter votre fournisseur :
- Si vous présentez des symptômes et pensez avoir été exposé au COVID-19
- Si vous avez COVID-19 et que vos symptômes s’aggravent
Appelez le 911 ou le numéro d’urgence local si vous avez :
- Difficulté à respirer
- Douleur ou pression thoracique
- Confusion ou incapacité à se réveiller
- Lèvres ou visage bleus
- Tout autre symptôme grave ou qui vous concerne
Avant de vous rendre au cabinet d’un médecin ou au service des urgences d’un hôpital (SU), appelez à l’avance et dites-leur que vous avez ou pensez avoir la COVID-19. Parlez-leur de toute affection sous-jacente que vous pourriez avoir, comme une maladie cardiaque, le diabète ou une maladie pulmonaire. Portez un masque facial en tissu avec au moins deux couches lorsque vous visitez le bureau ou le service d’urgence, à moins que cela ne rende la respiration trop difficile. Cela aidera à protéger les autres personnes avec lesquelles vous entrez en contact.
À quoi s’attendre lors de votre visite au bureau
Votre fournisseur vous posera des questions sur vos symptômes, tout voyage récent et toute exposition possible au COVID-19. Votre fournisseur peut prélever des écouvillons à l’arrière de votre nez et de votre gorge. Si nécessaire, votre prestataire peut également prélever d’autres échantillons, tels que du sang ou des expectorations.
Si vos symptômes n’indiquent pas une urgence médicale, votre prestataire peut décider de surveiller vos symptômes pendant que vous vous rétablissez à la maison. Vous devrez rester à l’écart des autres à l’intérieur de votre maison et ne pas quitter la maison jusqu’à ce que votre prestataire vous dise que vous pouvez mettre fin à l’isolement à domicile. Pour des symptômes plus graves, vous devrez peut-être vous rendre à l’hôpital pour des soins.
Les références
Site Web des Centres de contrôle et de prévention des maladies. COVID-19 : orientation clinique provisoire pour la prise en charge des patients atteints d’une maladie à coronavirus confirmée (COVID-19). www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/clinical-guidance-management-patients.html. Mis à jour le 8 décembre 2020. Consulté le 6 février 2021.
Site Web des Centres de contrôle et de prévention des maladies. COVID-19 : Orientations provisoires pour la mise en œuvre des soins à domicile des personnes ne nécessitant pas d’hospitalisation pour la maladie à coronavirus 2019 (COVID-19). www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/guidance-home-care.html. Mis à jour le 16 octobre 2020. Consulté le 6 février 2021.
Site Web des Centres de contrôle et de prévention des maladies. COVID-19 : aperçu des tests pour le SARS-CoV-2 (COVID-19). www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/testing-overview.html. Mis à jour le 21 octobre 2020. Consulté le 6 février 2021.
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