Somnolence

Une somnolence diurne excessive (sans cause connue) peut être le signe d’un trouble du sommeil.

La dépression, l’anxiété, le stress et l’ennui peuvent tous contribuer à une somnolence excessive. Cependant, ces conditions provoquent plus souvent de la fatigue et de l’apathie.

La somnolence peut être due aux éléments suivants :

• Douleur à long terme (chronique)
• Diabète
• Devoir travailler de longues heures ou des quarts de travail différents (nuit, week-end)
• Insomnie à long terme et autres problèmes pour s’endormir ou rester endormi
• Modifications des taux de sodium dans le sang (hyponatrémie ou hypernatrémie)
• Médicaments (tranquillisants, somnifères, antihistaminiques, certains analgésiques, certains médicaments psychiatriques)
• Ne pas dormir assez longtemps
• Troubles du sommeil (tels que l’apnée du sommeil et la narcolepsie)
• Trop de calcium dans votre sang (hypercalcémie)
• Thyroïde sous-active (hypothyroïdie)

Vous pouvez soulager la somnolence en traitant la cause du problème. Tout d’abord, déterminez si votre somnolence est due à la dépression, à l’anxiété, à l’ennui ou au stress. Si vous n’êtes pas sûr, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé.

En cas de somnolence due à des médicaments, parlez à votre fournisseur de la possibilité de changer ou d’arrêter vos médicaments. Mais, N’ARRÊTEZ PAS de prendre ou de changer votre médicament sans en avoir d’abord parlé à votre fournisseur de soins.

Ne conduisez pas en cas de somnolence.

Votre prestataire vous examinera pour déterminer la cause de votre somnolence. On vous posera des questions sur vos habitudes de sommeil et votre santé. Les questions peuvent inclure :

• Dormez-vous bien?
• Combien dors-tu ?
• Ronflez-vous ?
• Vous endormez-vous pendant la journée lorsque vous ne prévoyez pas de faire une sieste (comme lorsque vous regardez la télévision ou que vous lisez) ? Si oui, vous réveillez-vous reposé ? A quelle fréquence ceci se passe-t-il?
• Êtes-vous déprimé, anxieux, stressé ou ennuyé ?
• Quels médicaments prenez-vous ?
• Qu’avez-vous fait pour essayer de soulager la somnolence? Cela a-t-il bien fonctionné ?
• Quels autres symptômes avez-vous?

Les tests qui peuvent être effectués comprennent :

• Tests sanguins (tels qu’un NFS et un différentiel sanguin, taux de sucre dans le sang, taux d’électrolytes et d’hormones thyroïdiennes)
• CT scan de la tête
• Électroencéphalogramme (EEG)
• Études du sommeil
• Tests d’urine (comme une analyse d’urine)

Le traitement dépend de la cause de votre somnolence.

Chokroverty S, Avidan AY. Le sommeil et ses troubles. Dans : Daroff RB, Jankovic J, Mazzotta JC, Pomeroy SL, éd. La neurologie de Bradley en pratique clinique. 7e éd. Philadelphie, Pennsylvanie : Elsevier ; 2016 : chapitre 102.

Hirshkowitz M, Sharafkhaneh A. Évaluation de la somnolence. Dans : Kryger M, Roth T, Dement WC, éd. Principes et pratique de la médecine du sommeil. 6e éd. Philadelphie, Pennsylvanie : Elsevier ; 2017 : chapitre 169.