SEX FILES : Ouverture sur les relations libres

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La bande-annonce s’ouvre sur une jeune femme en robe rouge. Elle rit nerveusement alors qu’elle se fraye un chemin dans une pièce bondée et se présente à des partenaires potentiels. Elle flirte et rit, son petit ami à proximité. Ainsi commence Portes ouvertes : la grande expérience sexuelleune nouvelle émission de téléréalité du Royaume-Uni, où des couples engagés viennent dans une retraite de luxe pour explorer si le fait d’avoir des relations ouvertes et des relations sexuelles avec d’autres personnes peut renforcer leur lien (qu’est-ce qui pourrait mal tourner ?)

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L’émission, qui ne manquera pas d’être visionnée en été (si je peux comprendre comment la regarder au Canada !), A récemment annoncé qu’elle avait été renouvelée pour une deuxième saison. L’annonce fait suite au drame Mormon MomTok du mois dernier, dans lequel une vidéo virale de la superstar de TikTok et mère de deux enfants, Taylor Frankie Paul, a révélé qu’elle et son mari allaient divorcer après s’être engagés dans l’échangisme au sein de leur groupe d’amis – déclenchant le Internet dans le processus.

Dernièrement, il semble que tout le monde parle de relations ouvertes – ou à tout le moins, est curieux à leur sujet. Mais les relations ouvertes sont-elles vraiment tout ce qu’elles sont censées être ?

Pour obtenir des réponses, j’ai parlé au Dr Lori Beth Bisbey, la thérapeute relationnelle interne au centre de Open House: The Great Sex Experiment. Dans l’émission, Bisbey, thérapeute accréditée avancée GSRD (genre, sexe, diversité des relations), psychologue agréée et coach en sexe, intimité et relations, est là pour soutenir et guider les couples dans la non-monogamie.

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Bien qu’il puisse sembler que ce type de relations soit à la mode en ce moment, les relations ouvertes et la non-monogamie ne sont pas nouvelles. Comme Bisbey le partage par e-mail.

« Cela a toujours existé, mais avec Internet, les personnes qui pratiquent la non-monogamie consensuelle ont pu se connecter plus facilement et les informations sur les alternatives à la monogamie sont plus disponibles. En conséquence, la non-monogamie consensuelle est devenue plus visible.

Contrairement à la monogamie où l’exclusivité sexuelle et amoureuse est ce qui est convenu, « la non-monogamie consensuelle est lorsque les gens acceptent d’avoir plusieurs relations (souvent sexuelles et/ou amoureuses) en même temps, tout le monde étant conscient et consentant à ces multiples relations ». relations », explique Bisbey.

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Une relation consensuelle non monogame peut prendre de nombreuses formes différentes, dit Bisbey. « Par exemple, les relations ouvertes où les gens consentent à plusieurs partenaires sexuels mais ont une relation amoureuse et le polyamour où les gens ont plusieurs partenaires amoureux. »

Lorsqu’on lui a demandé quels conseils elle avait pour les couples qui souhaitent ouvrir leurs relations, Bisbey a répondu: «Assurez-vous que votre relation est en bonne forme. Si vous avez beaucoup de conflits, résolvez-les d’abord. Tout comme avoir un bébé n’est pas un bon moyen d’essayer de sauver un mariage, ouvrir votre relation non plus.

Même si vous ne rencontrez pas de problèmes relationnels, Bisbey encourage les gens à travailler sur eux-mêmes et à résoudre toute insécurité avant d’inviter d’autres partenaires, « afin que vous vous sentiez bien dans votre peau et votre place dans votre relation », avant d’inviter d’autres personnes.

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Une communication ouverte et approfondie est également essentielle. « Parlez de ce que vous désirez, de ce que vous recherchez en vous ouvrant, de tous les domaines ou activités qui ne sont pas au menu, de la façon dont vous pourriez gérer la jalousie ou d’autres sentiments négatifs », explique Bisbey.

Bisbey dit qu’il est également important que les couples apprennent à établir des limites claires autour de ce qu’ils veulent et avec quoi ils se sentent à l’aise. « Si vous n’êtes pas doué pour établir des limites saines avec votre famille, vos amis et votre partenaire, il est probable que vous aurez du mal à vous mettre d’accord sur des limites saines avec plusieurs partenaires », déclare Bisbey. Un professionnel comme Bisbey peut vous aider à naviguer dans ce processus.

Enfin, rappelez-vous qu’une relation ouverte ne résoudra pas une relation déjà rompue. En fait, dit Bisbey, « si votre relation est en désordre, l’ouvrir ne fera que créer plus de désordre ». Elle encourage les couples à régler d’abord leurs problèmes relationnels avec un professionnel.

« Une fois que vous êtes forts ensemble, si vous êtes toujours intéressé, alors commencez à envisager de vous ouvrir », déclare Bisbey.