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Si vous lisez cette chronique depuis un certain temps, ce n’est un secret pour personne que l’un de mes passe-temps préférés analyse les émissions de rencontres populaires de Netflix – plus la prémisse est absurde, mieux c’est. Donnez-moi toute la chirurgie plastique douteuse, les hommes vêtus de costumes d’animaux, les modules de privation sensorielle et les explosions émotionnelles détraquées, s’il vous plaît, et merci !
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Il y a quelques semaines, j’écrivais sur L’ultimatum : épouse-moi ou passe à autre chosele dernier tome de la bibliothèque en constante expansion d’émissions de téléréalité extravagantes de Netflix pour capter mon attention et envahir ma chronologie des médias sociaux.
Récapituler, L’ultimatum suit six couples différents où une personne est prête à se marier, tandis que l’autre est sur la clôture. Un ultimatum est lancé – dans un peu plus de deux mois, ils doivent s’engager à se marier ou passer à autre chose. Dans un étrange jeu de switcheroo, chacun choisira un nouveau partenaire potentiel parmi l’un des autres couples et emménagera avec eux pendant trois semaines. Le résultat est un spectacle qui excelle vraiment à être désordonné. Mais, selon les mots de Marie Kondo, « J’aime le désordre! »
Il y a quelque chose d’étrangement apaisant – pour ne pas dire éclairant – à regarder un groupe d’étrangers physiquement attirants essayer de résoudre leurs problèmes relationnels sous l’influence de la tequila fournie par le réseau. Dans le cas de L’ultimatumsi vous grattez sous les bronzages en aérosol et le drame non-stop, la série a en fait beaucoup à dire sur la façon dont nous, en tant que société, envisageons le mariage et abordons les conflits dans nos relations.
Si vous n’êtes pas prêt à consacrer 10 heures de votre vie à cette « expérience » (les mots des acteurs ne sont pas les miens), voici ce que nous pouvons apprendre de ces tourtereaux échangistes.
Il est injuste de s’attendre à ce qu’un partenaire « répare » la relation.
Dans de nombreux cas, le partenaire qui a lancé l’ultimatum positionne l’autre personne comme celle qui est responsable de changer son propre comportement pour améliorer la relation et, finalement, proposer. Cependant, demander à une seule personne de faire tout le travail émotionnel lourd n’est tout simplement pas juste ou réaliste. La croissance des relations est un projet de groupe qui nécessite un effort partagé.
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En tant que membre de la distribution, Jake dit à sa petite amie dans l’un des premiers épisodes que la relation fonctionne ne devrait pas nécessiter « d’abandonner tout ce qui me passionne ». Si vous demandez à votre partenaire de changer fondamentalement qui il est en tant que personne, vous voudrez peut-être vous demander si vous l’aimez même dans son état actuel ?
L’écoute est sexy.
Presque tous les problèmes relationnels dont nous sommes au courant L’ultimatum se résument à des problèmes de communication. Par conséquent, il n’est pas surprenant que de nombreux acteurs soient devenus de meilleurs auditeurs et / ou aient exprimé un plus grand sentiment d’être entendu par leurs nouveaux partenaires d’essai. Oubliez un pack de six tueurs ou un diamant taille émeraude de 14 carats, l’une des choses les plus attrayantes chez un partenaire est la capacité d’écouter activement et de communiquer efficacement.
Cela m’amène à mon dernier point…
Faites venir des renforts.
Si vous avez du mal à communiquer avec votre partenaire d’une manière qui ne mène pas aux larmes ou à une dispute, cela vaut la peine d’amener une tierce personne dans la relation : un thérapeute agréé. Comme mon ami qui est thérapeute l’a noté dans une récente histoire Instagram, « ces personnes ont besoin d’une thérapie, pas d’une émission de télévision! »
Alors que les couples de L’ultimatum en quelque sorte trouver leur chemin à travers leur désordre collectif à la fin de la série, je ne peux pas m’empêcher de me demander à quel point cela aurait été bénéfique pour eux de travailler avec un thérapeute – à la fois séparément et ensemble – tout au long de ce voyage .
La thérapie peut vous fournir une meilleure compréhension de vos propres pensées et actions – à la fois à l’intérieur et à l’extérieur de la relation. Cela peut également vous aider à briser les vieux schémas et à apprendre à gérer les conflits d’une manière qui n’implique pas de jeter des boissons ou des beuveries toute la nuit conçues pour contrarier votre partenaire.
L’introspection mesurée ne fait pas un excellent fourrage pour la télé-réalité, mais cela pourrait simplement vous sauver et peut-être, votre relation à long terme.