SEX FILES : Alors, pourquoi les gens trichent-ils ?

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Lorsqu’un ancien partenaire m’a révélé qu’il m’avait trompé, la première chose que je me suis demandée à voix haute a été : « Pourquoi ? »

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Nous étions heureux. Nous nous aimions et le sexe était incroyable. Je ne comprenais pas pourquoi il avait choisi de rechercher l’intimité en dehors de notre relation. Il s’avère que lui non plus. « Ils étaient juste là, » il haussa les épaules.

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J’étais vidé et nous avons rompu peu de temps après.

Dans les films et à la télévision, les partenaires coureurs de jupons sont souvent décrits comme étant malheureux à la maison et tourmentés par la culpabilité d’avoir une liaison. Cependant, une nouvelle étude publié dans les Archives of Sexual Behavior a révélé que les personnes à la recherche de relations sexuelles étaient assez satisfaites de leur mariage et exprimaient de forts sentiments d’amour pour leur conjoint. La recherche a également révélé que les participants étaient très satisfait avec leurs affaires et a exprimé peu de regret moral.

Alors, pourquoi les gens trichent-ils ? La réponse la plus simple est « parce qu’ils le peuvent », dit, Dr Stan Tatkin, PsyD, MFT.

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Le Dr Tatkin est le développeur de l’approche psychobiologique de la thérapie de couple (PACT) et l’auteur à succès de Aux soins l’un de l’autre. Lorsqu’il s’agit de créer une relation sécurisée, dit-il, « Les partenaires sont censés proposer des principes et des accords explicites et déclaratifs sur la manière dont ils vont faire des affaires. Par exemple, nous sommes monogames en tant que mandant et accord.

Alors que de nombreuses personnes optent par défaut pour la monogamie, ce n’est pas une exigence pour un partenariat qui fonctionne en toute sécurité. Comme le souligne Tatkin : « La plupart des gens choisissent la monogamie pour des raisons ternes, comme parce que c’est la bonne chose, ou je sais à quel point c’est important pour vous, ou c’est juste ce que vous faites, ou je ne serai pas dans une relation avec toute personne qui n’est pas monogame avec moi. Au lieu de cela, Tatkin encourage les couples à être brutalement honnêtes les uns avec les autres sur ce qu’ils veulent pour leur relation – et pourquoi.

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Cela commence par établir des principes ou des valeurs partagées avec votre partenaire auxquels vous croyez tous les deux. Comme l’explique Tatkin, « Ces principes reconnaissent que les primates humains sont, par nature, égoïstes et opportunistes. Par conséquent, il est dans l’intérêt de chacun de prévoir et de planifier le pire et de supposer qu’à moins que nous ne croyions en quelque chose de plus grand que nous-mêmes – des principes personnels qui sont convenus mutuellement – nous ferons ce que nous voulons chaque fois que nous en avons envie, surtout si nous le pouvons. Tourne la page. »

Que vous décidiez d’être complètement monogame ou de créer une relation qui permet à chacun de vous de vivre une intimité avec d’autres partenaires, il est crucial que vous établissiez des limites claires ou des « règles d’engagement » pour votre relation. Ces lignes directrices doivent être convenues d’un commun accord et couvrir ce que «nous allons faire et ce que nous n’allons jamais faire, quels que soient nos sentiments et nos émotions», déclare Tatkin.

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Par exemple, qu’est-ce que vous considérez tous les deux comme tricherie dans les limites de la relation ? Que se passe-t-il si ces limites sont franchies ? Et si l’une des parties s’engage dans une intimité en dehors de la relation, comment cette information doit-elle être communiquée ?

Aussi inconfortable que cela puisse être de discuter de ces scénarios hypothétiques avec votre partenaire, « le plus gros problème de la tricherie est de mentir et de retenir des informations vitales », explique Tatkin. Bien qu’il n’y ait pas de moyen unique d’empêcher la tricherie dans une relation – après tout, nous ne pouvons pas contrôler le comportement des autres, seulement le nôtre – garder les lignes de communication ouvertes et accepter de défendre vos valeurs communes peut aider à protéger votre connexion.

Comme le souligne Tatkin, « Il est très difficile de tricher dans une relation où nous avons convenu d’être totalement et complètement transparents l’un envers l’autre, point final », déclare Tatkin.

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