Rise Above Disruption (Un voyage de réalisation de soi qui vous motive, vous inspire et vous donne l’espoir de trouver votre propre zen) par Khaled Khorshid – Révisé par Mitul Patel

« Si nous n’avions pas d’hiver, le printemps ne serait pas si agréable : si nous ne goûtions pas parfois à l’adversité, la prospérité ne serait pas si bienvenue.

-Anne Bradstreet

J’ai besoin que vous sachiez que ce que vous êtes sur le point de lire est la documentation d’un voyage de découverte de soi que j’ai entrepris sans aucune planification. En fait, je n’ai pas reconnu que j’étais dans ce voyage jusqu’à ce que je sois profondément dedans. En fait, au moment où j’écris ces mots, j’ai un débordement émotionnel – je ne sais pas pourquoi. J’ai les larmes aux yeux en réalisant à quel point ce voyage a été et est toujours profond. Mes larmes ne sont pas de tristesse mais de crainte de réaliser la différence entre la personne que j’étais et la personne que je suis maintenant. Je pense que ce sont des larmes de soulagement, des larmes de douleur que j’ai ressenties et des larmes de revivre les vagues de changements qui ont eu un impact sur ma vie. Je pourrais aussi ressentir le poids énorme de mettre mes sentiments et mes émotions profondes au grand jour pour que le public puisse les lire dans ce livre.

Je suis heureux maintenant, ne vous méprenez pas. Ironiquement, avec le recul, j’étais convaincu que j’étais aussi heureux avant ce voyage. Ce qui vous intéressera, et j’espère – vous aidera – c’est la lecture de l’évolution de mon parcours. C’est le récit d’une personne réelle qui s’élève au-dessus de changements drastiques. Je suis une personne qui partage un passé, des valeurs, des croyances, des rêves et des aspirations très similaires à ceux de la majorité des êtres humains. C’est mon récit de la façon dont j’ai géré les perturbations qui ont secoué les pierres angulaires d’une vie stable, moyenne et surtout heureuse.

Quiconque d’entre vous lira ce livre comprendra qui je suis. La plupart d’entre vous verront des parallèles et des similitudes entre nos vies. Mais aucun de vous n’aura le même voyage que moi. Remarque : Je dis « Je suis en train de vivre » parce que le voyage n’est pas encore terminé. Je suis maintenant dans une étape qui a dépassé toutes les turbulences et toutes les douleurs. quand j’ai commencé à écrire ce livre, j’étais au milieu de mon voyage.

C’est unique parce que vous aurez un compte rendu de première main de l’évolution de ma réalisation de soi, presque étape par étape. Vous remarquerez des différences dans la profondeur de mon écriture et la profondeur de mes pensées, en analysant mes sentiments profonds et les raisons de mes réactions. Je n’aime pas beaucoup de mes premiers écrits de ce livre, mais j’ai choisi de le garder pour vous montrer la progression et l’évolution de ma connaissance de soi, ce qui vous aidera dans votre propre cheminement.

Comment surmonteriez-vous les perturbations ?

Cela peut sembler simple, basique ou cliché. Il s’agit de se connaître soi-même et d’apprendre à connaître son réel soi!

Comment connaîtriez-vous votre vrai moi ? En essayant de creuser plus profondément et de découvrir quelle image de tu essayez-vous de maintenir, de garder ou de dépeindre devant vous-même et les gens qui vous entourent.

Est-ce ton ou l’image de quelqu’un d’autre que vous essayez de refléter ? Êtes-vous en parfaite synchronie entre ce que vous voyez, ce que vous ressentez, ce que vous pensez et ce que vous faites ? Votre cœur, votre corps, votre esprit, votre esprit et votre âme sont-ils alignés ? Sont-ils tournés vers la même vague ? Personne n’est entièrement synchronisé tout le temps, mais pour que vous puissiez surmonter les perturbations et les difficultés, un niveau minimum de synchronicité est requis. Permettez-moi d’être clair et honnête. La seule raison pour laquelle je me suis retrouvé dans ce voyage de découverte de soi est l’énorme réveil que j’ai reçu lorsque ma vie a basculé sans avertissement. Les cinq épreuves qui me sont arrivées ont perturbé mon monde à quelques semaines d’intervalle. Cela m’a rendu confus, blessé et déconcerté dans une quête pour trouver ma tranquillité d’esprit. Quand le monde s’est abattu sur moi, j’ai commencé à me poser de nombreuses questions : pourquoi tout cela m’arrive-t-il en même temps ? Pourquoi ce que je ressens n’est pas synchronisé avec ce que je pense (je ressens tellement de douleur, pourtant mon esprit croit que c’est si injuste ce qui m’arrive, pourtant ça arrive) ? Pourquoi mes sentiments ne correspondent-ils pas à mes pensées, ne correspondent-ils pas à mes actions ? La conclusion était d’arriver à la révélation qu’un niveau minimum de synchronisation est nécessaire entre ce que je ressens, vois, pense et fais. Plus l’écart entre eux est grand, plus le voyage pour surmonter les perturbations est long et plus la douleur est endurée jusqu’à ce que la paix intérieure soit réalisée.

Trouver ma synchronisation est l’un des résultats les plus importants de mon parcours. En réalité, le fait d’écrire ce livre m’a aidé à articuler et à surfer sur mon parcours. C’était ma façon de m’aider à m’aligner avec mon moi intérieur et extérieur. C’était ma façon de sortir de la perturbation. Vous pouvez sortir de vos traumatismes en peignant, en chantant, en écrivant de la poésie, en aidant les sans-abri, en enseignant aux enfants, en s’occupant des personnes âgées, etc. C’est à vous et seulement à vous !

Par exemple, j’ai commencé le livre en documentant mon parcours et qui je suis. Mes parents, ma famille, mes amis et ma carrière ! Au début, j’écrivais du point de vue perfectionniste – une famille parfaite, une enfance parfaite, des amis parfaits et une carrière parfaite. C’était la façon dont je me percevais à l’époque (avant mon parcours de perturbation) et ce que je voulais que les gens perçoivent également. J’ai réalisé l’évolution de ma compréhension de moi-même au cours des mois d’écriture de ce livre. J’ai choisi de ne pas réécrire cette partie et j’ai choisi de vous faire remarquer la progression de ma réalisation de soi. Plus tard, dans le livre, vous remarquerez comment j’ai commencé à contredire mon ancien moi alors que je commençais à réaliser les raisons des douleurs générées par les perturbations et les changements.

Lorsqu’une personne traverse des changements majeurs dans sa vie, après le choc, le chagrin et la mesquinerie, elle atteint un moment de vérité lorsqu’elle demande pourquoi telle ou telle chose lui arrive. Pour que je réponde à cette question, j’ai commencé à m’autocritiquer et à analyser, en me demandant qui je suis vraiment. J’ai réévalué mon système de valeurs et de croyances. J’ai regardé la façon dont je me percevais et réfléchis à la façon dont les autres me percevaient. Un peu tordu, mais votre cerveau est vraiment capable d’analyses beaucoup plus compliquées. En analysant, j’ai atteint la révélation de ne pas être en synchronicité. Tout le temps, j’essayais d’être un modèle pour tout le monde autour de moi : le meilleur père, le meilleur fils, le meilleur mari, le meilleur patron, etc. C’est un besoin humain d’être à la recherche de la perfection, de vouloir être le meilleur dans tout et n’importe quoi. De même, je poursuivais cette image idéale, que je percevais de moi-même il y a longtemps. La réalité est que ce n’était que dans « ma tête ». Ce n’était pas réel. J’étais loin d’être parfait, loin de correspondre à mon moi idéal. Je ne me suis pas fait face directement pour le réparer. Je suis devenu un expert dans la recherche d’excuses convaincantes pour justifier pourquoi je n’ai pas atteint mon idéal. C’était toujours quelqu’un d’autre, l’économie, l’environnement des affaires, etc. J’étais comme l’autruche, je voulais être à mon meilleur – ce que je n’étais pas – et j’ai collé la tête dans le sol pour éviter de voir les écarts entre la réalité et ma perception.

Une fois que j’ai atteint cette connaissance, j’ai commencé à revenir en arrière et à tout remettre en question sur ma vie : valeurs, système de croyances, parents, éducation, relations avec les amis et la famille, carrière et mariage. Étant le moi pragmatique, logique, calculateur et politiquement correct d’aussi loin que je me souvienne, j’ai dû mettre mon cerveau de côté et donner plus de place à mon cœur et à mes émotions. Ce faisant, il était inévitable de revisiter les anciennes émotions, blessures, sentiments et expériences. J’ai commencé à vraiment savoir ce qui me rendait heureux, triste ou satisfait, puis j’ai commencé à écrire ce livre. Une fois que j’ai commencé à être en paix avec moi-même de mes lacunes et accepté que j’ai des flux parce que je suis humain, tout est devenu simple. Je devais m’enraciner, et j’ai réalisé qu’écrire sur tout cela était le meilleur moyen d’être ancré. Cela m’a donné de l’espace en écrivant; J’ai commencé à lire ce que j’écris. En le lisant maintes et maintes fois, je me suis rendu compte que j’étais un être humain avec des défauts et que je suis loin d’être parfait. Je vous donne une ligne directrice que vous pouvez suivre, quelque chose que vous pouvez ressentir et faire pour surmonter votre propre perturbation. Cela deviendrait par la suite ton propre façon de s’élever au-dessus de vos perturbations.

Ma vie a été perturbée cinq fois en l’espace de deux ans. Une perturbation suivie de la suivante, de la fermeture de mon entreprise et de l’érosion de mes économies, à la maladie en spirale de ma mère, à la perte de ma maison, au divorce et à un diagnostic de cancer. Oui, j’ai dû faire face à ces cinq traumatismes presque simultanément. L’un de ces traumatismes est assez dur pour rabaisser une personne, imaginez en avoir cinq ! Je l’ai fait, toi aussi. Mon chemin est peut-être différent du tien, mais à la fin, tu survivras. Ayez confiance en cela.

Qui suis je?

Je m’appelle Khaled Khorshid, également connu par mes amis et ma famille sous le nom de KK. Je suis né au Caire, en Égypte, dans une famille typique de la classe moyenne. Il n’y avait rien de spécial ou d’assez inhabituel dans mon enfance. Mon père était l’un des premiers informaticiens de sa génération. Suite à sa carrière, nous avons déménagé aux États-Unis à la fin des années 1980. J’ai passé la majeure partie de la première moitié de ma vie entre le Michigan, l’Ohio et l’Illinois. Mon père était ingénieur et voyager faisait partie de son travail. Heureusement, il nous emmenait quand il le pouvait, c’est pourquoi j’avais visité plus de dix pays avant d’atteindre l’âge adulte. L’exposition à différentes cultures, origines et géographies a façonné ma personnalité et mon caractère très tôt dans la vie. La diversité fait partie de mon ADN et est le facteur clé de succès de tout pays, entreprise ou institution.

Ils disent, tel père tel fils, alors quand il était temps de choisir quoi étudier à l’université, je n’ai pas cherché plus loin que la profession de mon père. J’ai grandi en jouant avec la première version des ordinateurs personnels et je me sentais à l’aise pour les naviguer et les programmer. Après avoir obtenu mon diplôme, j’ai été recruté par un cabinet de conseil réputé. La vie était très gentille avec moi car elle m’a permis d’obtenir le travail de mes rêves.

Tout était normal, et la vie défiait son principe de contredire la linéarité. Ma carrière semblait sur la bonne voie. La ligne sur le graphique de ma croissance s’élevait à un rythme satisfaisant. La vie a continué à être généreuse, et à cet égard l’est toujours, m’aidant à trouver une femme avec qui j’ai eu deux adorables enfants. En 2000, ma carrière a pris une autre tournure rapide et j’ai trouvé des opportunités de carrière croissantes dans le secteur des télécommunications en croissance rapide en Afrique. J’étais content de la vie et de tout ce qu’elle contenait. La chance a toujours été de mon côté, car sans elle, je n’aurais jamais eu autant de succès au début de ma carrière. La chance a sa propre façon de fonctionner ; il vous amène au bon endroit au bon moment.

Aujourd’hui, j’enseigne la Stratégie Digitale dans une université réputée, et je conseille les entreprises sur le changement et la transformation des entreprises. En parlant de changement, j’ai trouvé que l’interprétation populaire de ce mot était « peur ». Maintenant, pourquoi la peur nous vient-elle à l’esprit lorsque nous entendons le mot ? Est-ce parce que nous décourageons toute émotion ou activité différente de nos habitudes ou routines existantes ? Ou est-ce parce que nous craignons que le changement n’aggrave les choses, au lieu de les améliorer. Quelle que soit la raison, le changement et la peur doivent toujours être considérés comme des réalités distinctes. Pour de nombreuses personnes, le changement pourrait être une entreprise passionnante. Ce n’est pas quelque chose contre lequel vous êtes immunisé et il vaut donc mieux accepter plutôt que de montrer une résistance. Je vais essayer de vous montrer une perspective différente sur la façon d’envisager et de gérer le changement à l’aide d’exemples tirés de mon propre parcours.

En tant qu’êtres humains, nous sommes programmés pour être d’une certaine manière ; nous avons des systèmes de croyances qui ne sont pas nécessairement les mêmes mais qui sont sans aucun doute forts. Mon parcours dans la vie a été interrompu et, en effet, perturbé. Je suis presque sûr que vous avez également connu des perturbations dans votre voyage. Laisse moi te dire; tu n’es pas seul.

Je ne savais pas que ma vie allait changer d’une manière à laquelle je ne m’attendais pas. J’ai touché le fond. J’ai vécu un traumatisme familial, des maladies médicales connues pour vous briser dans tous les aspects et quelques autres revers. Vous lirez tout cela dans les prochains chapitres, mais je veux que vous sachiez avant de continuer, que mon présent est le produit d’un passé tendu. Ce qui m’a poussé à traverser tout cela, c’est l’optimisme et une compréhension approfondie de la vie.