Comme je l’ai déjà beaucoup écrit ici, Je suis novice dans le monde du fitness. C’est difficile pour moi de trouver l’enthousiasme pour ça – rien que ça – et à cette période de l’année, c’est encore plus difficile de trouver la force de trouver du temps pour ça un jour donné, même si je pouvais absolument l’intégrer à mon emploi du temps. Alors, quand j’ai eu la chance de tester le Pédale d’exercice FlexStride, j’étais excité. Une machine de vélo elliptique qui peut me garder actif tout en regardant la télévision ou, oserais-je dire, à mon bureau pendant la journée ? J’en suis.
Mais dès la sortie de la boîte, le FlexStride Pedal Exerciser m’a posé des problèmes. Je n’avais pas prévu combien d’assemblage serait nécessaire (pas un tonne, mais suffisamment pour être une surprise), et je n’y étais pas exactement préparé. Le livret d’instructions disait «5 minutes», ce que j’apprendrais était plus une référence au temps qu’il vous faudrait pour le lire qu’à le mettre en place. Parce que même avec les outils inclus, c’était… difficile. J’ai eu du mal dès la première minute. Le livret indiquait que les pédales étaient étiquetées L et R pour plus de clarté; Je pensais que le mien ne l’était pas, alors j’ai suivi le manuel. Il s’avère qu’ils étaient étiqueté. Mais les étiquettes ne correspondaient pas au diagramme. J’ai donc fait une pause frustration.
Après cela, j’ai fini de l’assembler assez facilement, car j’avais trouvé les astuces. Les piles AAA pour le moniteur sont incluses, ce qui est agréable, et le bouton de résistance fonctionne comme un charme. Le bouton est clairement étiqueté et fournit en fait la résistance (ou son absence) qu’il dit. Mon pédalier est également venu avec des bandes de résistance et une sangle réglable, ainsi que des suggestions sur la façon de les incorporer pour des entraînements plus difficiles. Il y avait aussi un tapis d’exercice. J’ai été agréablement surpris par ces extras et suffisamment distrait pour comprendre exactement comment la machine fonctionne en premier lieu.
Une fois sur la bonne voie, cependant, j’ai fini par l’apprécier. Les pédales étaient un peu raides au début, et j’avoue que je ne suis pas encore tout à fait sûr de bien m’en servir. (Sont ils sont à l’envers ? Je ne peux vraiment pas dire.) Mais l’exercice qu’il propose est assez difficile et ne nécessite pas trop de concentration pour être accompli. L’affichage du moniteur est assez rudimentaire, donc si vous aimez les trucs de fitness tech-y, ce n’est probablement pas ce qu’il vous faut. Mais si un écran qui peut basculer entre la distance, le RPM, le temps utilisé, l’estimation des calories brûlées (et plus) suffit à vous satisfaire, alors vous voudrez peut-être le reconsidérer. L’écran s’allumera et s’éteindra automatiquement, comme s’il suffisait de commencer à pédaler ou de s’arrêter un instant, et la poignée de transport de l’exerciseur permet de le prendre et de le poser facilement où que vous soyez.
Bien que ce ne soit pas, vous savez, un changement de vie, c’est une bonne chose à avoir pour quelqu’un comme moi. Je peux tout à fait me voir en faire une partie régulière de la télévision ou du temps de travail pour intégrer la forme physique dans la journée. N’oubliez pas de vous dégourdir les jambes en premier (mon mauvais) et de ne pas l’essayer sans baskets (oups).