Retour au jeu : reconstruire la résilience, le risque et la reconnexion par Brandi Heather – Révisé par Emily Thompson

Pourquoi jouer ? Pourquoi maintenant?

Pourquoi jouer ? Pourquoi maintenant? Parce que les solutions innovantes, la résilience et la connexion vivent et se développent lorsque nous pouvons imaginer sortir des sentiers battus.

Est-il possible que le jeu soit la réponse à certains de nos défis sociaux les plus importants et les plus complexes ? Est-ce notre peur du jeu qui nous empêche de révéler notre potentiel ? Lorsque nous protégeons les gens des sensations et des chutes, nous les protégeons des soins personnels et de l’adaptation. Nous limitons le potentiel d’idées qui peuvent créer le changement et la transformation. Lorsque nous prenons des risques et jouons loin des gens, nous enlevons également toute la joie de découvrir qui nous sommes et comment nous naviguons dans la vie lorsque nous tombons.

Nos goûts, nos aversions et nos plus grandes forces résident dans la façon dont nous gérons la survie dans des circonstances en évolution rapide.

L’adversité crée de la flexibilité, et cette flexibilité favorise la créativité, le changement et l’avancement.

Beaucoup de gens associent le jeu à la bêtise ou à un espace rempli de chaos sans limites ni contrôle. Pourtant, jouer c’est respecter que chacun de nous le vit différemment et si on peut commencer par là, on a un point de départ.

Par exemple, savez-vous pourquoi il est si difficile de capturer un jeu réel pour les médias sociaux ? Typiquement, on ne s’arrête pas pour prendre une photo quand on est en jeu car c’est le moment qui compte. Nous avons perdu cela en capturant chaque instant devant la caméra. Le jeu est une expérience de tout le corps ; vous avez besoin de tout votre être pour vraiment participer.

Pensez à qui vous jouez devant. Qui est-ce que tu laisses entrer assez près pour savoir comment tu aimes jouer ? Envisagez-vous même de partager votre personnalité ludique en présence d’étrangers ? Et pourtant, regardez les gens interagir avec les bébés, faire des bruits amusants, devenir de nouveaux personnages et utiliser des voix idiotes… pourquoi ? Parce que les bébés nous donnent la permission de jouer – c’est comme s’ils venaient sans la bande d’avertissement de l’âge adulte et du sérieux.

C’est le changement que je cherche à faire… arrachons la bande d’avertissement et montrons au monde notre moi ludique, créatif et abondant !

Seth Godin, entrepreneur, conférencier et auteur de 19 livres à succès, m’a accordé du temps dans son emploi du temps pour parler de tout ce qui se joue. Au cours de notre conversation, il a partagé que,

C’est comme beaucoup des choses les plus importantes dans notre culture : nous ne comprenons pas le mot ; nous ne comprenons pas ce que signifie le marketing et nous ne comprenons pas ce que signifie le jeu. Alors, laissez-moi vous dire à quoi je pense quand je pense au jeu parce que ce n’est peut-être pas la même chose que vous.

Quand mes enfants grandissaient, un enfant dans la rue était le concurrent le plus intense que j’aie jamais vu. Il a défié chaque appel d’arbitre et était dans le visage de chaque enfant. S’il ne gagnait pas, il était contrarié. Je ne pense pas qu’il ait jamais joué à un jeu une seule fois. Encore une fois, cela n’a rien à voir avec le fait que vous obteniez de l’argent pour cela ou non. Le jeu est une volonté de ne pas gagner et d’être toujours d’accord avec le voyage. C’est ce que c’est pour moi.5

J’ai demandé à Daniel Pink, auteur à succès du New York Times de Conduire, Lorsque, et Un tout nouvel esprit, ce qu’il a appris en jouant comme un enfant qu’il utilise encore dans son travail aujourd’hui, et il m’a dit, Autodirection. Quand j’étais jeune, les adultes n’étaient pas vraiment impliqués dans la vie des enfants comme ils le sont aujourd’hui. Cela signifiait que nous avions beaucoup de latitude pour organiser nos propres jeux et établir nos propres règles. Les compétences que j’ai acquises en jouant au touch-football, au basket-ball ou au baseball aux dés – de l’organisation d’équipes à la médiation des différends – se sont avérées plus précieuses que je ne l’aurais jamais imaginé.

Lorsque j’ai suggéré que le jeu pourrait être la réponse à certains de nos défis sociaux les plus importants et les plus complexes du 21e siècle, il a été d’accord en partie et a proposé que la clé est que le jeu implique à la fois de prendre des risques et d’assumer les bonnes intentions des autres. Les deux sont en nombre insuffisant aujourd’hui. Mais si nous réhabilitons le jeu, nous pourrions simultanément ressusciter notre capacité à nous entendre et à nous faire confiance.

Quand j’ai demandé s’il était possible que notre peur de jouer nous empêche de révéler notre plein potentiel, il a accepté. Si nous ne jouons pas, nous n’expérimentons pas. Nous ne prenons pas de risques. Nous n’essayons pas de nouvelles choses. Cela peut être suffocant, tout comme le jeu peut être libérateur – une bouffée d’oxygène psychologique, social et émotionnel.6

Le jeu est l’endroit où nous apprenons que la curiosité est une découverte et que la découverte peut signifier un changement transformationnel. Le jeu a des effets à vie sur notre santé et notre bien-être physiques, cognitifs et socio-émotionnels. Notre accès à des situations incontrôlées ou inconnues en jeu développe nos capacités d’adaptation tout au long de notre vie. Nous voyons de plus en plus de preuves que la réduction du jeu libre entraîne d’importants problèmes de santé physique et mentale, tant sur le plan personnel que professionnel.

Si nous regardons l’exposition au jeu et au jeu risqué, nous voyons que « [i]F [a] l’enfant ne reçoit pas la stimulation adéquate de l’environnement par le biais de jeux à risque, la peur persistera bien qu’elle ne soit plus pertinente… individu ayant développé les capacités de gérer ces situations. »7 Cela signifie que sans l’expérience d’essayer, de réussir et d’échouer, nous emporterons avec nous la peur de la nouveauté et de la nouveauté comme des briques dans un sac à dos.

Pouvez-vous imaginer ce qui se passe lorsque les enfants ne doivent pas prendre leurs propres décisions, tomber et se relever, ou jouer sans l’intervention d’un adulte ? Nous les envoyons à l’université ou à un travail à temps plein et nous nous demandons ensuite pourquoi ils luttent ou se sentent dépassés par quelque chose de nouveau et d’étranger pour eux. Nous craignons l’incertitude et la possibilité créées par ce que nous ne savons pas. Nous ne nous sentons plus mis au défi mais avons peur d’essayer quelque chose de nouveau. Je crois que nous pouvons construire et reconstruire nos forces en jouant à tout âge, mais nous devons commencer par éliminer le stigmate du jeu comme improductif ou frivole. Le jeu est un endroit où nous surmontons nos peurs et nous nous ouvrons à notre plein potentiel.

Le jeu peut changer nos interactions sociales, notre santé physique et mentale, notre potentiel d’innovation et de création, notre volonté de prendre des risques, de tomber et de se relever.

Le jeu répond à la question : que fait-on quand personne n’a la réponse ?

La confiance créative pour développer des solutions à des problèmes insurmontables vient de la confiance authentique, de la motivation, de la confiance et de l’innovation. Regardez les enfants transformer les arbres en cabanes dans les arbres et les flaques d’eau dans les océans, sauter de rocher en rocher, rater une marche et se relever. Considérez maintenant ce que vous ressentez lorsque quelqu’un aime le travail qu’il fait. Comment vous sentez-vous dans leur espace? Que voyez-vous, entendez-vous et dites-vous après avoir rencontré des gens qui aiment et sont bons dans ce qu’ils font ? Ils sont « en jeu » physiquement, cognitivement et émotionnellement ; ils sont investis. Et si nous pouvions construire ou reconstruire l’endroit où nous sommes le plus ouverts à l’apprentissage, le moins conscient de nous-mêmes et notre moi le plus authentique ?

Nous ne faisons qu’effleurer la surface de certains de nos défis sociétaux les plus difficiles parce que nous essayons de les surmonter sans explorer notre plein potentiel. Le jeu nous donne une perspective et une expérience. Cependant, le jeu est un travail difficile pour beaucoup de gens. Nous devons souvent escalader une montagne de culpabilité, de jugement, de honte et de croyances de longue date sur la productivité et le sérieux du travail pour même l’imaginer comme un moteur de changement. Mais et si on changeait notre façon de penser le jeu ?

Et si nous disions que le jeu est le catalyseur pour déclencher et développer les « compétences générales » qui stimulent l’innovation, la productivité et la passion et se concentre sur leur développement et leur croissance ?

Le jeu peut être le catalyseur de conversations profondes qui révèlent les forces, les peurs, les capacités et les préoccupations des autres qui auraient pu être évitées autrement. Le jeu nous permet de démêler les préjugés, les préjugés, les attentes, le jugement et la conscience de soi. Cela crée une réponse physiologique réduite au stress et une ouverture à une conversation authentique.

Mais il ne peut pas le faire sans les fondements de la confiance, du respect, de la connexion et de l’appartenance ; c’est là que se fait la reconstruction. Le jeu bouleverse notre regard standardisé sur le monde – il nous invite à changer sans honte. Il invite au rêve, à l’imaginaire et aux possibilités créatives.

« Le résultat [of play] c’est que nous tombons sur de nouveaux comportements, pensées, stratégies, mouvements ou façons d’être…. Le jeu est sa propre récompense, sa propre raison d’être. – Dr Stuart Brown8

Des personnes et des organisations qui peuvent jouer dans les deux moments de défi et le succès s’épanouira. C’est parce qu’ils ont appris que les nouvelles solutions – quand il s’agit de faire et de s’engager – viennent de la confiance et d’une vulnérabilité à se tromper ; de faire les choses d’une manière que personne d’autre n’a envisagée ; de construire avec des matériaux que personne d’autre n’a mis sur la table. Vous voyez, sans une diversité de personnes, d’idées, de perspectives et de compétences, nous restons relativement stagnants ; nous normalisons par souci de cohérence au lieu de rompre avec les traditions et les modèles établis. Au lieu d’embrasser le changement, nous normalisons nos efforts et nos actions et empêchons de jouer à des solutions COMPLETES.

Alors, que pouvons-nous faire pour sortir de ces schémas ? Nous pouvons commencer par établir la confiance car sans confiance, il n’y a pas de sentiment de sécurité, et sans sécurité, il n’y a pas de jeu, et sans jeu, il n’y a pas de créativité et d’innovation.

L’innovation ne se produit pas simplement. C’est le produit de la création d’un environnement sûr où les gens sentent qu’ils peuvent être qui ils sont et faire ce qu’ils aiment sans craindre d’être jugés.

Le jeu fait partie de la recette de la sécurité psychologique. Selon un article publié dans la Harvard Business Review, « la sécurité psychologique permet une prise de risque modérée, de dire ce que vous pensez, de faire preuve de créativité et de tirer le cou sans craindre de se faire couper – juste les types de comportement qui mènent à des percées sur le marché. . »9 La peur est donc l’ennemi juré de la créativité, l’inhibiteur ultime de l’innovation. Lorsque les gens sont nourris d’un sentiment d’appartenance, d’acceptation, de confiance et de respect, les résultats sont l’imagination, la ténacité et la motivation.