En ce moment, une bataille majeure se déroule pour le contrôle de votre esprit. Oui c’est vrai. Deux forces puissantes sont en conflit en vous. Et cette confrontation épique se produit en dehors de votre conscience.
Le premier adversaire est un personnage adverse appelé votre critique intérieur (iC). C’est un méchant gremlin qui prend vos plus grandes ambitions pour un avenir meilleur et les étouffe avant même que vous ne vous en rendiez compte. Votre iC est un démon insidieux qui s’est coincé entre vos pensées et vos actions. C’est cette voix désagréable dans votre tête qui vous convainc que vous n’êtes pas assez intelligent/doué/digne d’essayer quelque chose de nouveau. Votre iC a le pouvoir de vous persuader d’annuler vos pensées proactives et vos rêves d’amélioration personnelle.
L’autre rival dans cette bataille pour votre esprit s’appelle votre guerrier créatif intérieur (iCW). Votre iCW est à vos côtés et prêt à vous aider à surmonter la négativité de votre iC. Votre iCWa un message toujours positif et édifiant pour vous. Pensez aux deux adversaires de cette façon : si votre iC frappe votre conscience avec un « Je ne peux pas (le faire) », alors votre iCW contre-coups avec une attitude de « Je peux et vais (le faire). »
Votre iCW est une force tranquille, au début. Vous voudrez connaître votre iCW et vous connecter à sa puissance. Ce faisant, vous verrez la négativité de votre critique intérieur diminuer rapidement. Le fort impact autodestructeur qu’il avait autrefois sur votre attention s’évanouira. Il sera remplacé par une confiance accrue fournie par votre iCW. Votre iC ne sera bientôt plus qu’un lointain souvenir.
Votre guerrier créatif intérieur est prêt et disposé à vous aider à avancer vers vos grands objectifs de vie. Votre iCW est votre ami, votre muse et votre coach de vie personnel, tout en un. Vous gagnerez bientôt la bataille pour votre esprit en faisant équipe avec la force de soutien et la puissance omniprésente de votre iCW.
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Comment devenir le patron de votre esprit
« Si vous perdez le contrôle de vous-même, tout tombera. » -Jean en bois
La vie quotidienne est un tourbillon d’activités. À chaque instant de chaque heure, il y a une myriade de choses à voir et à faire. Votre esprit est comme un super ordinateur conçu pour vous aider à comprendre cette cacophonie quotidienne. Son objectif principal est de résoudre les problèmes qui, à leur tour, vous rapprocheront de votre succès. Votre travail consiste à hiérarchiser vos objectifs, puis à programmer votre super ordinateur (esprit) de votre décision. Vous devrez prendre une décision ferme, sinon votre esprit essaiera de le faire pour vous. C’est comme laisser le gars que vous avez récemment embauché pour nettoyer votre bureau prendre en charge votre entreprise d’un milliard de dollars. N’oubliez pas que vous êtes « le décideur ».
Voici comment prendre le contrôle de votre esprit :
Remarquez les pensées qui vous traversent la tête
Socrate a dit que « la vie sans examen ne vaut pas la peine d’être vécue ». Cela peut être trop dramatique car chacun vit sa vie à sa manière. Cependant, si vous n’êtes pas conscient des pensées qui vous traversent l’esprit, vous avez abandonné l’opportunité de contrôler la trajectoire de votre vie. Et pire encore, vous ne réaliserez pas à quoi vous avez renoncé. Eh bien, maintenant vous le faites.
Sachez que tout se passe en temps réel
L’esprit est votre outil le plus puissant pour vous aider à atteindre vos objectifs. C’est aussi votre pire ennemi. Comment peut-il être les deux à la fois ? Votre esprit a une fâcheuse tendance à exclure rapidement toutes vos idées qui impliquent de faire quelque chose de nouveau. C’est une vie de routines habituelles que vous devez suivre. Vous êtes où vous êtes maintenant à cause d’eux. Et votre esprit est fier de ces routines. Toute action que vous pouvez entreprendre ou simplement penser à entreprendre, qui va à l’encontre de vos habitudes bien ancrées, menacera votre esprit. Prendre sa tête en main est difficile. La clé pour vous est de développer votre conscience des contenus (pensées, sentiments et sensations) qui remplissent votre esprit.
Méfiez-vous de votre critique intérieur (iC)
Sur votre chemin pour prendre le contrôle de votre vie, vous trouverez un gremlin particulièrement insidieux qui se cache dans les recoins sombres de votre esprit. C’est cette voix négative dans votre tête qui vous dit que vous n’êtes pas assez bon et que vous n’arriverez jamais à rien. Cette voix est le principal obstacle entre vous et avancer sur votre chemin vers le succès. Et le plus triste, c’est que nous écoutons sans remettre en cause sa validité. Pourquoi écoute-t-on ? Parce que nous nous identifions à cette voix. Sachez ceci : vous n’êtes pas cette voix et n’avez jamais été cette voix. Vous verrez votre progression s’accélérer rapidement dès que vous aurez rompu avec ce démon rusé.