« S’accrocher à quoi que ce soit, c’est comme retenir son souffle. Vous étoufferez. La seule façon d’obtenir quoi que ce soit dans l’univers physique est de le lâcher. Lâchez prise et ce sera à vous pour toujours… »
Deepak Chopra
7 avril 2020
J’ose respirer, demain c’est un mois ! Trente jours que nous avons quitté Madrid et l’Espagne, frappées par le coronavirus. Nous sommes partis le 8 mars ; des affaires y ont explosé le neuvième.
2020 devait être une année de voyage pour nous et a bien commencé. Nous sommes allés au Costa Rica en janvier pendant deux semaines et en Espagne fin février et début mars pendant neuf jours. Nous avons vraiment apprécié les deux voyages. Ensuite, nous avions prévu un voyage de danse carrée en Allemagne en septembre. Je ne regarde pas les actualités nationales quotidiennement, mais je consulte les applications d’actualités sur mon iPad, donc je n’avais qu’une idée que le coronavirus montait de la vapeur.
C’est pourquoi l’angoisse m’a frappé si fort à notre retour d’Espagne. Oui, nous avions vu des masques à l’aéroport de Madrid, mais nous n’y avons vu aucune panique et pas assez de masques pour vraiment se démarquer.
Après notre retour, pendant trente jours, nous nous sommes assis les yeux rivés sur nos iPad, désespérés à la recherche de nouvelles informations sur l’explosion en Espagne et le nombre croissant de cas ici aux États-Unis.
Retenant mon souffle comme une réaction automatique au stress, j’ai maintenu des rituels : auto-examen à la minute, auto-diagnostic quotidien et auto-dépistage à plusieurs reprises. Lin et moi nous regardions secrètement, nous demandant qui serait le premier. Nous avions passé notre dernier week-end en Espagne au centre-ville de Madrid et savions juste que l’un de nous ou les deux attraperaient le coronavirus.
Des amis de voyage nous ont suggéré de prendre Airborne, le supplément vitaminique, pendant que nous étions en Espagne. Ils le font à chaque fois qu’ils voyagent, alors je l’ai fait. De retour à la maison, j’ai continué une dose quotidienne par précaution ! Je ferais n’importe quoi pour me protéger.
Se laver les mains, se laver les mains, se laver les mains avec du savon et chanter la « doxologie »1 parce que mon prêtre disait que c’était le bon moment. Je me sentais frénétique à propos de cet ennemi microscopique.
J’ai paniqué quand j’ai senti ma gorge me chatouiller. J’avais mal à la gorge ? D’où vient la diarrhée ? Oh, non, une toux. Je n’avais pas ça hier. Est-ce le virus ? La peur et l’anxiété m’ont saisi.
Nous avons suivi la suggestion du CDC et avons fait deux semaines d’auto-quarantaine, désespérés de ne pas partager si nous l’avions. Mon mari, Lin, s’est aventuré plus que moi parce que la préparation de son jardin exigeait qu’il y aille. Je suis resté à la maison les deux semaines entières.
Alors que le monde réalisait la gravité de la pandémie de coronavirus, les danses locales et nationales annulées, CALLERLAB annulé—ma vie annulée !
Après mes deux semaines d’isolement, j’ai poussé un soupir. Peut-être que nous l’avons fait. Encore . . . Nous avons entendu des rapports contradictoires sur la période d’incubation. Deux à quatorze jours ou peut-être jusqu’à vingt-sept jours ? Oh mon Dieu! Qui sait avec certitude ? Suis-je en sécurité ?
Je me sentais protégé par l’abri sur place suggéré et tellement soulagé que je n’avais aucun symptôme persistant. Peut-être, juste peut-être, nous avons esquivé une balle.
Enfin, après deux semaines, je me suis aventuré hors de la maison pour la première fois pour une ordonnance et des courses. Nous n’avions pas de masques, alors j’ai regardé une vidéo YouTube et j’ai créé des masques faits maison avec un bandana et des élastiques. C’est tout ce que nous avions à l’époque pour nous protéger.
Alors que je faisais enfin face à des sorties dans le monde, j’ai réalisé que nous n’avions aucun des équipements de sécurité nécessaires, alors j’ai passé une commande à Amazon pour des masques, des gants et un désinfectant pour les mains, ce qui a pris quelques semaines à venir en raison de l’augmentation demande.
Lors de ma première sortie, la panique et la peur m’ont saisi. J’ai eu deux arrêts indispensables : la pharmacie et l’épicerie. Je ne m’étais jamais inquiété de la proximité des gens près de moi, mais les nouvelles ont continué à souligner la distanciation sociale, un nouveau terme que j’ai appris rapidement. Lorsque j’ai trouvé ma place dans la file d’attente pour obtenir mes ordonnances, la pharmacie a marqué des espaces de six pieds entre les clients, ce qui était réconfortant mais étranger. Pourtant, les gens semblaient trop proches de moi.
Quand je suis entré dans l’épicerie, il était 16h00, une heure chargée, et les gens se pressaient autour de moi. Je me sentais claustrophobe. En regardant la foule, j’ai vu ma peur se refléter dans les yeux des autres.
Nous entendions parler de la pénurie de papier toilette depuis des semaines et nous avons vu des foules à la télévision piétiner les gens pour obtenir cet or retrouvé. Pourquoi les gens accumulent-ils du papier toilette ? Lorsque je me suis dirigé vers l’allée du papier toilette, j’ai vu des étagères vides se profiler devant moi. Il faudrait être stratégique pour s’approvisionner.
Ainsi, alors que je me dirigeais vers l’allée des fêtes, les œufs de Pâques maltés m’ont attiré, l’achat impulsif. Non, c’est Pâques. Je les achète toujours à Pâques. J’ai eu recours à ma routine habituelle : deux sacs. Quand je suis rentré à la maison, j’ai immédiatement englouti un sac entier et j’ai pris trois livres le lendemain matin !
Je devais trouver une solution pour les achats de la semaine prochaine. Mon remède à l’épicerie bondée est venu facilement. Nos épiceries offraient un créneau horaire pour les seniors tôt le matin, j’ai donc réglé mon réveil à 6h30 pour pouvoir y arriver vers 7h00. Je me sentais plus en sécurité.
Pour limiter le nombre de clients à l’intérieur, nous avons dû faire la queue à l’extérieur. Les personnes âgées respectaient la distance sociale. La plupart portaient des masques et beaucoup portaient des gants. La meilleure partie, j’ai affronté moins de gens.
Cependant, je n’ai pas baissé ma garde : toujours à me laver les mains, à désinfecter les sacs, le comptoir de la cuisine comme un médecin l’a suggéré sur YouTube. J’ai divisé le comptoir en deux parties : l’une était l’endroit où je plaçais les marchandises non nettoyées et l’autre était pour les articles désinfectés. Après le nettoyage, j’ai déplacé chaque article vers la fente désinfectée. J’ai tout essuyé du magasin avec des lingettes Clorox.
Puis j’ai rebroussé chemin jusqu’à la Jeep, le volant, les poignées de porte, TOUT ! Puis je me suis lavé les mains une dernière fois pour terminer cette tâche solennelle. La peur était mon compagnon constant.
J’ai continué à surveiller mon mari, Lin, de près. La terreur s’empara de mon cœur. Nous avons tous les deux eu des problèmes de santé ces dernières années. Nous ne pouvions pas nous permettre d’attraper le coronavirus avec nos dossiers de santé.
Au bout de trois semaines, j’ai poussé un autre soupir de soulagement. Cela doit signifier que nous étions en sécurité. Pourtant, au fond de mon esprit et de mon cœur, je me demandais : cela arrivera-t-il ? Va-t-il se faufiler et attaquer quand je m’y attends le moins ?
Demain, je vais respirer, célébrer, me détendre et louer Dieu ! Mais aujourd’hui, j’ai tellement d’appréhension, je ne sais pas. Se demandant? Qu’est-ce qui vient? Dieu nous protège !
Nous vivons une époque incertaine, restant à la maison quand j’ai l’habitude d’être avec les autres, de danser, de voyager et de me faire des câlins. Je n’ai pas pu visiter notre ranch dans le sud-est du Colorado. Les prairies ouvertes, un magnifique coucher de soleil orange brûlé silhouettant Saddlerock, ou une balade en soirée autour de notre ranch avec mon frère à la recherche d’animaux sauvages et partageant des souvenirs préférés qui me rajeunissent !
Les gens s’enregistrent pour voir comment nous nous débrouillons—les liens solides d’amitiés et de famille durables !
Je suis extravertie, alors j’ai besoin de toi et de tes câlins ! Cependant, nous pouvons faire face à cette folie – nous devons juste trouver la meilleure façon qui fonctionne pour nos personnalités individuelles !
J’espère que mes mots réconforteront votre cœur—prenez-les comme un câlin virtuel ! Dites-moi ce que vous avez ressenti pendant cette triste période !
VOS RÉFLEXIONS
Que faisiez-vous pendant les quelques semaines où la pandémie a éclaté? Cela vous a-t-il pris au dépourvu comme moi ?