Quel produit de bien-être est le meilleur ?

Image de l'article intitulé J'ai essayé deux boissons de bien-être populaires.  C'est celui que je rachèterai

Image: Zoé Hannah

En ce qui concerne les boissons bien-être, vous pouvez me considérer comme sceptique. Je ne suis généralement pas du genre à opter pour des mélanges fantaisistes qui n’ont pas vraiment de bienfaits prouvés pour la santé. Donc quand BOUEWTR et Récréation les deux m’ont envoyé des échantillons de leurs gammes de boissons, j’étais ravi de voir s’ils pouvaient être à la hauteur du battage médiatique que j’avais vu partout sur les réseaux sociaux.

Il peut sembler que ces boissons sont trop différentes pour être comparées : MUDWTR est un thé en poudre soluble généralement servi chaud, et Recess Mood est une boisson gazeuse aromatisée généralement servie froide. Mais ils annoncent tous les deux de hautes revendications de concentration et d’énergie, et ils sont tous deux poussés durement vers la communauté du bien-être, donc je pense qu’ils méritent d’être comparés.

Image de l'article intitulé J'ai essayé deux boissons de bien-être populaires.  C'est celui que je rachèterai

Image: Zoé Hannah

MUD WTR se présente comme une alternative ou un remplacement au café. Le produit, également appelé MUD WTR, est fabriqué à partir d’un mélange de masala chai, de cacao, de quatre types de champignons, de cannelle, de curcuma et de sel. L’entreprise m’a également envoyé son thé du soir, appelé :rest, qui contient du rooibos chai, plusieurs types de champignons, de la racine de valériane, de la passiflore, du curcuma, de la cannelle, de l’ashwagandha et de la camomille. Les deux thés sont totalement mélangés dans une poudre soluble, que vous déposez dans de l’eau chaude et remuez. Vous pouvez également ajouter :creamer, qui est du lait de coco et de la poudre d’huile MCT, et :sweetener, à base de sucre de coco et de lucuma.

Recess, quant à lui, est une gamme de boissons gazeuses. J’ai essayé Recess Mood, qui ne contient pas de CBD (contrairement aux autres lignes de Recess) mais contient du magnésium, du ginseng, de la L-théanine et de la mélisse. Recess Mood se décline en saveurs de rose fraise, pêche gingembre, orange sanguine et cerise noire. C’est mieux frais et, d’après mon expérience, bu directement de la canette.

À la fin de mes tests, je n’étais vraiment obligé d’acheter à nouveau qu’un de ces produits. Voici ce qui a motivé ma décision.

Expérience générale : BOUE/WTR

Image de l'article intitulé J'ai essayé deux boissons de bien-être populaires.  C'est celui que je rachèterai

Image: Zoé Hannah

Je voulais essayer une boisson à base de champignons depuis un moment, alors j’étais vraiment excité d’essayer MUD WTR. Je connais toutes les incroyables propriétés d’amélioration de la concentration et de renforcement immunitaire des champignons comme la crinière de lion et le reishi, et je voulais essayer.

L’intérieur de la boîte était très poussiéreux à son arrivée. Il semblait que le couvercle MUD WTR ne tenait pas assez fermement sur la boîte et que le ruban adhésif n’était pas suffisant pour garder toute la poudre à l’intérieur pendant le transport. C’est un peu décevant compte tenu du prix (plus sur cela plus tard), et étant donné que le thé:rest n’a pas fui du tout. Je suppose que la poudre est placée directement dans la boîte pour une raison, mais cela aiderait probablement avec des mini-explosions comme la mienne si la poudre venait dans un sac que je pourrais transférer dans la boîte pour la stocker une fois que je l’aurais reçue.

J’ai testé MUD WTR comme il est souvent annoncé – en remplacement du café. Oui, cela signifie que j’ai arrêté le café pendant environ une semaine en essayant cela. J’ai régné sur ma dépendance à la caféine au cours des dernières années, me reposant généralement sur le matcha et le thé vert lorsque j’ai besoin de caféine pendant une pause café. Lors d’une journée normale de consommation de café, je bois environ deux tasses de café noir à verser.

Avec le MUD WTR, je me suis fait une tasse après le réveil, puis j’ai généralement pris 2 à 5 tasses de plus tout au long de la matinée et en début d’après-midi. MUD/WTR contient un septième de la quantité de caféine d’une tasse de café normale, vous pouvez donc imaginer que j’étais un peu fatigué au début, mais je m’y suis habitué après un jour ou deux.

La boisson de jour, faite en laissant tomber la poudre et tout autre accessoire dans de l’eau chaude, est une saveur intéressante, et celle que j’ai tout de suite adorée. Cela me rappelait un peu la soupe miso, avec une saveur légèrement savoureuse, mais cela ressemblait toujours à une boisson chaude que je pouvais avoir dès le matin. Avec du lait cuit à la vapeur, c’était encore meilleur. Cela dit, il ne me rappelle pas du tout le café, sauf pour sa belle couleur brune. Je pouvais me voir en boire quotidiennement après une tasse de café ou une grande tasse d’eau les jours sans café. Mais je ne pense pas que MUD WTR remplace le café, peut-être plutôt une alternative au café de l’après-midi.

La boisson du soir, préparée de la même manière, est un thé sucré et familier qui ressemble à une version gonflée de votre sommeil classique ou de votre thé à la camomille sucré. J’adore vraiment :rest, c’est un thé relaxant qui s’intègre parfaitement à vos autres activités de bien-être. Je l’ai fait moi-même avant une pratique de yin yoga, pendant mes séances de journalisation et en faisant des énigmes. Cela calme vraiment vos nerfs – en grande partie grâce à l’ashwagandha à l’intérieur – et vous rend assez détendu avant de vous coucher ou de méditer.

Si vous aimez l’odeur ou le goût du lait de coco, vous apprécierez probablement la crème, qui a une sorte de saveur de noisette et ajoute un peu de gras à la boisson. L’édulcorant est également délicieux s’il est un peu oubliable, donc je m’en tiendrai probablement au miel ou à l’agave moins cher.

Je dois également noter qu’il existe d’innombrables façons d’utiliser MUD/WTR et :rest, et je ne les ai certainement pas toutes essayées. Les poudres peuvent être mélangées dans des smoothies, cuites avec, transformées en lattes mousseux et même ajoutées au café, et c’est agréable d’avoir quelque chose d’aussi polyvalent et aussi si bon pour moi dans mon garde-manger.

Expérience générale : Ambiance de récréation

Image de l'article intitulé J'ai essayé deux boissons de bien-être populaires.  C'est celui que je rachèterai

Image: Zoé Hannah

Recess Mood est une autre boisson que je voulais essayer depuis longtemps. J’ai vu des tonnes de publications sur les réseaux sociaux de célébrités, d’influenceurs et d’amis ravis de cette boisson qui améliore l’humeur, et j’étais super sceptique. Bien que le mélange que j’ai essayé ne contienne pas de CBD, il m’a quand même donné un changement d’humeur très notable, et celui que j’ai vraiment apprécié.

J’ai essayé Recess Mood pour la première fois en travaillant devant mon ordinateur en début d’après-midi. J’ai commencé à me heurter un peu au mur avec le travail, alors j’en ai essayé un et je l’ai bu lentement pendant que je tapais. Je pouvais me sentir devenir un peu plus concentré et motivé, et ressentir un net saut d’énergie et de clarté (probablement dû au magnésium et à la L-théanine). Cela ressemblait à un buzz similaire à celui que j’obtiens d’une bonne tasse de thé matcha, mais sans la caféine.

J’ai fini par me tourner vers Recess Mood pendant les sessions de journalisation, tout comme MUDWTR :rest. Bien que ce ne soit pas bon pour le yoga à cause de la carbonatation, je pourrais me voir en boire dans de nombreux scénarios. C’est une excellente alternative à l’alcool (et ressemble même à de la bière quand on la verse dans un verre), et la saveur atténuée me rappelle plus San Pellegrino que La Croix ou Aha !.

Les eaux gazeuses aromatisées ne sont généralement pas mon truc (j’aime mes sodas pleins de sucre et de brun foncé, merci), donc c’est vraiment surprenant que je sois dans ces saveurs. Ils ont plus de saveur que votre eau de Seltz moyenne, mais aussi moins de gazéification, ce qui est parfait pour les gens comme moi qui rotent sans cesse chaque fois qu’ils boivent quelque chose de gazéifié.

Alors que MUD WTR a des utilisations potentielles infinies, Recess n’est vraiment qu’une boisson agréable, et cela me convient. Sans pousser un changement dans ma routine ou un changement total de style de vie qui résultera de sa consommation, je suis naturellement enclin à avoir une de ces choses sur une base régulière, et ça fait du bien.

Tarification

MUD WTR coûte 40 $ par contenant de thé de 30 portions et 20 $ par contenant de 30 portions d’édulcorant ou de crème, ce qui équivaut à environ 3 $ par portion. Recess Mood coûte 35 $ par pack de huit, soit environ 4 $ par portion (une boîte).

Vous pourriez penser que cela me donnerait envie de me diriger directement vers MUD WTR, mais honnêtement, 40 $ pour 30 portions de thé me semblent très chers. Considérant que je peux acheter de nombreux ingrédients MUD WTR en ligne et les fabriquer moi-même pour beaucoup moins cher par tasse, je ne suis pas aussi disposé à payer pour ce mélange. D’autant plus que MUD WTR est facturé comme un remplacement du café, il est difficile de monter à bord pour ce prix. Ma tasse de café moyenne faite à la maison me coûte environ 0,15 $ par tasse ou moins, et je la prends noire. De plus, je suis bon avec quelques tasses de café par jour, alors que j’ai bu trois à cinq tasses du mélange de jour de MUDWTR tout au long de la journée.

Recess Mood semble cher pour ce qui est essentiellement un seltzer réfléchi, mais cela ressemble aussi à un régal, et il est vraiment peu probable que je les avale à cause de la carbonatation. Si je pouvais me permettre d’en boire toute la journée, je le ferais probablement, mais honnêtement, je suis probablement mieux avec de l’eau ordinaire après une humeur de récréation en raison de la puissance de l’expérience. D’un autre côté, une récréation infusée de CBD ne coûte que 0,60 $ de plus par canette, vous pourriez donc dire qu’elle devrait être un peu moins chère.

Unicité

Si je vais dépenser plus que nécessaire pour une boisson, je veux vraiment que ce soit quelque chose que je ne trouve pas ailleurs. Des alternatives à la fois à MUDWTR et à Recess existent, mais les deux produits ont des ingrédients uniques qui les distinguent des autres.

Cela dit, je ne peux pas tout à fait oublier le fait que je peux 1) obtenir bon nombre des mêmes avantages que MUD WTR du matcha, y compris la concentration, l’énergie et la L-théanine, et 2) faire mon propre champignon et chai -mélange à base pour tellement moins cher. Les champignons, les épices, les thés et les herbes en poudre sont facilement accessibles en ligne, et comme ils sont en poudre, vous n’avez pas à vous soucier des incohérences étranges dans la texture.

La récréation, d’un autre côté, est quelque chose que je n’aurais aucune idée de comment créer moi-même, et quelque chose pour lequel je suis vraiment à l’aise de dépenser de l’argent de temps en temps. Cela m’aide vraiment à me concentrer et je n’ai pas d’autre boisson qui remplisse le même objectif dans mon réfrigérateur ou mon armoire.

Verdict final : MUDWTR contre Recess Mood

En fin de compte, je pense que ces deux boissons sont soigneusement préparées et vraiment délicieuses. Mais je n’en achèterais qu’un pour moi, et c’est Recess Mood. Bien que MUD WTR soit savoureux et que je finirai certainement ce que j’ai (et peut-être commander le mélange :rest de temps en temps comme gâterie), je ne peux tout simplement pas me permettre de passer à cela en remplacement du café quand il coûte plus de 1 $ par tasse. Le cadrage de la panacée au café ne fonctionne pas tout à fait pour moi non plus.

La récréation, d’autre part, m’a donné une humeur élevée et une concentration accrue à plusieurs reprises (bien que mes tests non scientifiques ne puissent vraiment parler que de la réaction de mon corps à ces deux boissons). Il a un goût délicieux et je le boirais avec plaisir comme alternative à l’alcool, comme remontant à midi et comme relaxant avant la journalisation.

Tout cela étant dit, je peux vraiment recommander ces deux marques sur la base de la saveur et de mon plaisir général à les apprécier. Bien que j’aie des scrupules sur le prix et les cas d’utilisation proposés, les mélanges diurnes et nocturnes de MUD WTR sont savoureux et constituent un excellent cadeau pour un amateur de thé dans votre vie. Recess Mood est cher, mais ses saveurs délicieuses et ses effets de mise au point tangibles en valent bien le prix lorsque j’ai besoin d’un régal.

Source-142