Nous connaissons tous la différence qu’un bon oreiller peut faire pour notre qualité de sommeil, mais pourquoi les oreillers jaunissent-ils ? Comme vous l’avez peut-être deviné, cela dépend principalement de ce à quoi l’oreiller est exposé chaque nuit.
Nous examinons ici les principales raisons pour lesquelles les oreillers jaunissent et comment savoir si le vôtre est toujours en bonne santé pour dormir. La plupart doivent être remplacés tous les un à deux ans, donc si le vôtre est plus ancien et couverte de taches jaunes ou brunes, il est temps de changer. Notre guide des meilleurs oreillers peut vous aider à trouver votre prochaine compression de sommeil principale (et les offres de matelas Cyber Monday incluent souvent des accessoires de sommeil, c’est donc le moment idéal pour acheter).
Pour l’instant, allons au fond de ces taches jaunes sur vos oreillers et voyons si elles peuvent être réduites ou supprimées. Pour des conseils sur le nettoyage, lisez notre article d’expert sur la façon de laver un oreiller et à quelle fréquence.
Pourquoi les oreillers jaunissent-ils ?
Il y a plusieurs raisons à cela, mais la sueur est la raison la plus courante pour laquelle les oreillers jaunissent. La majorité des gens transpirent dans une certaine mesure pendant le sommeil (même si nous n’en sommes pas physiquement conscients) et au fil du temps, une accumulation de sueur s’infiltrant à travers votre taie d’oreiller jusqu’à votre oreiller provoque des taches jaunes.
Outre la transpiration, d’autres formes d’humidité peuvent également faire jaunir vos oreillers, y compris les huiles naturelles de votre peau. Ajoutez des huiles pour le visage, des sérums et des hydratants, sans parler des produits que vous avez sur vos cheveux, et les taches jaunes sur vos oreillers sont inévitables.
C’est la même chose avec les matelas, donc si le vôtre a plus de sept ans et couvert de taches (et montre d’autres signes d’usure), envisagez une mise à niveau. Notre meilleur guide de matelas peut vous aider, et beaucoup d’entre eux apparaissent déjà parmi les ventes de matelas de la Journée des présidents.
Pour récapituler, les raisons les plus courantes pour lesquelles les oreillers jaunissent sont :
- Sueur
- Huiles corporelles naturelles
- Baver
- Cheveux humide
- Produits capillaires
- Produits de beauté
- Sérums et hydratants à base d’huile
Les oreillers avec des taches jaunes sont-ils acceptables pour dormir ?
Si votre oreiller a plus de deux ans et est couvert de taches jaunes et brunes, nous vous recommandons d’en acheter un nouveau. Cela est particulièrement vrai si vous n’avez pas lavé votre oreiller depuis son achat et que vous n’utilisez pas de protège-oreiller.
Il y a de fortes chances que l’oreiller ait une accumulation d’autres choses que la sueur, les huiles et les peaux mortes : les acariens de la poussière peuvent s’y cacher, ainsi que d’autres allergènes. L’humidité de la sueur et de l’huile peut également engendrer des bactéries. Et si votre oreiller vous cause des douleurs au cou ou s’il a perdu sa forme, il est définitivement temps de le remplacer.
Le Dr Karan Raj est devenu viral sur TikTok pour avoir expliqué pourquoi vous devez remplacer votre oreiller au moins tous les deux ans et ce qui se passe lorsque vous ne le faites pas. Voici ce qu’il a dit…
@dr.karanr (s’ouvre dans un nouvel onglet)
♬ Steven Universe – L. Dre (s’ouvre dans un nouvel onglet)
Comment empêcher vos oreillers de jaunir
Il n’y a rien que vous puissiez faire pour vous empêcher de transpirer complètement au lit, mais vous pouvez mieux protéger vos oreillers des taches jaunes. Le moyen le plus efficace est de couvrir votre oreiller avec un protège-oreiller. Il s’agit d’un moyen peu coûteux d’ajouter une barrière supplémentaire entre la sueur, les huiles, l’humidité et votre oreiller.
Les protège-oreillers peuvent être lavés chaque semaine avec le reste de votre linge de lit, ce qui réduit leur entretien. Nous vous recommandons d’en avoir quelques-uns en rotation afin d’en avoir toujours un en attente.
Essayez de ne pas dormir sur les cheveux mouillés, sinon toute cette eau s’infiltrera et jaunira votre oreiller avec le temps. Évitez également de porter des sérums et des crèmes à base d’huile lourde au lit et démaquillez-vous avant de vous coucher.
Donc pour récapituler :
- Utilisez un protège-oreiller de bonne qualité
- Séchez vos cheveux avant d’aller au lit
- Essayez d’éviter les produits à base d’huile lourde
- Démaquillez-vous avant de dormir
Pouvez-vous enlever les taches jaunes d’un oreiller ?
Vous ne pouvez pas éliminer complètement les taches jaunes (en particulier les taches plus anciennes qui se sont vraiment incrustées), mais il existe des moyens de les réduire. Maintenant, chaque fois que nous parlons de nettoyer la literie, y compris comment nettoyer un matelas, nous recommandons toujours de lire d’abord les instructions d’entretien.
Votre oreiller doit avoir une petite étiquette en tissu qui dépasse sur le côté – c’est là que vous trouverez des conseils sur la façon de laver vos oreillers et de les sécher (ne couvrez jamais les oreillers humides avec des draps, sinon ils pourraient développer de la moisissure).
Traitez les taches avant de laver votre oreiller en machine (s’il peut être lavé en machine). Les sprays et les crèmes détachants sont puissants mais efficaces, tandis que le mélange de votre propre pâte de bicarbonate de soude et d’eau offre une approche naturelle.
Certains experts en nettoyage recommandent d’utiliser un mélange d’eau de Javel et de lessive pour éliminer les taches jaunes tenaces, mais vous devez être sûr que les matériaux utilisés pour fabriquer votre oreiller peuvent résister à un traitement aussi dur.
Pourquoi les oreillers jaunissent : l’essentiel
Pour la plupart, les oreillers jaunissent à cause de la sueur et des huiles qui s’infiltrent à travers vos draps jusqu’à l’oreiller lui-même, mais les cosmétiques, les produits capillaires, l’eau (des cheveux humides) et la bave peuvent également causer des taches jaunes sur les oreillers.
La meilleure façon de réduire les taches est de couvrir vos oreillers avec un protège-oreiller imperméable et anti-allergène. Ceux-ci protègent contre l’humidité et les acariens et aident votre oreiller à atteindre sa durée de vie complète, vous permettant ainsi d’économiser de l’argent à long terme. Si vous cherchez à mettre à niveau et que vous avez envie d’un oreiller réglable qui peut être personnalisé selon votre style de sommeil, lisez notre avis sur l’oreiller Layla Kapok.
Sur cette note, envisagez d’investir dans le meilleur protège-matelas pour protéger votre matelas des taches, des déversements et des allergènes. Selon leur profondeur, vous pouvez même en placer un sur votre surmatelas pour le protéger également.