Le pelletage de la neige peut être lié à des risques pour la santé, des blessures au dos aux crises cardiaques, ont averti les ambulanciers paramédicaux après avoir répondu à deux appels d’urgence en une heure alors qu’Ottawa creusait lundi matin.
Le mélange de températures froides et d’effort physique augmente la charge de travail sur le cœur, ce qui pour certains peut augmenter le risque de crise cardiaque, a déclaré le Service paramédic d’Ottawa dans une annonce d’intérêt public lundi.
Juste après 7 heures du matin, les ambulanciers paramédicaux ont été appelés sur les chemins Innes et Pagé où un homme dans la quarantaine a soudainement ressenti une gêne à la poitrine après avoir aidé quelqu’un à faire passer son véhicule dans la neige abondante sur son lieu de travail.
Les ambulanciers paramédicaux ont évalué l’homme, déterminé qu’il souffrait d’un infarctus du myocarde et l’ont emmené d’urgence à l’Institut de cardiologie de l’Université d’Ottawa où un cardiologue a déterminé qu’il avait besoin d’un cathétérisme cardiaque d’urgence.
Lors d’un deuxième appel, un homme d’une soixantaine d’années était en danger de mort après que des voisins l’ont vu s’effondrer dans son allée en pelletant, ont déclaré les ambulanciers. Des passants ont appelé le 911 et ont commencé la RCR et les premiers intervenants ont lancé des efforts de réanimation avant qu’il ne soit emmené au service d’urgence d’un hôpital local.
Les ambulanciers paramédicaux ont également salué « l’aide exceptionnelle » d’un employé d’une entreprise de déneigement locale qui s’est mobilisé pour dégager un chemin dans la neige pour la civière des ambulanciers alors qu’ils arrivaient pour aider une femme âgée vers 6 heures du matin lundi.
Les ambulanciers paramédicaux de la ville ont rappelé aux résidents les lignes directrices de l’Association canadienne de cardiologie pour un pelletage plus sécuritaire.
Réchauffez vos muscles avant d’aller pelleter, poussez plutôt que soulevez pour aider à réduire la tension et utilisez vos jambes lorsque cela est possible lorsque vous soulevez de la neige. Choisissez une pelle ergonomique pour réduire la flexion et envisagez d’utiliser une pelle en plastique plus légère au lieu d’une en métal.
Envisagez de faire une pause après 20 à 30 minutes, surtout en cas de neige mouillée, et pensez à pelleter périodiquement tout au long d’une tempête pour éviter d’avoir à déplacer de grandes quantités à la fois. Habillez-vous en couches qui peuvent être enlevées pour maintenir une température corporelle confortable et rester hydraté.