Garder une trace de votre fréquence cardiaque est l’une des meilleures raisons de posséder une montre connectée. Cependant, Google Fit obtient une nouvelle fonctionnalité qui vous permettra de vérifier votre fréquence cardiaque sur iPhone sans smartwatch (elle était déjà disponible sur Android).
Bien qu’il ne soit pas aussi rapide et efficace que l’utilisation d’une montre connectée ou d’un tracker de fitness, Google Fit est une excellente alternative si vous êtes prêt à attendre un peu pour obtenir vos résultats. Vous pouvez vérifier votre fréquence cardiaque et respiratoire à l’aide de l’appareil photo de votre iPhone et de Google Fit.
Si vous voulez essayer d’obtenir votre fréquence cardiaque, vous devez utiliser l’application Google Fit et placer légèrement votre doigt sur l’appareil photo de votre téléphone pour obtenir une lecture de votre fréquence cardiaque. L’application prendra environ 30 secondes pour surveiller les « changements subtils de la couleur de vos doigts » afin d’estimer la vitesse à laquelle votre sang pompe.
Ce n’est pas aussi utile qu’une montre ou un appareil de fitness, qui surveille votre fréquence cardiaque à tout moment et peut vous alerter si quelque chose ne va pas. C’est toujours bénéfique si vous sentez que quelque chose ne va pas et que vous voulez vérifier.
Pour vérifier votre fréquence respiratoire, vous utiliserez la caméra frontale. L’application vous demandera de rester assis pendant 30 secondes pendant qu’elle surveille les mouvements subtils de votre poitrine pour déterminer le nombre de respirations par minute que vous prenez, ce qui peut être une information précieuse sur la santé.
La fonctionnalité a été déployée pour Android au début de 2021, mais les utilisateurs d’iPhone peuvent désormais s’amuser avec la dernière mise à jour de Google Fit.
Comme c’est toujours le cas avec ce type de lectures médicales, Google déclare que « ces résultats ne sont pas destinés à des fins médicales et ne doivent pas être utilisés pour diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie ou un problème médical ».
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