Palpitations cardiaques

Normalement, le cœur bat 60 à 100 fois par minute. Le taux peut chuter en dessous de 60 battements par minute chez les personnes qui font de l’exercice régulièrement ou qui prennent des médicaments qui ralentissent le cœur.

Si votre rythme cardiaque est rapide (plus de 100 battements par minute), on parle de tachycardie. Une fréquence cardiaque inférieure à 60 est appelée bradycardie. Un battement cardiaque supplémentaire occasionnel hors du rythme est connu sous le nom d’extrasystole.

Les palpitations ne sont pas graves la plupart du temps. Les sensations représentant un rythme cardiaque anormal (arythmie) peuvent être plus graves.

Les conditions suivantes vous rendent plus susceptible d’avoir un rythme cardiaque anormal :

• Maladie cardiaque connue au début des palpitations
• Facteurs de risque importants pour les maladies cardiaques
• Une valve cardiaque anormale
• Une anomalie électrolytique dans votre sang – par exemple, un faible taux de potassium

Les palpitations cardiaques peuvent être dues à :

• Anxiété, stress, attaque de panique ou peur
• Consommation de caféine
• Cocaïne ou autres drogues illégales
• Médicaments décongestionnants, tels que la phényléphrine ou la pseudoéphédrine
• Pilules amaigrissantes
• Exercer
• Fièvre
• Consommation de nicotine

Cependant, certaines palpitations sont dues à un rythme cardiaque anormal, qui peut être causé par :

• Cardiopathie
• Valve cardiaque anormale, telle que le prolapsus de la valve mitrale
• Taux sanguin anormal de potassium
• Certains médicaments, y compris ceux utilisés pour traiter l’asthme, l’hypertension artérielle ou les problèmes cardiaques
• Thyroïde hyperactive
• Faible niveau d’oxygène dans votre sang

Les choses que vous pouvez faire pour limiter les palpitations comprennent :

• Réduisez votre consommation de caféine et de nicotine. Cela réduira souvent les palpitations cardiaques.
• Apprenez à réduire le stress et l’anxiété. Cela peut aider à prévenir les palpitations et vous aider à mieux les gérer lorsqu’elles surviennent.
• Essayez des exercices de relaxation profonde ou de respiration.
• Pratiquez le yoga, la méditation ou le tai-chi.
• Faites de l’exercice régulièrement.
• Ne pas fumer.

Le yoga est un exercice corps-esprit qui combine des étirements et une respiration contrôlée pour atteindre la relaxation et une humeur stabilisée.

Une fois qu’une cause sérieuse a été écartée par votre fournisseur, essayez de ne pas prêter une attention particulière aux palpitations cardiaques. Cela peut causer du stress. Cependant, contactez votre fournisseur si vous remarquez une augmentation soudaine ou un changement de ceux-ci.

Si vous n’avez jamais eu de palpitations cardiaques auparavant, consultez votre fournisseur de soins.

Appelez le 911 ou le numéro d’urgence local si vous avez :

• Perte de vigilance (conscience)
• Douleur thoracique
• Essoufflement
• Transpiration inhabituelle
• Vertiges ou étourdissements

Appelez votre fournisseur immédiatement si :

• Vous ressentez souvent des battements cardiaques supplémentaires (plus de 6 par minute ou en groupe de 3 ou plus).
• Vous avez des facteurs de risque de maladie cardiaque, comme un taux de cholestérol élevé, le diabète ou l’hypertension artérielle.
• Vous avez des palpitations cardiaques nouvelles ou différentes.
• Votre pouls est supérieur à 100 battements par minute (sans exercice, anxiété ou fièvre).
• Vous présentez des symptômes connexes, tels que des douleurs thoraciques, un essoufflement, une sensation de faiblesse ou une perte de conscience.

Votre médecin vous examinera et vous posera des questions sur vos antécédents médicaux et vos symptômes.

On peut vous demander :

• Vous sentez-vous des battements sautés ou arrêtés ?
• Votre rythme cardiaque est-il lent ou rapide lorsque vous avez des palpitations ?
• Sentez-vous une course, un martèlement ou un flottement ?
• Y a-t-il une tendance régulière ou irrégulière aux sensations inhabituelles de battements cardiaques ?
• Les palpitations ont-elles commencé ou se sont-elles terminées soudainement ?
• Quand surviennent les palpitations ? En réponse aux rappels d’un événement traumatisant ? Quand vous êtes allongé et que vous vous reposez ? Quand changez-vous la position de votre corps ? Quand vous sentez-vous émotif ?
• Avez-vous d’autres symptômes ?

Un électrocardiogramme peut être fait.

Si vous vous rendez aux urgences, vous serez connecté à un moniteur cardiaque. Cependant, la plupart des personnes souffrant de palpitations n’ont pas besoin d’aller aux urgences pour se faire soigner.

Si votre fournisseur constate que vous avez un rythme cardiaque anormal, d’autres tests peuvent être effectués. Cela peut inclure :

• Moniteur Holter pendant 24 heures, ou un autre moniteur cardiaque pendant 2 semaines ou plus
• Échocardiogramme
• Étude électrophysiologique (EPS)
• angiographie coronaire

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