PAGET : Obtenir la bonne définition dans une nouvelle relation

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C’est ce qu’on appelle définir la relation – également connu sous le nom de DTR – un cadeau que nous nous offrons. Étiqueter une relation fournit des limites saines et de la clarté autour d’une nouvelle connexion. Cela nous permet également de communiquer ce dont nous avons besoin et de nous assurer que l’autre personne est sur la même longueur d’onde. Et pourtant, pour beaucoup d’entre nous – moi y compris – l’idée de demander à mettre une étiquette sur une relation est tellement anxiogène qu’on a l’impression d’être sur le point de monter dans des montagnes russes après avoir consommé un Big Gulp aux saveurs variées.

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Donc, si DTR est une partie saine des rencontres, pourquoi avons-nous si peur d’avoir « la conversation » ?

Cette anxiété est courante, explique Suzannah Weiss, sexologue résidente pour la marque de produits de plaisir Oiseau. « Si quelqu’un veut quelque chose de plus sérieux que l’autre, cela peut susciter des sentiments de rejet, de honte et d’insécurité. » Comme l’explique Weiss, « au moment où la conversation ‘DTR’ apparaît, les deux personnes auront probablement un certain niveau d’attachement l’une à l’autre. Ainsi, certaines personnes bloquent la conversation parce qu’elles ont le sentiment que cela mettra fin à la relation.

La conversation DTR n’est pas un événement ponctuel, mais plutôt une série de conversations en cours. Weiss dit que cela peut même commencer par votre profil de rencontre, où vous indiquez clairement ce que vous recherchez (c’est-à-dire la monogamie ou une relation à long terme) – et continuer au premier rendez-vous. Weiss encourage les gens à parler de leurs expériences de rencontres précédentes, pour avoir une idée de ce que l’autre recherche. « Vous pouvez également poser une question simple comme » alors, que cherchez-vous sur Hinge? » ou « comment t’es-tu retrouvé sur Bumble? », Dit-elle.

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La conversation devient plus profonde lorsque les choses deviennent physiques. « Certaines personnes éprouvent des regrets sexuels parce qu’elles ont des relations sexuelles en pensant que l’autre personne cherche une relation, et ce n’est pas le cas », explique Weiss. «Je conseillerais de saisir l’occasion, peut-être lorsque vous vous embrassez pour la première fois ou si vous vous câlinez et sentez que quelque chose de plus peut arriver, de dire quelque chose comme: ‘Hé, avant que les choses n’aillent plus loin, je voulais juste vérifier et voir si nous’ re sur la même page. Je cherche une relation, et bien que je n’aie pas besoin que cela se produise immédiatement, je veux voir si c’est aussi ce que vous recherchez », dit-elle.

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Il peut être utile d’étiqueter une relation lorsque vous commencez à passer un temps constant ensemble. Cependant, dit Weiss, « je ne recommanderais pas d’essayer de définir les termes de la relation moins de deux mois après la rencontre ; vous ne vous connaissez pas assez bien à ce moment-là et vous ne voulez pas vous lancer dans une relation juste pour en être une », explique Weiss.

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Weiss encourage les gens à entamer la conversation de manière positive et sans pression.

« Dites à la personne à quel point vous avez aimé passer du temps avec elle, répétez ce que vous recherchez et demandez si c’est toujours quelque chose qu’elle recherche. Si c’est le cas, faites-leur savoir qu’ils comptent beaucoup pour vous et que vous aimeriez qu’ils deviennent encore plus incontournables dans votre vie, ou comme vous aimeriez l’exprimer », dit-elle.

Il est également important de décider à l’avance ce que vous ferez s’ils ne sont pas sur la même page. « Sinon, il est si facile de se laisser emporter par le moment et d’accepter quelque chose qui ne vous semble pas génial, ou de vous convaincre que vous êtes sur la même longueur d’onde alors que ce n’est pas le cas », explique Weiss.

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Méfiez-vous des personnes qui « n’aiment pas les étiquettes ». Comme nous le rappelle Weiss, même si une relation n’est pas sérieuse, « les étiquettes sont utiles dans la mesure où elles fournissent des informations sur ce que l’on peut attendre de l’autre ». Elle ajoute que refuser d’étiqueter une relation « peut être un moyen d’éviter de communiquer ces choses importantes, et les malentendus peuvent s’aggraver ».

Par conséquent, « décidez à l’avance sur quoi vous êtes prêt à bouger (peut-être que vous êtes d’accord pour lui donner plus de temps avant de le rendre officiel tant qu’ils veulent aller dans cette direction) et sur quoi vous ne bougerez pas (peut-être que vous ne sont pas d’accord avec le fait d’être uniquement des copains de branchement) », explique Weiss.

En fin de compte, bien que cela puisse faire mal de s’éloigner de quelqu’un avec qui vous avez développé une connexion, il est important de vous centrer sur vous-même et sur vos propres besoins.