Oubliez les haltères ! Cet entraînement avec ballon de stabilité en 6 mouvements sculpte des abdominaux solides

Êtes-vous prêt à porter votre force principale vers de nouveaux sommets ? Si oui, alors il est temps d’envisager d’incorporer un ballon de stabilité dans votre prochain entraînement, et cet entraînement de niveau avancé avec ballon de stabilité conçu par la célèbre coach de fitness Aubrie Edgington est le point de départ idéal.

Le circuit stimulant cible vos muscles abdominaux et promet de sculpter un noyau solide comme le roc. L’exécution de cette routine dynamique vous aidera à améliorer votre stabilité, à améliorer votre équilibre et à libérer la puissance de vos abdominaux.

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