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La version suivante du roman a été utilisée pour créer ce guide d’étude : Stayman-London, Kate. Un à regarder. La presse à cadran, 2020. Broché.
One to Watch commence avec Bea Schumacher qui commence son voyage à Paris où elle trouve l’inspiration pour écrire sur la mode. Dix ans plus tard, Bea est une blogueuse de mode de taille plus à succès qui se débat avec ses sentiments envers un homme nommé Ray. Les deux dorment ensemble, même s’il est fiancé à une autre femme, mais Ray l’abandonne et refuse de retourner aucun de ses appels ou e-mails. Bea a le cœur brisé, mais son ami Marin l’aide à traverser cette épreuve alors qu’ils décident de regarder l’émission de télé-réalité Main Squeeze. C’est là qu’un groupe d’hommes ou de femmes essaie tous d’obtenir l’affection d’une personne connue sous le nom de Main Squeeze. Après que Bea ait donné une critique cinglante de l’émission, elle est surprise de rencontrer la nouvelle réalisatrice Lauren qui offre à Bea un poste de prochain Main Squeeze. Bea accepte et est prise dans un tourbillon de communiqués de presse et d’interviews avant la diffusion de l’émission.
Cependant, lorsque Bea rencontre les hommes, beaucoup d’entre eux semblent surpris par son poids et un homme quitte même la scène. Lauren révèle plus tard qu’elle a orchestré cela pour que le public aime Bea, mais promet de ne plus refaire quelque chose comme ça. C’est là que Bea rencontre Asher, Sam, Luc et Wyatt, quatre des nombreux prétendants. Bea demande à Lauren de choisir qui renvoyer chez elle le premier soir.
Le premier rendez-vous de Bea est sur un yacht, où Lauren la convainc de porter un bikini même si Bea ne le veut pas. Sur le yacht, beaucoup d’hommes se moquent ou objectivent Bea, et Asher dit qu’il pense qu’elle ne cherche pas l’amour comme les autres Main Squeezes. Cela met Bea en colère, même si elle sait que c’est vrai. La nuit, Luc visite sa chambre d’hôtel et Bea reçoit son premier baiser.
Après les notes du tank du premier épisode, Bea promet de faire mieux et est surprise d’apprendre que Marin a choisi les deux premiers hommes pour le rendez-vous solo de Bea : Asher et Sam. Elle et Sam vont à Disneyland où ils développent une connexion instantanée même si Sam est plus jeune que Bea. Quand il essaie de l’embrasser, elle le rejette, car elle a peur de se faire mal. Plus tard, elle rencontre Asher dans un musée et il s’excuse, disant qu’il ne s’était pas rendu compte que les hommes l’avaient si mal traitée. Les deux profitent de leur temps ensemble. Cependant, lorsque Bea s’attend à embrasser Asher, il la refuse, bouleversant Bea.
Le quatrième épisode voit Bea et les hommes se rendre dans la ville natale de Bea pour rencontrer sa famille. Au début, Bea va à un rendez-vous avec Wyatt où elle apprend qu’il n’a jamais eu de relations sexuelles. À la maison, Bea parle à ses parents, Sue et Bob, qui lui disent qu’elle doit choisir l’amour et une famille pour être heureuse. Bea parle à Asher qui révèle qu’il ne l’a pas embrassée parce qu’il ne veut pas laisser tomber ses enfants. Pendant ce temps, les frères de Bea parlent aux différents hommes et font même une farce aux méchants de la saison, Nash et Cooper, pour avoir traité Bea de vache.
Le cinquième épisode emmène les hommes restants et Bea au Maroc où elle passe du temps avec tout le monde sauf Wyatt. Son premier rendez-vous est avec Sam où les deux apprécient la danse du ventre dans un restaurant chic et une journée au spa. Les deux s’embrassent et admettent tous les deux qu’ils s’aiment. Son deuxième rendez-vous est avec Luc qui visite sa chambre après le rendez-vous sans caméras. Les deux se disputent parce que Bea pense qu’il n’est dans la série que pour faire avancer sa carrière, tandis que Luc soutient que Bea fait la même chose. Les deux se maquillent et partagent un baiser. Le troisième rendez-vous de Bea est avec Asher et Jefferson. Après un moment confortable avec Jefferson, Bea apprend qu’Asher est jaloux des autres hommes. Bea apaise ses craintes en disant qu’elle n’a pas couché avec Luc et les deux parlent des enfants d’Asher, Gwen et Linus. Il dit qu’il a peur de les mettre à la télévision nationale et que c’est à Bea de choisir de les rencontrer ou non.
Lors de la cérémonie du baiser, Bea donne le coup d’envoi à Jefferson. Cependant, il insulte son poids et dit que les autres hommes ont dit des choses méchantes dans son dos, laissant Bea le cœur brisé. Cependant, les quatre hommes restants assurent tous à Bea qu’ils veulent être là, et Bea accepte leur propre cérémonie de baiser.
Bea visite ensuite toutes les villes natales des hommes à l’exception de Luc, qu’elle visite à New York. C’est ici qu’elle apprend qu’il couche avec beaucoup de femmes et s’inquiète d’une relation avec lui. Lorsqu’ils sont seuls, Luc lui dit qu’elle croit Jefferson parce qu’elle ne se voit pas comme lui. Il lui permet de le gifler.
Bea va alors à un rendez-vous avec Wyatt et sa famille, où elle apprend que Wyatt n’a de sentiments amoureux pour personne. Il lui dit qu’il serait heureux de rester dans la série et de lui proposer juste pour qu’elle puisse avoir une fin heureuse, même s’ils ne se marieraient jamais.
Son prochain rendez-vous est avec Asher où elle profite d’un de ses séminaires d’enseignement avant de rencontrer ses enfants. Linus est excité, mais Gwen est sceptique. Bea leur dit que son propre père a quitté sa famille quand elle était plus jeune et dit qu’elle n’essaie pas de remplacer leur mère. Une fois que Bea dit qu’ils doivent tous se choisir, Gwen semble se détendre.
Le dernier rendez-vous de Bea est avec Sam et sa famille où elle apprend que les parents de Sam mettent beaucoup de pression sur lui pour qu’il déménage et trouve un emploi stable. Elle défend Sam et il la remercie. Lors de la cérémonie du baiser, Bea choisit initialement Wyatt, Sam et Asher. Cependant, elle décide de renvoyer Wyatt à la maison au lieu de Luc, et il admet son asexualité devant la caméra et quitte le plateau.
Le groupe se rend ensuite à Paris où elle profite de rendez-vous avec les trois hommes restants. Après son rendez-vous avec Sam, il refuse de passer la nuit avec elle, car il veut montrer qu’il l’aime sans coucher avec elle. Alors que Bea en est blessée, elle va ensuite à un rendez-vous avec Asher et apprend que son ex-femme, Vanessa, l’a trompé et a mis fin au mariage parce qu’elle était malheureuse après avoir eu des enfants. Elle lui demande de passer la nuit, mais lui aussi la rejette, pensant à ses enfants. Enfin, elle a un rendez-vous digne d’un conte de fées avec Luc qui accepte de retourner à l’hôtel avec elle, et les deux dorment ensemble. Cependant, le lendemain matin, Bea attrape Luc avec Lauren et décide de le virer de l’émission. Soudain, Ray arrive en proclamant son amour pour Bea et en disant qu’il a rompu ses fiançailles pour être avec elle. Asher est furieux et s’en va, ce qui signifie qu’il ne reste que Sam et Ray.
Le lendemain, Bea est furieuse que Lauren ait amené Ray dans la série et en parle à son meilleur ami Marin. Les deux se disputent lorsque Bea dit qu’elle devrait donner une chance à Ray même s’il l’a blessée pendant si longtemps. Bea décide de sortir avec Ray et les deux parlent de toutes les fois où il l’a rejetée au fil des ans. Elle va alors à un rendez-vous avec Sam et se rend compte qu’elle sait quelle décision elle veut prendre. En fin de compte, Bea rejette à la fois Sam et Ray et se choisit.
Bea rentre chez elle et annonce une pause de son blog et est enfin libre de ses sentiments pour Ray. En préparation du Reunion Show, Bea pense qu’Aser ne viendra pas. Bea rencontre Lauren avant le spectacle et dit qu’elle a changé la vie de Bea. Bea parle de son expérience dans l’émission et les différents hommes arrivent un à la fois. Cela inclut Ray, et Bea admet qu’elle ignore tous ses messages et a même contacté Sarah pour s’excuser. Bea dit qu’elle ne laissera plus jamais Ray la blesser. Sam arrive et est annoncé comme le prochain Main Squeeze. Bea apprend alors que tout le monde dans le public est de taille plus et lui envoie des lettres pendant la production. À la fin, elle apprend qu’Asher a refusé de rejoindre l’émission. Les enfants d’Asher lui disent alors que Béa était déçue de ne pas le voir, et ils lui font promettre de penser à Béa.
Plus tard, Asher rencontre Bea dans un musée et s’excuse pour ce qu’il a fait. Il admet qu’il a eu du mal avec le spectacle à cause de sa jalousie et Ray l’a exaspéré. Bea admet qu’elle veut être avec lui. Dans l’épilogue, l’auteur s’assure que le lecteur sait ce qui est arrivé à tous les personnages et Asher propose finalement à Bea. Le roman se termine sans qu’elle ne donne de réponse.
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