Modifications du vieillissement de l’immunité

Votre système immunitaire aide à protéger votre corps contre les substances étrangères ou nocives. Les exemples sont les bactéries, les virus, les toxines, les cellules cancéreuses et le sang ou les tissus d’une autre personne. Le système immunitaire fabrique des cellules et des anticorps qui détruisent ces substances nocives.

LES CHANGEMENTS DU VIEILLISSEMENT ET LEURS EFFETS SUR LE SYSTÈME IMMUNITAIRE

En vieillissant, votre système immunitaire ne fonctionne pas aussi bien. Les changements suivants du système immunitaire peuvent survenir :

• Le système immunitaire devient plus lent à réagir. Cela augmente votre risque de tomber malade. Les vaccins contre la grippe ou d’autres vaccins peuvent ne pas fonctionner aussi bien ou ne pas vous protéger aussi longtemps que prévu.
• Une maladie auto-immune peut se développer. Il s’agit d’une maladie dans laquelle le système immunitaire attaque et endommage ou détruit par erreur les tissus sains du corps.
• Votre corps peut guérir plus lentement. Il y a moins de cellules immunitaires dans le corps pour provoquer la guérison.
• La capacité du système immunitaire à détecter et à corriger les défauts cellulaires diminue également. Cela peut entraîner un risque accru de cancer.

LA PRÉVENTION

Pour diminuer les risques de vieillissement du système immunitaire :

• Faites-vous vacciner pour prévenir la grippe, le zona et les infections à pneumocoques, ainsi que tout autre vaccin recommandé par votre fournisseur de soins de santé.
• Faites beaucoup d’exercice. L’exercice aide à renforcer votre système immunitaire.
• Mangez des aliments sains. Une bonne nutrition maintient votre système immunitaire fort.
• Ne pas fumer. Fumer affaiblit votre système immunitaire.
• Limitez votre consommation d’alcool. Demandez à votre fournisseur quelle quantité d’alcool est sans danger pour vous.
• Examinez les mesures de sécurité pour prévenir les chutes et les blessures. Un système immunitaire affaibli peut ralentir la guérison.

AUTRES CHANGEMENTS

En vieillissant, vous aurez d’autres changements, notamment dans votre :

• Production d’hormones
• Organes, tissus et cellules

McDevitt MA. Le vieillissement et le sang. Dans : Fillit HM, Rockwood K, Young J, éd. Manuel de médecine gériatrique et de gérontologie de Brocklehurst. 8e éd. Philadelphie, Pennsylvanie : Elsevier ; 2017 : chap. 24.

Tummala MK, Taub DD, Ershler WB. Immunologie clinique : sénescence immunitaire et immunodéficience acquise du vieillissement. Dans : Fillit HM, Rockwood K, Young J, éd. Manuel de médecine gériatrique et de gérontologie de Brocklehurst. 8e éd. Philadelphie, Pennsylvanie : Elsevier ; 2017 : chap. 93.

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