Fabriqué à Chelsea La star Millie Mackintosh a célébré une année entière de sobriété sur Instagram.
Partageant une multitude de photos de cette période, l’épouse de la personnalité de télé-réalité Hugo Taylor a écrit un long message à ses 1,4 million de followers sur son « premier soberversaire » cette semaine.
« J’ai été ouvert et honnête ici sur les raisons pour lesquelles j’ai abandonné l’alcool et sur la manière dont cela visait à améliorer et à protéger ma santé mentale », a écrit Mackintosh.
« C’était un travail dur au début et parfois cela semble encore difficile, surtout avec la pression sociale de boire. Dans notre société, il semblait presque impossible de ne pas le faire, mais un grand changement s’est produit lorsque j’ai réalisé que j’avais le pouvoir de choisir de dire non !
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« Il ne s’agit pas d’abandonner ou d’arrêter, il s’agit de vivre ma vie la plus authentique d’une manière qui me permette de me sentir mieux », a poursuivi la mère de deux enfants.
« J’ai réalisé que dire non aux choses qui ne me servent plus crée de l’espace dans ma vie pour les choses qui m’apportent de la joie, et cela a été une grande partie de l’année écoulée, me redécouvrir, qui je suis à 34 ans et ce qui m’apporte du bonheur. je me soucie moins de ce que les gens pensent de moi et j’ai beaucoup moins d’anxiété !
« Je n’ai pas fixé de limite de temps, mais j’éviterai l’alcool aussi longtemps que je me sentirai bien. Je suis tellement fier de moi d’avoir passé une année entière, de m’être fait une promesse et de m’y tenir, Millie dans la vingtaine ou même il y a quelques années n’aurait pas eu le courage d’aller aussi loin et je suis très fier de cette croissance. »
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Pour conclure, Mackintosh a exhorté ses lecteurs à consulter son épisode du podcast Sober Awkward, tout en ajoutant : « Ce soir, je vais me proposer un cocktail sans alcool et savoir jusqu’où je suis venu et à quel point j’ai changé dans le passé. 365 jours! »
Fabriqué à Chelsea est diffusé sur E4.
Journaliste, espion numérique
Dan est un journaliste de divertissement indépendant. Débutant sa carrière d’écrivain en 2014, le travail de Dan a d’abord orné les pages de publications cultes. Explosion d’étoiles magazine et Petits mensonges blancs avant de passer à Film total, Espion numériqueNME et Yahoo Divertissement.
Dans l’univers du cinéma et de la télévision, il s’agenouille devant l’autel de Jim Carrey, Daniel Plainview, Mike Ehrmantraut et Paulie Walnuts.