Donjons & Dragons peut ne pas sembler être un endroit évident pour trouver l’inspiration pour le fitness, mais l’écrivain RPG de table et passionné de fitness Steve Huynh a trouvé un moyen de combiner deux de ses passe-temps préférés dans un nouveau guide d’entraînement.
Le manuel d’exercices rémunérateurs est un nouveau guide de fitness écrit par Huynh, qui propose des entraînements inspirés et nommés d’après diverses sous-classes de Dungeons & Dragons 5e. Les entraînements sont organisés par ces sous-classes et par Challenge Ratings, ou « CR », sur une échelle de 1 à 20. Les schémas suggérés varient considérablement, des entraînements pour débutants qui vous obligent simplement à sortir pendant un certain temps à des mouvements physiques et des ascenseurs plus intenses.
Huynh est un écrivain et concepteur TTRPG basé à Toronto qui joue à Dungeons & Dragons depuis le lycée. Sa passion pour l’exercice, cependant, ne s’est développée qu’après l’université, lorsqu’il a rejoint un groupe de fitness qui l’a aidé à en tomber amoureux.
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« J’ai réalisé que je trouvais une communauté, et cela m’a vraiment motivé, parce que j’étais à un certain niveau [and] ils étaient à un certain niveau, et nous avons continué à nous renforcer les uns les autres », a déclaré Huynh dans une récente interview avec JeuxServer à propos de son manuel d’exercices.
Bien que le manuel ait été écrit en pensant aux fans de Dungeons & Dragons, Huynh espère qu’il pourra aider à combler l’écart pour tous ceux qui luttent pour atteindre leurs objectifs de fitness.
« D’après mon expérience personnelle, la majorité des gens ont une expérience de fitness […] mais je dirais que beaucoup de gens manquent quelque chose », a déclaré Huynh. « J’espère que ce texte aidera les gens à comprendre où cet écart existe réellement. […] Espérons que cela aide les gens à sortir et à commencer à atteindre leurs objectifs.
Huynh concentre également une grande partie de son manuel sur l’accessibilité à travers les types de corps et les niveaux d’expérience, car il espère que les débutants pourront apprendre à trouver de la joie dans leur corps.
« Je fais de mon mieux pour parler d’accessibilité, car je pense que les gens devraient savoir qu’il y a au moins des gens qui essaient de déconstruire les systèmes », a déclaré Huynh. Il espère que, en particulier pour les débutants et les étrangers au fitness, son manuel « les aidera à les galvaniser pour comprendre que leur parcours de fitness, leurs objectifs, leur joie – ils sont les leurs, et cela pourrait ne pas correspondre à ce moule que les gens veulent .”
Huynh espère également utiliser Dungeons & Dragons comme objectif pour aider à examiner le monde du fitness de manière plus critique et le rendre plus accessible aux autres – ainsi que plus amusant.
« Je pense que je peux utiliser Dungeons & Dragons pour continuer à parler de la toxicité dans la culture du fitness », a-t-il déclaré, ainsi que « comment les athlètes devraient voir et encadrer leur propre parcours de fitness, et se concentrer moins sur l’esthétique et plus sur la joie ».