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L’année dernière, je suis devenu parent pour la première fois de jumelles identiques. Comme mon infirmière/sage-femme vous le dira, je suis quelqu’un qui a besoin de toutes les informations et données. Mais parce que je vivais avec la possibilité très réelle que je n’aurais pas d’enfants, j’ai évité les livres sur la grossesse et la parentalité jusqu’au jour où mon mari et moi avons vu (et avons été surpris par) deux minuscules haricots à l’écran dans notre clinique de FIV. Après ce jour, je suis allé sur Internet et j’ai regardé TOUTES les listes. JK – comme beaucoup de ceux qui ont fait des recherches sur Google avant moi et qui le feront après, ou qui le sauront, c’est un exploit impossible. Il semble qu’il n’y ait pas de fin au marché des livres sur la parentalité et la grossesse et donc aux listes de livres sur ce sujet. En tant que parent pour la première fois, j’ai été complètement dépassé par les options disponibles – je suis toujours dépassé.
Cela dit, ce que je propose aujourd’hui est davantage un regard personnel sur un ensemble de livres et pourquoi ils m’intéressent en tant que personne qui l’a lu très récemment et qui essaie d’apprendre beaucoup mais qui n’a pas beaucoup de temps libre. J’ai trouvé plus utile d’obtenir des recommandations personnelles à partir de conversations perdues avec mes belles-sœurs qui ont de jeunes enfants, que d’analyser des listes impersonnelles et aléatoires. J’ai fini par retirer certains livres de ces listes (en particulier des livres sur la croissance et l’éducation des jumeaux), mais j’ai découvert que beaucoup d’entre eux étaient datés ou offraient moins de substance et plus de platitudes sournoises que ce que je recherchais.
Le contenu dont je vais parler ici, je l’ai consommé ou découvert grâce à des sources convaincantes. Je ferai également un détour par d’autres médias que j’ai trouvés utiles. Il s’agit loin d’une liste exhaustive – l’exhaustivité n’est pas là pour les épuisés. Pendant que nous sommes ici et au cas où vous auriez besoin de lire ceci : faites une sieste au lieu d’essayer de tout lire. Je promets que ce sera plus bénéfique.
J’ai su assez immédiatement où commenceraient mes recommandations au cas où vous n’auriez parcouru qu’une partie de ce message avant d’être appelé pour d’autres choses. Emily Oster est un grand nom des livres sur la parentalité, vous avez donc peut-être entendu parler d’elle. Si ce n’est pas le cas, moi non plus jusqu’à ce que je tombe enceinte et que j’ai remarqué que beaucoup de parents dans ma vie que j’admire la suivent sur Instagram. Si vous êtes confus par les recommandations très variées données aux femmes enceintes et aux parents et que vous vous demandez si elles sont étayées par la science, Oster est le passionné de données qu’il vous faut.
J’ai commencé avec Attendre mieux, que j’ai lu pendant la grossesse. Alors que toutes les autres sources m’ont fait honte d’envisager une deuxième tasse de café ou de rester ouvert aux préparations pour nourrissons, Oster, un économiste dont la carrière est centrée sur les données et la recherche, a examiné de près les études et a déclaré qu’en fait, c’était un tas de BS : profitez de cette deuxième tasse (en termes plus professionnels) et ne laissez pas les blogs vous dire ce qui est le mieux pour vous et votre famille. C’est son approche : examinez les données derrière les recommandations et les titres de panique, traduisez-les pour le grand public et donnez-vous les enseignements que vous pouvez appliquer à votre vie comme bon vous semble. Savoir ce que disait réellement la science a soulagé une grande partie de mon anxiété liée aux activités quotidiennes pendant que j’étais enceinte. J’ai également pu adopter une approche éclairée lors des visites chez le médecin et j’ai pu mieux articuler des questions sur mon expérience personnelle de grossesse en fonction de ce que j’apprenais en Attendre mieux.
Mon mari et moi avons trouvé le livre si utile que nous avons choisi le livre d’Oster sur la parentalité, Cribsheet : Un guide basé sur des données pour une parentalité meilleure et plus détendue, de la naissance à la maternelleet je suis abonné à sa ressource en ligne, DonnéesParent. Elle a encore quelques livres…L’entreprise familiale : un guide basé sur des données pour une meilleure prise de décision au cours de la petite enfance et (disponible en précommande et disponible plus tard ce mois-ci) L’inattendu : naviguer dans la grossesse pendant et après les complicationset je recommande je la suis sur Instagram où elle démystifie souvent les gros titres de panique du moment pour les parents actuels et pleins d’espoir et dirige une AMA hebdomadaire que je trouve à la fois divertissante et informative.
D’accord. Maintenant, je peux admettre que j’ai fini par acheter ce livre omniprésent sur la grossesse : À quoi s’attendre lorsque vous attendez par Heidi Murkoff. Je m’attendais à trouver beaucoup de jugement et d’informations datées dans ce livre (des mises en garde accompagnaient toujours les recommandations pour celui-ci), mais j’ai en fait trouvé utile de suivre ma grossesse sur une base mensuelle à travers le livre et l’application. Le livre s’intéresse davantage aux bienfaits de l’allaitement que je ne pense nécessaire et il a été intéressant lire certains des conseils de ce livre tout en découvrant les données derrière ces conseils dans Attendre mieux, mais je le recommanderais quand même pour des informations générales et détaillées sur la grossesse. Ce que je ne recommanderais pas, c’est d’obtenir un avis médical sur les forums WTE, si vous choisissez d’utiliser cet outil. Certains des conseils que j’ai reçus lors des premières lectures étaient farfelus.
Comme une sorte de complément à À quoi s’attendre (et je pense que ce livre est en fait commercialisé comme un supplément), j’ai repris Comme une mère : un voyage féministe à travers la science et la culture de la grossesse par Angèle Garbes. Il y a quelques années, j’ai lu Épais Par Tressie McMillan Cottom et une section de ce livre m’ont donné une introduction à la gravité de la mortalité maternelle noire dans ce pays. Cottom a parlé de sa propre expérience avec des médecins rejetant et minimisant sa douleur et les statistiques concernant la mortalité maternelle des Noirs. C’est pourquoi j’ai délibérément recherché des livres sur la grossesse rédigés par des personnes de couleur, et je suis déçu d’annoncer que les personnes noires et brunes ne sont pas aussi bien représentées – en tant qu’auteurs, dans la littérature, les études – vous l’appelez et nous je suis juste en train de rattraper mon retard. Garbes est une femme brune dont la propre expérience de grossesse l’a obligée à se pencher sur « la science émergente et les mythes culturels sur la grossesse ». Son livre explique comment j’ai découvert des sujets moins discutés comme le microbiome dont un bébé hérite lors d’un accouchement vaginal et les options d’accouchement par césarienne, ainsi que le clampage retardé du cordon. Garbes utilise ses compétences de journaliste pour se plonger dans certains des mythes et omissions souvent répétés qui proviennent d’une myriade de sources, y compris des professionnels de la santé. Si, comme moi, vous voulez un livre sur la grossesse qui adopte explicitement une position féministe et plus inclusive, jetez un œil à celui-ci. Et si vous l’aimez, le suivi de Garbes vous fera passer de la grossesse au dur travail parental, souvent rendu plus difficile par la politique et la société, en Travail essentiel : la maternité comme changement social.
En parlant de politique et de société ! Pendant que je feuilletais WTE et en écoutant Comme une mère sur Libro.fm, mon mari parcourait Internet à la recherche de livres sur la grossesse et la parentalité pour les partenaires qui n’accouchaient pas. J’ai demandé à Brian s’il avait des recommandations que je pourrais inclure ici, sachant très bien quelle serait sa réponse basée sur les commentaires aléatoires qu’il a faits pendant qu’il commençait et arrêtait les livres axés sur les papas avec lesquels il s’était retrouvé : « ne recommanderait pas ». Brian est cependant un grand fan d’Ezra Klein et il arrive que Klein ait beaucoup parlé de la parentalité dans son podcast, Le spectacle d’Ezra Klein. Brian étudiait les écoles et réfléchissait à la parentalité assez tôt dans la grossesse (idem), donc il était prêt pour encore plus de contenu au moment où les filles ont accouché. « Le conflit profond entre notre travail et les idéaux parentaux» est l’épisode qu’il a récemment tenu à partager. Je l’ai écouté et j’ai trouvé la conversation sur les politiques relatives aux familles et à la parentalité aussi convaincante que Brian l’a décrit. Pour cette exploration, Klein a interviewé Caitlyn Collins, auteur de Faire fonctionner la maternité : comment les femmes gèrent leur carrière et leurs soins.
Je ne suis pas nouveau dans le fait que les États-Unis sont loin derrière les autres pays développés en matière de soutien social aux familles, mais la profondeur du problème s’est clarifiée lorsque je suis moi-même devenu parent. Le coût de la garde d’enfants à lui seul me fait me demander comment quiconque, à l’exception des riches, peut se permettre de fonder une famille. Nous sommes le pays qui en fait le moins et qui agit comme si les familles devraient être reconnaissantes lorsque de petites concessions, comme promettre 12 semaines de non payé des congés familiaux pour certains, sont accordés. C’était exaspérant d’entendre comment cela se faisait et comment cela fonctionnait dans d’autres pays (enfin, principalement en Suède). Inutile de dire que j’ai immédiatement mis le livre de Collins sur mon TBR. Collins a recommandé une autre lecture que j’ai ajoutée à ma liste : Être mère quand on est noir : limites et fardeaux de la parentalité de la classe moyenne par Dawn Marie Dow. Il n’a pas été facile de trouver des livres sur la parentalité basés sur des recherches et axés sur les familles afro-américaines. J’ai donc hâte de m’y plonger et de découvrir ce que Dow a appris sur les mères noires de la classe moyenne et comment leurs stratégies parentales pourraient s’appliquer à ma vie. ou donnez-moi une idée de ce à quoi m’attendre.
Les dernières recommandations ci-dessus sont peut-être plus intellectuelles que pratiques, je vais donc également les reprendre Élever des enfants multiraciaux : outils pour nourrir l’identité dans un monde racialisé par Farzana Nayani. Ce choix était honnêtement une trouvaille de Google. Je connais très peu de parents élevant des bébés multiculturels et j’avais besoin d’un point de départ. Nayani est une spécialiste du DEI avec des liens (représentants !) avec l’Asie du Sud-Est – elle semble être la bonne personne pour le poste. J’ai trouvé déroutant et isolant le fait de naviguer dans l’enfance et le jeune adulte en tant que personne biraciale afro-américaine et asiatique du Sud-Est ; Je veux être informée et équipée pour être une ressource pour mes filles lorsqu’elles ont des questions ou font face à des défis.
Enfin, ce qui me manquait dans toutes mes lectures et mes cours, c’était une ressource simple et pratique pour prendre soin de nos nouveau-nés au cours de ces premiers mois. Je me disais, d’accord, je comprends le microbiome de mes bébés, mais comment puis-je littéralement prendre soin d’eux ? Pour ceux avec qui je fais des moments, je recommande Mamans de garde : soins de base pour bébé de 0 à 6 mois par Laura Hunter LPN et Jennifer Walker RN BSN. Ma doula a recommandé ce livre car je m’inquiétais de l’ignorance de mon premier parent. Il s’agit essentiellement d’une collection de procédures sous forme de puces pour les tâches quotidiennes et les défis liés à la prise en charge d’un nourrisson. J’ai fini par apprendre l’essentiel de ce que je savais sur la façon de prendre soin des bébés grâce aux infirmières chevronnées de l’USIN qui étaient ÉTONNANTES. Ce livre offre certaines de ces informations simples et indispensables et je le trouve un rappel et une référence utiles.
J’espère que ces livres vous offriront un point de départ utile. Je sais qu’il y a tellement d’autres lectures intéressantes. Si vous avez des recommandations que vous ou des personnes proches de vous avez trouvées utiles, n’hésitez pas à les commenter ! Je suis toujours à l’affût. En fait, j’en vois sur ma table de nuit en ce moment. Je vais en prendre un, poser ma tête sur mon oreiller et voir ce qui se passe.
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