Photo-Illustration : Le Stratège
Le Peloton a changé le vélo d’exercice moderne tel que nous le connaissons. Mais depuis son lancement en 2012, toute une série de vélos SoulCycle-esque connectés au Wi-Fi ont inondé le marché. Certains vous permettront de suivre des cours en direct ou de vous entraîner avec un entraîneur personnel virtuel dans le confort de votre propre salon, tandis que d’autres sont destinés à simplement imiter une longue balade à vélo. Pour vous aider à trouver le meilleur pour vous et votre intensité d’entraînement préférée, nous avons fouillé dans nos archives et sorti nos vélos d’exercice préférés, comme recommandé par les entraîneurs professionnels et nos propres passionnés de cyclisme.
Meilleur dans l’ensemble | Meilleur (moins cher) dans l’ensemble | Meilleur avec écran | Idéal pour les grands cavaliers | Meilleur avec la résistance à l’air
La résistance: La résistance est ce qui fait de votre séance de vélo en salle un défi, et le mécanisme de résistance dont dispose un vélo aura un impact sur son niveau de bruit et sa facilité de réparation. La résistance magnétique est devenue de plus en plus populaire (et la plupart des vélos de cette liste utilisent la résistance magnétique) ; ils sont silencieux mais aussi généralement plus chers que le volant d’inertie plus mécanique avec friction ou résistance à l’air.
Capacité Bluetooth ou Wi-Fi: Le principal progrès de la technologie des vélos d’exercice au cours de la dernière décennie a été l’introduction d’Internet et des appareils connectés. Les vélos d’intérieur comme Peloton sont compatibles Wi-Fi, vous pouvez donc diffuser des programmes directement sur votre vélo. D’autres sont activés avec Bluetooth, vous pouvez donc connecter un moniteur cardiaque ou un autre appareil. Certains n’ont aucune connectivité électronique, ce qui les rend également beaucoup moins chers.
Résistance magnétique | Bluetooth
Le Schwinn IC4 nous a été recommandé par Cheryl Wischhover, qui suit des cours de cyclisme en salle depuis le milieu des années 90 et a raté les cours de cyclisme en personne pendant la pandémie. Ce vélo utilise une résistance magnétique, « ce qui se traduit par une conduite incroyablement douce et silencieuse », dit-elle. Le vélo lui-même est également facile à régler dans toutes les directions, de sorte que n’importe quel membre de la famille peut l’utiliser : « Je mesure 1 m 5, et mon fils adolescent mesure 1 m 7, et nous nous sentons tous les deux à l’aise dessus. »
Si vous êtes intéressé par l’expérience d’entraînement en groupe, vous pouvez adapter ce vélo pour le faire fonctionner : il y a un support intégré pour votre iPad ou votre téléphone sur le guidon, une prise USB pour le chargement et un cœur de sangle de bras. moniteur de taux pour suivre vos performances. Selon Wischhover, «Vous pouvez connecter l’application au vélo via Bluetooth pour obtenir un affichage de la cadence, et pour les cyclistes qui veulent vraiment des données et une puissance de sortie de base, il existe d’innombrables discussions dans le groupe Facebook sur la façon de Frankenstein une configuration en utilisant des applications comme Kinetic et Wahoo. Si cela vous semble trop de travail, consultez notre examen du Peloton ci-dessous – mais si vous recherchez une flexibilité maximale pour tous les niveaux de cyclistes, vous ne pouvez pas faire beaucoup mieux que le Schwinn IC4 (surtout à ce prix) .
Résistance au frottement | Pas de Bluetooth ou Wi-Fi
Ce vélo d’exercice Schwinn est recommandé par notre rédactrice principale Liza Corsillo, qui a acheté l’IC3 au plus fort de la pandémie après avoir annulé son abonnement au gymnase. Elle a considéré l’IC4 et dit que ce modèle est plus simple, mais pour elle et son fiancé, « les fonctionnalités supplémentaires ne valaient pas les 300 $ supplémentaires. Comme l’IC4, l’IC3 a des pédales double face pour que vous puissiez utiliser des baskets ou des clips, et il est entièrement réglable. Une grande différence entre les deux est que, au lieu de la résistance magnétique, l’IC3 utilise la résistance du volant. C’est plus fort, mais pas si fort que c’est une distraction, et j’aime en fait le retour du léger vrombissement que ça fait quand tu te pousses vraiment. Il n’a pas non plus de Bluetooth, ce qui signifie que vous ne pouvez pas y connecter votre téléphone et qu’il est difficile de composer votre résistance.
Tout cela signifie, selon Corsillo, que ce n’est pas un excellent vélo pour les cyclistes sérieux qui veulent suivre leurs statistiques. « Mais en tant que personne qui vient de découvrir le peloton et le cyclisme en salle en général, j’ai trouvé que cela changeait la donne. Que je fasse du vélo à un épisode de Bridgerton ou à un tour de Beyoncé de 20 minutes, je finis toujours par transpirer un bon coup et passer un bon moment.
Résistance magnétique | Bluetooth et Wi-Fi
De nos jours, Peloton est presque synonyme de cyclisme à domicile, et pour ceux qui veulent approfondir leurs statistiques et avoir accès à des entraînements guidés, il est difficile de faire beaucoup mieux. Lorsque l’ancienne rédactrice principale de Strategist, Karen Iorio Adelson, a testé une multitude d’équipements de gym intelligents, elle a conclu que le Peloton – avec un flux constant de nouveaux manèges et listes de lecture – est la meilleure option pour «les passionnés de la classe de spinning qui aiment l’aspect communautaire mais préfèrent pas schlep au studio. Elle explique: «Avec le grand écran HD et le vélo identique à celui que vous trouverez dans le studio, un entraînement Peloton à domicile est probablement ce qui se rapproche le plus d’un entraînement en personne avec l’un de ces Machines. » Mais attention : l’achat du vélo n’inclut pas l’abonnement mensuel à son application. Cela coûte 39 $ de plus par mois et est indispensable si vous essayez de tirer le meilleur parti de votre Peloton.
Résistance magnétique | Bluetooth
Nous avons découvert ce vélo d’intérieur compact de Keizer tout en faisant rapport sur les meilleurs articles de gym à domicile les plus coûteux. La conception compacte de ce vélo place la roue à résistance magnétique à l’arrière plutôt qu’à l’avant et prend moins de place qu’un tapis roulant ou un vélo elliptique. L’unique V sa forme signifie également qu’il peut accueillir des coureurs aussi petits que quatre pieds dix et aussi grands que sept pieds, sans les faire grimper sur une barre.
Résistance à l’air | Pas de Bluetooth ou Wi-Fi
Selon Nick Clayton, responsable du programme d’entraînement personnel à la National Strength and Conditioning Association, les vélos pneumatiques à poignées de la vieille école, à énergie éolienne, qui étaient à l’origine populaires dans les années 1970 et 1980, font leur retour. « Vous faites du vélo et poussez et tirez en même temps, donc c’est à faible impact, mais en ce qui concerne le travail des muscles et tirer le meilleur parti de tout type de séance d’intervalle, [it’s] probablement le meilleur rapport qualité-prix », dit-il. Simple à utiliser, facile à installer et sans moteur susceptible de tomber en panne, c’est un ajout précieux à toute salle de sport à domicile.
• Karen Iorio Adelson, ancienne rédactrice senior stratège
• Nick Clayton, responsable du programme d’entraînement personnel à la National Strength and Conditioning Association
• Liza Corsillo, rédactrice senior stratège
• Cheryl Wischhover, contributrice stratège
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