Les fans de Formule 1 ont peut-être remarqué que de nombreux pilotes s’entraînent avant de monter dans leur voiture au départ d’une course. Pour certains, c’est aussi simple que de travailler avec un entraîneur et des balles de tennis. Mais vous avez peut-être remarqué que le champion 2021 Max Verstappen giflait des modules lumineux, comme une version sans fil de l’ancien jeu Simon de la fin des années 1970.
Ils s’appellent Blazepods, et ce sont des lumières d’entraînement liées à Bluetooth qui ont leurs racines dans une aire de jeux interactive en Israël. Le fondateur de Blazepod a développé une série d’exercices pour le système, comme la capture du drapeau et les courses de relais. « Ce fut un tel succès, ils savaient qu’ils devaient rendre ce sans fil », a expliqué Brian Farber, directeur du développement commercial de Blazepod. « Et puis ils ont commencé à mettre en œuvre [them] et comprendre quels étaient les avantages – tout, du cognitif à la connexion du cerveau et du corps, à la prise de décision, au temps de réaction, puis à l’analyse réelle. Ça a juste décollé à partir de là. »
Blazepod a proposé d’envoyer à Ars un ensemble à tester, et comme j’étais au milieu d’un coup de pied de fitness, et qu’une partie éloignée de mon cerveau pense toujours que cela peut être un pilote de course, j’ai accepté l’offre de l’entreprise.
Les Blazepods sont des rondelles en plastique gris et bleu résistantes, d’environ 3 pouces de diamètre. Les plateaux sont transparents et contiennent des LED et un capteur tactile. Ils s’empilent et s’adaptent sur une base de chargement USB, et ils ont environ 10 heures d’autonomie. Comme vous vous en doutez, il existe une application pour smartphone qui communique avec les pods ; l’application propose de nombreux programmes d’entraînement, y compris des tests de bip et un entraînement au temps de réaction, ainsi que des exercices d’équilibre et de base.
Vous pouvez affiner la liste des activités proposées par l’application en lui indiquant les sports qui vous intéressent : football, basket-ball, baseball, rugby, football américain, sports de raquette, etc. De plus, vous pouvez programmer vos propres exercices. Je l’ai fait en utilisant les six modules alors qu’ils étaient disposés sur mon bureau, et ils se sont allumés au hasard pendant des cycles de 30 secondes.
L’avantage, selon Farber, est que « cela permet au cerveau de se déclencher et de traiter un peu plus rapidement et plus efficacement. C’est la stimulation visuelle – tout ce que vous faites en tant que conducteur se fait avec vos yeux, non ? Pour la plupart, oui, vous avez une radio et vous obtenez des informations, mais le plus dangereux est de ne pas capter les choses avec vos yeux », a-t-il déclaré.
J’aimerais dire que les pods ont révolutionné mon régime d’entraînement, mais honnêtement, je ne suis pas si dévoué. Le pack de six pods est suffisamment compact pour que vous puissiez voyager avec lui, et je l’ai emmené plusieurs fois sur la route avec moi. Cependant, sans accessoires comme les ventouses, vous ne pourrez pas faire grand-chose de plus que de les étaler sur le sol ou sur un bureau. Mes premiers tests ont été gâchés par le fait que les pods échouaient parfois à enregistrer un hit, ce qui rendait les données de temps de réaction peu fiables, mais une mise à jour logicielle semble avoir assez bien résolu ce problème.
Les performances des pods se sont peut-être améliorées, mais je ne suis pas vraiment sûr que mes temps de réaction aient diminué, et je n’ai pas passé assez de temps avec des simulations de course pour voir s’il y a eu une réelle amélioration non plus.
Lorsque j’ai parlé avec Farber, il m’a dit que bien que la technologie ait été développée à l’origine pour permettre aux enfants de jouer, « nous avons changé très tôt, réalisant que ce que nous avions ici était vraiment destiné à un athlète, pas nécessairement à un enfant. »
Au moment où j’écris ceci, cela résonne, non pas parce que je pense que je suis un enfant, mais aussi parce que je sais que je ne suis pas un athlète, et donc pas vraiment l’utilisateur visé. C’est particulièrement vrai compte tenu du coût – un pack de six pods commence à 329 $, et il existe un service d’abonnement qui vous permet d’ajouter plus de pods et de partager des activités au coût de 14,99 $ par mois ou 149,99 $ par an. Pour les vrais athlètes, entraîneurs, entraîneurs et instructeurs de fitness, je peux voir l’attrait, mais pour les utilisateurs occasionnels, le produit est probablement exagéré.
Image de l’annonce par Blazepod