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Ces bosses rugueuses sur vos bras, vos jambes ou vos joues que vous appelez « peau de poulet » peuvent être de la kératose pilaire. « La kératose pilaire est causée par une accumulation de kératine dans les pores », explique le Dr Annie Chiu, dermatologue basée à Los Angeles. La kératine est une protéine naturellement présente dans le corps, mais elle peut s’accumuler dans l’ouverture de vos pores – et lorsque cela se produit, votre peau se couvre de plaques sèches et rugueuses et de minuscules bosses. Le KP est persistant, presque au point d’être ressenti comme un type de peau plutôt que comme une affection aiguë. Bien qu’il n’y ait pas de remède magique, il existe des traitements qui peuvent aider. Ci-dessous, les lotions exfoliantes, les nettoyants et les gommages que Chiu et six autres dermatologues recommandent pour traiter la kératose pilaire sur le corps et le visage.
Meilleur hydratant exfoliant | Meilleur hydratant exfoliant moins cher | Meilleur soin du corps | Meilleur gommage corporel | Meilleur gommage corporel moins cher | Meilleur gommage corporel sans parfum | Meilleur ensemble | Meilleur rétinol | Les meilleurs tampons exfoliants | Meilleur nettoyant | Meilleur sérum | Meilleur hydratant
Ingrédients actifs: Les experts à qui nous avons parlé ont tous convenu que le meilleur plan d’action pour traiter la kératose pilaire consiste à un double coup d’exfoliation et d’hydratation. Chiu dit qu’en général, les patients devraient rechercher des produits contenant des ingrédients actifs comme les exfoliants ; acides lactique, glycolique et salicylique; et l’urée, un émollient qui décompose la kératine. Du côté de l’hydratation, recherchez des ingrédients tels que l’acide hyaluronique (qui aide la peau à retenir plus d’humidité) et la glycérine, un humectant qui agit pour augmenter l’hydratation de la peau.
Prix: Les produits de soins de la peau peuvent couvrir toute la gamme des prix, nous avons donc noté combien vous obtenez et l’avons décomposé en coût par once.
Acide salicylique, céramides, vitamine D | 8 onces (environ 2 $/once)
Selon la dermatologue Dr Ainah Tan, incorporer une crème ou une lotion hydratante avec un acide doux dans votre régime est une excellente première étape. Les acides exfolient l’accumulation de kératine et les cellules mortes de la peau qui s’accumulent dans les pores, réduisant l’apparence des bosses, tandis que les émollients agissent sur les zones rugueuses et sèches. Elle recommande la lotion Renewing SA de CeraVe, qui contient un mélange d’acides lactique et salicylique. La dermatologue Dr Camille Howard, fondatrice de la ligne de soins capillaires Girl+Hair, recommande également la lotion SA, ajoutant que le niacinamide de la formule est anti-inflammatoire et aidera à lisser les bosses rugueuses.
Acide lactique | 5 onces (environ 2 $/once)
Deux de nos experts étaient également fans de la lotion pour le corps Ultra Smoothing d’AmLactin, que le Dr Michelle Henry de Skin & Aesthetic Surgery of Manhattan appelle une option « longuement appréciée et recommandée depuis longtemps » qui est formulée avec de l’acide lactique. Tan recommande également AmLactin et propose quelques conseils d’application : Utilisez des crèmes au moins une fois par jour. Et appliquez-les dans les cinq minutes suivant la douche, alors que la peau est encore humide, pour emprisonner cette humidité.
Acide salicylique | 7 onces (environ 4 $/once)
Howard aime Paula’s Choice Weightless Body Treatment, qui a été spécialement conçu pour les peaux à tendance KP. La crème légère contient 2% d’acide salicylique, ce qui aidera à adoucir les petits bouchons de kératine durcis au fil du temps.
Acide glycolique, acide lactique | 16 onces (environ 3 $/once)
Nos experts recommandent également des produits qui combinent à la fois une exfoliation chimique et physique. DERMAdoctor est l’une des premières marques à créer des produits spécifiquement pour KP, et ce gommage mélange des acides glycolique et lactique avec de la silice pour une exfoliation physique. Soyez patient : « Attendez-vous à utiliser un produit pendant quatre à six semaines avant le début du nettoyage », explique le Dr Chiu.
Acide glycolique, acide lactique, vitamine E | 8 onces (environ 4 $/once)
Ce gommage corporel KP Bump Eraser de First Aid Beauty est une recommandation plus abordable qui contient un mélange à 10 % d’acides glycolique et lactique ainsi que des perles de polissage de pierre ponce et de la vitamine E apaisante. Il est également certifié propre chez Sephora (ce qui signifie qu’il est formulé sans une gamme d’ingrédients comprenant les sulfates SLS et SLES, les parabènes, les formaldéhydes, les agents libérant du formaldéhyde, les phtalates, l’huile minérale, l’oxybenzone et l’hydroquinone) et sans cruauté.
Acide glycolique, acide salicylique, charbon de bambou | 6 onces (Environ 5 $/once)
Howard suggère cet exfoliant de Nécessaire car il contient un « mélange doux » d’acide glycolique, d’acide salicylique et d’acides lactiques pour l’exfoliation chimique en plus de la pierre ponce, qui fournit une exfoliation physique. Nécessaire a été lancé par Randi Christiansen, diplômé d’Estée Lauder, et Nick Axelrod, co-fondateur d’Into the Gloss, et a été conçu spécifiquement pour les peaux sensibles. Tous les produits de leur gamme incluent une option sans parfum, idéale si votre peau (ou votre nez) ne tolère pas l’ajout de parfum. Si vous préférez le parfum, le gommage est également disponible dans les parfums de bois de santal et d’eucalyptus.
Acide glycolique | 8,4 onces (environ 4 $/once) et 6,7 onces (environ 5 $/once)
Le Dr Michele Green appelle ce kit KP de Glytone l’un des meilleurs moyens de traiter la kératose pilaire sur le corps. Ce kit de «traitement ciblé hautement efficace» comprend un luffa et un nettoyant pour le corps exfoliant, qui aident à desserrer les bouchons de kératine, ainsi qu’une lotion pour le corps exfoliante qui réduit également l’apparence et la sensation des bosses rugueuses. L’acide glycolique est l’ingrédient principal du nettoyant pour le corps et de la lotion pour le corps, qui, selon Green, non seulement éliminera les cellules mortes de la peau et favorisera le renouvellement cellulaire, mais contribuera également à améliorer la texture et le tonus généraux de la peau. Elle recommande d’utiliser le kit une fois par jour pour obtenir les meilleurs résultats, mais note que si une irritation se produit lors d’une utilisation quotidienne, vous pouvez passer à tous les deux jours ou deux fois par semaine.
Adapalène | 0,5 once (environ 28 $/once)
Pour la kératose pilaire sur le visage, plusieurs des dermatologues à qui nous avons parlé ont fortement recommandé d’ajouter un rétinoïde à votre routine. Les rétinoïdes accélèrent le renouvellement cellulaire et exfolient la couche supérieure de votre peau. Si vous ne pouvez pas obtenir un rétinoïde sur ordonnance de votre derme, le Dr Noelani González, Chiu et Howard ont tous suggéré un adapalène en vente libre, comme Differin, un ingrédient extrêmement efficace qui n’était autrefois disponible que sur ordonnance. En plus de traiter le KP, Differin a été fortement recommandé par les dermatologues pour s’attaquer à une gamme d’affections cutanées, y compris l’acné, le masque, la décoloration et les cicatrices, c’est donc une option particulièrement intéressante si vous avez plus d’un problème de peau que vous essayez de traiter.
Acide glycolique, vitamine A, vitamine C, vitamine E | 60 points
Bien que vous puissiez utiliser des gommages physiques sur votre corps, « les exfoliants chimiques sont préférés pour une utilisation sur la peau délicate du visage », explique Green. Lorsqu’ils sont utilisés correctement, ils éliminent les cellules mortes de la peau et réduisent l’apparence des bosses sans causer de dommages. Ces serviettes pratiques de Replenix contiennent 20 % d’acide glycolique et des vitamines A, C et E. Green suggère de les utiliser une à deux fois par semaine.
Acide glycolique | 60 points
Tan dit que moins c’est plus lors du traitement de KP sur le visage. « Les patients essaient régulièrement d’exfolier excessivement leur visage avec des gommages durs, ce qui aggrave encore la rougeur et la sécheresse », explique-t-elle. Les gommages physiques sont un non-non majeur pour la peau plus sensible de votre visage, alors recherchez des ingrédients actifs acides exfoliants. Tan et Chiu suggèrent d’utiliser un nettoyant doux et exfoliant pour le visage comme le Glytone Mild Gel Cleanser, qui est formulé avec de l’acide glycolique.
Acide lactique, acide hyaluronique | 1 once (environ 7 $/once)
Si vous préférez incorporer vos acides à l’aide d’un produit sans rinçage, Tan aime le sérum d’acide lactique super abordable de The Ordinary. Elle suggère de l’appliquer tous les deux soirs selon la tolérance, puis d’augmenter l’utilisation nocturne. Étant donné que ce produit peut provoquer une certaine sécheresse, appliquez une lotion hydratante par-dessus.
Avoine colloïdale, beurre de karité | 12 onces (environ 2,6 $/once)
Après avoir appliqué un acide, vous voudrez faire un suivi avec un « hydratant intense », comme la crème ultra réparatrice de First Aid Beauty, qui, selon Green, est idéale pour traiter la peau sèche associée à la kératose pilaire. La crème contient de l’avoine colloïdale et du beurre de karité, qui offre une hydratation apaisante à la peau. « Il s’absorbe rapidement et offre une hydratation immédiate et à long terme pour les peaux sèches et sensibles », dit-elle.
• Dr Michele Green, dermatologue
• Dr Noelani González, dermatologue
• Dr Michelle Henry, dermatologue et fondatrice de Skin & Aesthetic Surgery of Manhattan
• Dr Camille Howard, dermatologue et fondatrice de Girl + Hair
• Dr Ainah Tan, dermatologue
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