Le somnambulisme et les enfants

Question:

Le somnambulisme est-il normal chez les enfants ?

Réponse:

Le somnambulisme est une perturbation dans laquelle une personne se lève du lit et marche sans être consciente de l’événement. Elle est le plus souvent déclenchée par de mauvaises habitudes de sommeil.

Chez les enfants, le somnambulisme débute entre 6 et 12 ans. Il survient plus souvent chez les garçons que chez les filles. Les enfants dépassent le somnambulisme dans la plupart des cas.

Si vous le pouvez, ramenez doucement une personne somnambule au lit en toute sécurité. Essayez de rendre la maison plus sûre en ajoutant des barrières aux escaliers et d’autres mesures de sécurité pour éviter les blessures.

Essayer de s’en tenir à une routine au coucher peut aider à réduire le problème.

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